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秋季吃什麼肉好
可適當多吃一些瘦豬肉、牛肉、雞鴨肉,黃鱔:秋冬食鱔不但補益力強,對血糖也有一定的調節作用。燒鱔段、清燉、炒鱔絲、黃鱔粥均可。 蛇肉:在馳名中外的南國菜肴中,秋天的肥蛇最受歡迎。蛇肉蛋白質含量高,營養... [詳細答案]
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秋季吃什麼預防上火
口腔潰瘍並非都上火“上火”是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。通常,人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為心跳加快、全身燥熱、口唇乾裂、心緒不寧,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等... [詳細答案]
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秋季吃什麼蔬菜好
秋天飲食養生應在平衡飲食五味基礎上,根據個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽幹口燥等症。 水果有梨、柿、荸薺、香蕉等; 蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、... [詳細答案]
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秋季吃什麼魚好
秋季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,營養價值極高,所含的蛋白質含量高,容易被人體所吸收,同時脂肪含量低,屬於健康的食品。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收... [詳細答案]
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秋季吃什麼水果去火
你好,秋天可以多吃蘋果等水果有防止上火的作用,其次,還可以多喝清熱的涼茶,如梔子泡茶喝 [詳細答案]
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女人貧血吃什麼補血最快
適當的吃一些動物肝、瘦肉、海產品等,以及口服右旋糖酐鐵口服液等,定期複查血常規等。 [詳細答案]
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男性腎虛吃什麼補
方法:將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。胡蘿蔔羹:取胡蘿... [詳細答案]
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胃癌病人吃什麼補品比較好?
你好,適量而均衡的飲食是最理想的癌症飲食。此外,多吃黃綠色的蔬菜水果,尤其是十字花科的植物(如花椰菜)是值得推薦的,因為它們含有豐富的抗氧化劑及抗癌成份,可減緩癌症的噁心。 [詳細答案]
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寶寶吃什麼補鈣最好
家長應主要通過調整膳食為孩子補鈣.一般情況下,不需要服用含鈣保健品.如果隨意服用那些微生物,污染物,重金屬指標超標的不合格的補鈣類保健品,反而會適得其反.藥物類的一般不缺的話還是少用,最好食補,例如... [詳細答案]
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肝癌病人能吃什麼補品
肝癌病人的飲食應多樣化,切勿偏食,主食可食用麵條、粥、麵包類,菜肴可食用瘦肉、動物肝臟、魚、鵝、鴨、蛋、豆製品、蔬菜、蘑菇、紫菜類;忌食肥膩和燥熱刺激食物,如油炸狗肉、五香羊肉、雞肉、燒炙食物,忌烈... [詳細答案]