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春運路上注意降火保濕與排毒
春節的腳步漸行漸近，對於很多乘客而言，在長途汽車和火車上會選擇弄點水果、熟食、麵包、泡面之類的食物打發一下。但是，這樣吃健康嗎？如何吃才能讓您的春運之行與健康相伴呢？ 選擇食物要避免上火 一般在長途...
2017-02-18 -
秋季排毒降火的7大食物
秋季吃什麼去火，秋季天氣比較乾燥，讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢？也是大家最關心的問題，而在這個季節，人們的胃口也會大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課...
2016-09-14 -
女人常吃它祛濕排毒年輕10歲
體內濕氣重表現1濕性重濁頭重身困，四肢酸楚;或者關節酸痛、沉重、活動不利，痛處不移;小便混濁、不利、大便溏泄，或下利膿血，甚至女性白帶粘稠腥穢等。2濕性粘滯主要表現在兩方面，一是小便不暢，大便粘滯不...
2016-04-03 -
秋季祛濕排毒就用4妙招
秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的濕氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，濕氣重怎麼辦？眾說紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裡排出體外，會傷害到...
2016-10-11 -
夏季祛濕排毒湯粥大全
養生之道網導讀：夏季養生的重點是去濕排毒，其中粥和湯是絕佳的去濕食物，那麼夏季祛濕排毒湯粥有哪些怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹一些夏季祛濕排毒湯粥的做法，看看吧。 夏季祛濕排毒湯粥：湯 1、薏苡仁...
2016-06-02 -
冬季五大蔬菜幫你排毒降火
寒冷的冬季，總是讓人們對美味的食物無法抵擋，可是這就容易讓人囤積脂肪，所以日常他們對於食物的熱量就開始斤斤計較，儘量吃一些熱量很低的食物，這樣也不用擔心會長脂肪。想要冬季不長肉，那麼下面這些冬季美...
2016-01-28 -
吃水中這三寶祛濕排毒效果好
吃水中這三寶祛濕排毒效果好1水中珍蔬——茭白清熱解毒、降壓降脂茭白是一種水生植物，剝去外殼，可見乳白色的肉質，因此有“美人腿”之譽。茭白也是江南特有的水生蔬菜，屬“水八仙”之一，其口感鮮香脆嫩、微甜...
2016-08-08 -
開水沖雞蛋 降火有排毒
用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。 支招：用開水沖雞蛋可以降火 雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖衝開...
2017-03-07 -
降火先排毒 中醫教你冬季去火排毒4秘方
冬季乾燥寒冷，很多人出現上火症狀，中醫認為，上火了要降火，降火前先給身體排排毒。那麼如何排毒降火效果好呢?小編給大家推薦中醫四種降火排毒方法，很不錯哦! 冬季降火先排毒 中醫4個排毒方趕走體內...
2013-11-17 -
夏季排毒又降火 4種食物最牛
夏日飲食宜清淡不宜過於油膩，要多吃雜糧，以寒其體，如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒，不可過多食用熱性食物，以免加重體內的火熱，激發疔瘡之疾。下面為大家介紹四款清熱去火的食物。 綠豆湯能解毒 ...
2010-08-23 -
降火排毒：野菊花蜂蜜茶
降火排毒：野菊花蜂蜜茶 功效：降火排毒、消炎袪腫、清肝明目 原料：幹野菊花、蜂蜜 工具：耐熱玻璃壺 做法與步驟： 1、將野菊花投入玻璃壺中，用沸水沖泡，蓋上蓋子泡20分鐘，打開蓋子放涼至40度左右...
2017-03-09 -
消暑祛濕排毒藥膳
暑熱天氣飲食應清淡、多樣化，以清為補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，並適當食用薑、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜...
2016-05-20 -
冬季易上火 五大蔬菜幫你排毒降火
寒冷的冬季，總是讓人們對美味的食物無法抵擋，可是這就容易讓人囤積脂肪，所以日常他們對於食物的熱量就開始斤斤計較，儘量吃一些熱量很低的食物，這樣也不用擔心會長脂肪。想要冬季不長肉，那麼下面這些冬季美味...
2014-01-06 -
紅豆薏米讓你祛濕排毒
體內有濕氣是造成現代各種慢性病和頑固性病的病因，如濕疹等。日常生活中，人們如何祛濕排毒吃什麼好？中醫養生理論認為，藥食同源，有些中藥即是藥材，也是食物。下面介紹藥食同源的兩味中藥，即薏米和紅豆，祛濕...
2013-11-13 -
秋燥肝火旺 10款降火保健藥茶
秋季乾燥，肝火容易因秋燥而變得旺盛。如何下火呢？首先羅漢果比較適合秋季降火之用，另外介紹一些適合秋季的保健藥茶。 1、羅漢果五花茶 秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒，而應選擇清潤養肺的。關鍵看成...
2012-10-24 -
去濕排毒的食物有哪些
如果我們的體內堆積了過多的毒素或者是濕氣的話，那身體健康就很容易受到影響，有的時候還可能會有一些疾病發生，而想要去濕排毒其實也並非難事，因為我們生活中就有不少食物可以起到去濕排毒的效果，就看我們會...
2015-11-01 -
祛濕排毒可以吃薏仁
今天介紹一款美容雜糧——薏米。 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其中含蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質。民間有說法，經常吃薏米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等。 關於薏苡，...
2017-04-22 -
老中醫的秘方：女人常吃它祛濕排毒年輕10歲
一到春天，人們就會覺得濕氣特別重，很多朋友都會想法設法的祛濕，但是很多人找不到辦法。究竟吃什麼可以祛濕呢? 春季祛濕食譜推薦 白扁豆龍骨湯 食材：豬脊骨500克，白扁豆50克，棗幹8顆，蓮子10粒...
2017-04-22 -
祛濕排毒的食物有哪些呢？
炎熱的夏季使得人們的皮膚非常容易出現問題，例如皮膚出油多，長痘痘等等症狀，這些症狀的出現會讓人特別的煩惱，加上炎熱的夏季造成體內毒素堆積過多，身體出現病症的概率大大增加，因此，及時的祛濕排毒非常重...
2017-08-07 -
祛濕排毒
人體記憶體在自由基、宿便、膽固醇、脂肪等很多毒素，再加上中醫所說的"濕邪"入侵，使得很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，所以，要想身體更健康，就必須祛濕排毒。 飲食原...
2015-11-28
