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夏天防曬吃什麼?這些食物可以保護皮膚
夏季防曬吃什麼食物好?夏季天氣炎熱,紫外線強烈,對皮膚傷害很大,在戶外一定要做好防曬工作。你知道嗎?對飲食足夠重視的話,食物也可以幫我們做好一部分防曬工作哦。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果(水果...
2016-06-30 -
五一出行防曬 少吃這些感光食物
五一小長期將到,打算出行的女性朋友在出行時,必不可少的功課就是防曬。但是防曬除了塗抹防曬用品以及做好防曬修護之外,還需要注意的就是,有些食物感光性較強,吃多了,可是會讓肌膚受到紫外線的侵害哦。常見感...
2016-04-29 -
13種食物幫你秋冬防曬
夏天一過,很多人就放下了防曬這項工作。其實紫外線並沒有因為夏天過去就開始休眠,在秋冬季節它也在騷擾著我們的皮膚,形成黑色素,進而形成色斑。除了一些防曬產品之外,秋冬防曬,你還可以選擇13種食物來幫助...
2014-10-21 -
夏日防曬請妙吃水果 三種食物促進睡眠
維生素C是抑制黑斑的有效製劑,堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增...
2013-07-15 -
夏日防曬少吃感光食物
有些食物感光性較強,如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。如檸檬、白蘿蔔、芹菜、萵苣、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、薺菜、菠菜、無花果、韭菜、紅豆等,此類食物都被稱為“感光”食物,裡...
2017-03-10 -
身體防曬 多吃6種食物怎麼曬都不怕
馬上就要到夏季了,夏季美白防曬是美眉們關心的重中之重,身體防曬除了學會正確使用防曬霜之外,生活中我們還可以多吃一些防曬的食物哦。多瞭解一些防曬常識可以為夏季防曬做好準備呢,如何防曬才有效呢,趕緊...
2016-04-29 -
吃貨福音 夏日美白防曬10大食物
無論男士女士,每到夏季,防曬就是重中之重,一不留神,就會被猛烈的陽光曬傷。現在吃貨的福音來了,通過飲食進行防曬也是很好的途徑,一舉兩得,既品嘗美味,又輕鬆完成防曬任務,助你輕鬆美白。下面為你介紹10...
2013-07-04 -
4種食物有助防曬
堅果:堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E,不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積,還能預防痘痘。 魚類:...
2017-03-10 -
防止紫外線侵襲 9種食物是天然防曬霜
炎炎夏日,就算防曬霜、墨鏡、遮陽傘齊上陣,也難逃無孔不入的紫外線!聰明的女人懂得內外兼修~一定要多吃這些“天然防曬霜”快來和小編一起吃吧!!石 榴有一種說法叫“石榴偷了光線”,夏天多吃石榴能有效保護...
2016-07-27 -
食物防曬 中醫"曬不怕"食療方
夏季驕陽當空照,MM們無比恐慌。這不僅僅是由於MM們愛美,更由於烈日嚴重的會導致皮膚癌,據資料顯示,由於男性“不怕”曬,平時不做任何防曬措施,男性患皮膚癌的比率高於女性。實踐證明,生活中的一些常見...
2016-05-20 -
食物能當防曬霜 老中醫“曬不怕”的食療方
驕陽似火,烈日當空,白皙的臉蛋陡然變成一張張“小花臉”。上面的斑斑點點讓眾多美女為之煩惱。嚴重的會導致皮膚癌,據資料顯示,由於男性“不怕”曬,平時不做任何防曬措施,男性患皮膚癌的比率高於女性。如何...
2016-05-20 -
幫助人們防曬遠離斑點的食物有哪些
1、富含維生素C的水果、每天喝茶 維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如芭樂、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C;茶類裡含有茶多酚,是一種強力抗氧化劑,有研究指出,它比傳統維生素A、維生素C、...
2010-08-06 -
哪些食物有助於牛皮癬防曬
牛皮癬患者防曬應多吃番茄醬,英國曼徹斯特大學的研究人員將受測人群分成兩組,一組常吃番茄醬,一組則根本不食用。結果發現,多吃番茄醬的人,其皮膚抗曬能力比另一組提高了33%。德荷兩國的科學家更證實,...
2011-03-14 -
幫助寶寶防曬的5類食物
為了讓寶寶最大可能的遠離曬傷,安全度過炎炎夏日,除了必要的防曬措施以外,我們還有更多種選擇呢!比如選擇一些具備防曬功能的食物。而喜歡美食的媽媽們也可以和寶寶一同分享您的防曬佳餚,寶寶曬不傷,你也更...
2011-08-12 -
有助孕婦防曬的四種食物
番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 檸檬 含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白...
2011-03-23 -
夏天吃這3種食物越吃越黑 食補防曬大全
夏日來臨,擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘,並塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作,內在調養同樣重要。尤其需要注意的是,這3類食物夏日白天最好別吃,否則可能讓你越吃...
2014-05-30 -
燕麥防癌番茄防曬 14種超級食物助防病
不同的食物會對健康產生不同的影響。美國知名營養專家斯蒂文·普拉特博士等人通過總結多項研究發現,有一些食物能讓我們少得病,並精選出14種,並重點介紹了這些食物中的優勢。 燕麥。它是降低膽固醇和血糖的...
2013-07-01 -
夏日防曬吃這10種食物 不用擦防曬霜都行
夏日來臨,擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘,並塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作,內在調養同樣重要。下面,總結出“10種防曬護膚食物”。枸杞多項動物實驗發現,枸杞...
2013-06-25 -
健康防曬好食物 夏季吃出白皮膚
日常生活中有許多潛在的光敏感物質,它們是紫外線的幫兇,通過飲食補充一些抗氧化劑,能讓我每天的防曬工作事半功倍:黃色、紅色的蔬菜:番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數降...
2014-07-27 -
優質防曬抗光敏食物 夏天曬不黑
導讀:夏季做好防曬抗氧化工作,避免肌膚因為紫外線的侵襲造成光過敏和老化,是不少白領女性最看重的保養大事。中醫講究以內養外的平衡之道,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。對此,專家推薦...
2009-07-21