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春季吃什麼降血糖效果好
糖尿病是生活中有多種併發症的疾病,因此這一疾病的患者在日常生活中要做好護理工作。那麼在春季的時候糖尿病患者吃什麼比較好呢?下面給大家介紹春季吃什麼降血糖效果好,供大家參考。 胡蘿蔔 在胡蘿...
2015-03-17 -
春季吃什麼能增強抵抗力?
春天,萬物欣欣向榮、生機勃勃,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒,氣候不穩定,細菌也在滋生,人們極容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。 “省酸增甘,以養脾氣” 唐代著名醫學家孫...
2013-03-08 -
春季吃什麼可以增強抵抗力?
春天,萬物欣欣向榮、生機勃勃,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒,氣候不穩定,細菌也在滋生,人們極容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。那麼,在這樣一個疾病多發的季節,人們應該吃什...
2013-01-21 -
春季吃什麼食物可以養生呢
春季是個朝氣蓬勃的季節,都說一年之計在於春,可見春季是個養生的好季節,所謂養生是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。當然我們也需要攝入含有礦物質和維生素的營養物質,那麼春季吃什麼...
2015-11-29 -
春季吃什麼食物養肝呢
如今越來越多的的人注重養生,而春季作為養生滋補的大好時機自然會被很多人好好利用。其實春季養生應該以養肝養陽、平衡營養為主。而肝臟又是我們身體的重要器官,它能幫人體調節血液,有藏血、防出血的作用。而...
2015-11-29 -
春季吃什麼養肝護肝呢
春季是人體進補的大好時節,很多人都喜歡在這個時候進補身體,特別是對於肝臟的調理。如今很多人生活壓力很大,不僅生活不規律,經常熬夜,導致肝臟無法很好的排毒之外,過於雜亂的飲食和辛辣的口味也讓肝臟不堪...
2015-11-29 -
春季吃什麼能養生 首推吃豆芽
進入春季之後,在飲食方面也要做好養生的準備。春季吃什麼能夠養生呢?中醫推薦豆芽,原因為何?豆芽被古人稱為“種生”,豆芽在春季最適食用,能夠幫助五臟六腑從冬藏轉到春生,並且豆芽還具有清熱的功效作用...
2017-03-31 -
春季吃什麼水果抗衰老 多吃草莓好處多
試問春季女人吃什麼水果最好,那麼一定非草莓莫屬。草莓不但外表可人,其內在營養也是想當豐富,含有豐富的維生素C及葉酸等,具有抗衰老、美白和改善貧血等功效,是廣大女性天然的“護膚品”。如今正值春季,...
2017-03-20 -
老人春季吃什麼食物好 這三色食物最適合
春天氣溫雖然回升,但時而還會出現倒春寒的天氣,老年人在這樣的天氣裡由於身體機能與免疫力統都會下降,都容易讓體質不堪重負。這時候就需要多飲食上來維持身體的平衡,那麼老人春季吃什麼食物好呢?老人春季...
2017-03-14 -
學生春季吃什麼好?多吃大棗山藥助消化
一年之計在於春,而對於正在長身體的學生們來說,春季飲食要尤為重視。那麼,學生春季如何飲食?學生春季吃什麼比較好?春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,飲食宜清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物。學生...
2017-03-15 -
女人春季吃什麼補氣血 補氣血的食譜推薦
很多女性看起來面無血色非常的不好看,所以平時應該多吃些補氣血的食物。目前正值春季,是春季最適宜養生的季節,尤其對女人來說,此時多喝湯、粥補氣血是最好的。那麼問題來了,女人春季吃什麼補氣血呢?接下...
2017-03-07 -
糖尿病人春季吃什麼好?多吃8種天然降糖藥
很多人得了糖尿病後,都非常注意飲食,不敢吃這不敢吃那,其實完全沒必要。糖尿病患者要學會吃,多吃具有降血糖的食物反而有益病情的控制。如今正值春季,很多糖尿病患者都不知道吃什麼食物好,別急,下面就為大家...
2017-03-08 -
春季吃什麼好 韭菜是第一選擇
韭菜在生活中並不少見,無論是韭菜炒蛋還是烤韭菜都備受大家的追捧,那麼什麼時候吃韭菜是最好的呢?專家表示,春季吃韭菜是個不錯的選擇,為什麼春季適合吃韭菜呢?下面就讓小編帶你來看看春季與韭菜之間到底...
2017-02-24 -
春季吃什麼水果可增強抵抗力?
1、香蕉 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。 這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量。研究發現,抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就...
2011-03-07 -
春季吃什麼食物可以去火排毒
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦,是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質。中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只...
2011-03-15 -
春季吃什麼食物可以祛火?
清熱去火的食物分類推薦: 1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。 2、涼血斂血類:如蓮藕、梨...
2011-03-31 -
春季吃什麼可以防癌?
(1)蒲公英: 其主要成分為蒲公英素、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽鹼等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多種腫瘤。 (2)純菜: 其主要成分為氨基酸、天門冬素、岩藻糖、果糖等。如純菜葉背分泌物應...
2012-02-21 -
春季吃什麼水果最能祛火
按中醫的說法“火”乃六淫之一,是一種病因,它分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個“火”字千變萬化,不是吃個瓜果就能包治“百火”,這裡面有講究。 去火最好吃香蕉 》》精彩推薦:春季養肝護...
2012-02-28 -
春季吃什麼水果保護肝臟好?
每天吃個蘋果皮膚會很好,蘋果是我們經常看到的水果,然而水果的類型是很多的,其營養及功效也是不同的,春季是季節之首,此時我們可多吃一些水果來調養身體,多吃水果還能保護肝臟,那麼春季吃什麼水果保護肝臟...
2015-08-31 -
老人春季吃什麼好 推薦3款食療方
老人春季吃什麼好 豬肝粥 材料:豬肝60克、粳米250克、適量水。 功效:具有補血明目、養肝健脾之功,尤其適合經常頭暈及患有目疾肝病的老年人食用。 大棗山藥雞湯 材料:大棗3枚、山藥...
2017-04-06