-
4種冬季防曬水果孕媽也能美美噠
方法步驟： 01 聖女果 是不是聽到這個名字，都覺得它一定能讓你白白的。 聖女果富含抗氧化劑，能夠降低近一半的曬傷可能。它豐富的酸性汁液可以幫助孕婦平衡皮膚的酸鹼性。另外，喜歡敷面膜的媽咪也可以用...
2016-11-28 -
5大水果防乳腺癌一定要吃
一、獼猴桃 獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。 二、柑...
2013-06-05 -
6種水果防治動脈硬化
中醫認為，五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。研究發現，有些水果具有降脂、降壓、降血糖等作用。動脈粥樣硬化患者在減少攝入富含膽固醇食物的同時，還應適當增加具有降脂作用的水果。讓我們一起漫步...
2011-03-08 -
青春期每日定量水果防卵巢癌
共有80326名30-55歲的婦女參與了這項始於1976年的研究。受試者分別於1980、1984、1986和1990年完成有關進食頻率的調查問卷。在超過16年的隨訪期內有527例受試者發生卵巢...
2011-05-17 -
水果防乳腺癌 用水果取悅女人
告訴你6種適合女人吃的水果，用水果取悅女人。 適合女人吃的水果1、芒果 科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的...
2012-11-30 -
吃什麼水果防乳腺癌最好
乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，能有效預防乳腺癌的食物有哪些呢? 1.獼猴桃 獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝...
2013-04-03 -
吃什麼水果防胃癌腸癌
吃什麼預防胃癌有哪些水果?胃癌是一種惡性腫瘤，會對人體造成極大的危害，甚至會危及人們的生命安全。要預防胃癌，就要從日常飲食方面入手，多吃一些具有抗癌作用的食物。有哪些水果是具有抗癌作用的呢? 一、...
2016-08-23 -
柑橘類水果防治胰腺癌有作用嗎
柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力。同時，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力，阻止...
2013-01-28 -
職場女5種水果防乳腺癌
乳腺癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女人忙著美胸、豐胸的同時,往往忘了胸部的...
2011-11-08 -
吃什麼水果防癌抗癌效果最好
蘋果： 研究人員對一些紅蘋果皮進行分析研究，從中發現了12種混合性三萜系化合物，其中有3種是新發現的。他們把每種三萜系化合物分離出來，然後分別用它們對付癌細胞。 結果發現，每種三萜系化合物都...
2013-05-14 -
哪些水果防癌抗衰老呢
胡蘿蔔：是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。 研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。...
2013-03-29 -
冬季吃什麼水果防便秘？
冬季是便秘的多發季節。水果中含有豐富的膳食纖維，這類物質雖然不能被人體消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使糞便變得柔軟;也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動，有利於大便排泄，起到預防和治療便秘的作用。根...
2009-12-01 -
秋季女人吃什麼水果防便秘
便秘了該怎麼辦？除了藥物治療外，我們還要堅持食物治療。日常堅持均衡飲食，多使用粗纖維食物，多吃蔬果。下麵推薦6款適合秋季食用的水果和幾款家常菜譜，通便重在日常。 一、防便秘食譜 1、炒土豆...
2013-10-24 -
哪些水果防癌效果好
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。 科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等...
2013-02-20 -
男人吃什麼水果防醉酒
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利...
2012-11-23 -
什麼食物會引起乳癌？巧用水果防乳癌！
喝咖啡="text-indent:2em;"> 很多女性聽到乳腺癌這個詞，都會禁不住打顫，更加是如今這個乳腺癌多發的社會。雖說乳腺癌相對來說是比較輕的，但是我們還是要學會遠離乳腺癌。而飲食是至關重要...
2015-11-18 -
剖腹產後不宜大補 蔬菜水果防便秘
剖腹產後的飲食究竟應該怎麼吃呢？在傳統的觀念裡認為剖腹產後應該要大補，因為分娩過程對孕婦的體能消耗很大，真的是這樣嗎？其實，在剖腹產後不一定必須要大補。接下來，就來一起看看剖腹產後究竟要怎麼吃才是合...
2017-04-30 -
如何保健養生 多事之秋要多吃水果防止秋燥
秋季的天氣，早上的風是涼涼的，到了中午之後又是炎熱的太陽。所以很多人在這樣的天氣中傷風或者感冒。在老一輩人口中秋季就是‘多事之秋’，那麼在秋季中怎麼樣去保健自身的身體健康呢？ 如何吃 早飯一碗粥晚...
2016-04-30 -
水果的營養價值 秋季吃7種水果防癌護心
草莓、葡萄一直都是大家非常喜歡吃的水果，不僅長的好看，而且好吃，但是食物不是拿來給我們看的，更加重要的是對我們替人體有非常多的好處。今天小編就為大家介紹一下哪些食物是在女性秋季適合吃的。 1、草莓防...
2016-05-01 -
夏季女人常吃“酸” 3種水果防病又養生
山楂 中醫認為，山楂具有健脾開胃、消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。夏季人們體內可能還殘留濕氣，從而脾胃受困，消化不良的症狀常有發生。所以，秋季多吃一些山楂，可以幫助調節脾胃。 食譜：山...
2016-05-27
