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春運旅途暈車怎麼辦？
方法步驟： 01 這些食物緩解暈車——春運出發前，乘車前30分鐘服用乘暈寧，同時服VB1、VB6各一片（各10mg），效果很好。還可以吃些核桃。如果你準備上車了，那就準備一些幹桂圓、核桃、煮雞蛋，...
2017-01-22 -
飲食安全第一 春運路上該怎麼吃？
春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下。飲食安全...
2017-01-22 -
攜子趕春運大潮 三類藥物隨身帶
帶著孩子回老家過年，這是很多家庭的選擇，春運大潮已經開始，不管是火車站、汽車站還是機場候機室都是人滿為患，這樣的環境最不利於寶寶的健康，下面我們就為大家介紹一下帶孩子出行要準備的東西，以備不時之需。...
2017-01-18 -
春運來襲 坐車卻暈車怎麼辦？
車上暈車怎麼辦 1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。 2.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸...
2017-01-12 -
春運路上注意降火保濕與排毒
春節的腳步漸行漸近，對於很多乘客而言，在長途汽車和火車上會選擇弄點水果、熟食、麵包、泡面之類的食物打發一下。但是，這樣吃健康嗎？如何吃才能讓您的春運之行與健康相伴呢？ 選擇食物要避免上火 一般在長途...
2017-02-18 -
春運坐火車常見盜竊方式及防範措施
防範招數一:買票切記別露白 打算乘坐火車的乘客，最好事先瞭解所乘火車車票的大致價位，並提前準備好票款，不要與自己攜帶的錢款放在一起，以免給犯罪分子留下可乘之機。 防範招數二:上車謹防渾水摸魚 現在有...
2017-02-18 -
春運坐火車如何防騙
第一，以查驗車票等名義，騙取、調換旅客的車票。 第二，假稱自己有熟人在鐵路內部能買到車票，騙取旅客的票款。 第三，有的票販子將已到站還未過有效期的中轉簽字票重新中轉簽字後賣給旅客，此種車票多數票面較...
2017-02-18 -
春運坐火車健康手冊
飲食衛生注意事項 旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止“病從口入”。 1.注意飲水衛生。一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，...
2017-02-18 -
春運坐火車如何防扒
一是提前點時間到車站，有充足的時間購票、進站、上車，避免匆忙間注意力不集中； 二是遵守秩序，不要擁擠； 三是不要把財物放在外衣的衣兜裡，要把隨身攜帶的背包放在身前，購票、檢票時錢物不要和車票混放，要...
2017-02-18 -
春運久坐下肢易浮腫 五招幫助消腫
春運全面進入高峰期，歸心似箭的人們，或坐公共汽車，或者是火車，或者飛機，長時間的旅途為的就是回鄉過節。然而長時間乘坐交通工具，都會出現一種情況——下肢浮腫。下肢浮腫是春運旅途常見的情況，那麼這是...
2017-01-24 -
春運來襲，兒童出行保健有妙招！
又到一年春運時，無論是火車站、汽車站還是機場，都是人山人海，大包小包。如果是帶小孩出行的家長，千萬要給寶寶做好防護工作。我們來看看有哪些出門必備品吧！ 兒童出行保健有妙招！" alt="春運來...
2017-01-13 -
春節返家怎麼養 教你春運路上健康吃法
春運路上你該怎麼吃？飲食安全第一1車上人來人往，細菌也無處不在。所以吃東西前、上廁所後要洗乾淨手。建議在包裡放點消毒濕紙巾，在不能洗手或過於擁擠不易通行等情況下，用濕紙巾把手擦淨，然後再吃喝。儘量不...
2015-02-11 -
春運警惕久坐久站嚴重或致死亡
在火車站進站口，回家的農民工將電風扇和取暖器帶回家。對於他們來說，電器也是值錢的家當，捨不得丟棄。隨著2013年春運拉開大幕，大學生、農民工紛紛返鄉過年。每年春運期間，由於旅途舟車勞累、車廂人多擁擠...
2013-12-09 -
春運正式開啟，回家路上健康你要怎麼來”保“
2017年春運大幕昨日正式拉開。春運返鄉心切，車站又人多嘈雜，一不留神往往會狀況百出。體驗過春運的人都知道，無論是飛機、火車還是長途汽車，到處都是人擠人，空氣污濁，要是遇到臥鋪車箱裡有乘客感冒“放...
2017-01-17 -
步行健身在於春 開春運動有良方
在春意融融的日子裡，快步行走健身法應是您的最佳選擇。專家建議，一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量大體相當。對於現代人而言，每天步行一萬步並非一件輕鬆...
2016-03-08 -
春運出行安檢會傷害胎兒嗎
如今正值春運高峰期，人們常常會碰到安檢。但是，有些孕婦擔心安檢會對胎兒造成輻射作用，因此，就不願意配合安檢。其實，安檢對孕婦的輻射作用是很小的，不僅不會對孕婦的健康造成影響，而且也不會對胎兒的正常發...
2017-01-03 -
初春運動羽毛球 單打六大基本戰術
戰術是急不來的，需要慢慢鍛煉，日子久了自然而然就會運用戰術的方法了，同時打羽毛球的時候要注意安全，儘量穿運動鞋，儘量在防滑的地面上進行。下面就跟著小編來一起看看羽毛球單打的一些基本戰術吧。 一...
2011-04-08 -
步行健身在於春 開春運動有“良方”
在春意融融的日子裡，快步行走健身法應是您的最佳選擇。專家建議，一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量大體相當。對於現代人而言，每天步行一萬步並非一件輕鬆...
2015-03-07 -
春運5大常識 健康回家全攻略
導語：臨近春節了，大家都在忙著為回家做準備，但無論是在火車上還是汽車上，總會有很多的不便之事，不小心就會危害身體健康，下面小編為大家總結了關於春運的基本常識，一起來看看吧! 每到節假日，...
2017-03-08 -
春運上車前做好四個準備 飲食安全第一
春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下。 飲食安...
2016-02-05
