方法步驟：
01 這些食物緩解暈車——春運出發前， 乘車前30分鐘服用乘暈寧， 同時服VB1、VB6各一片（各10mg）， 效果很好。 還可以吃些核桃。 如果你準備上車了， 那就準備一些幹桂圓、核桃、煮雞蛋， 這些食物能夠穩固胃氣， 在車上如果想吃東西， 就吃這些食物， 不但解饞， 還能幫你緩解暈車的問題， 一舉兩得。 此外， 還可以嚼塊生薑。 生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。 坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。 但是， 大薑會讓血液變得稀薄， 如果你在服用降血壓的藥物， 一定要事先諮詢醫生。 需要提醒的是，
02 這些穴位緩解暈車——1、合穀穴， 此穴位可直接作用於胃腸， 有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。 位於人體的手背部位， 第二掌骨中點， 相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點， 也就是常說的“虎口”處。 2、足三裡， 足三裡是補胃的要穴， 具有調理脾胃、補中益氣、痛經活絡， 對腹瀉、嘔吐、胃不適等問題有調節理療等功效。 足三裡位於人體小腿外側， 膝眼以下三寸的地方。 每天累計按摩足三裡2小時， 能增強胃氣， 使胃腸消化規律而有力， 增進食欲、幫助消化、緩解各種胃部不適等問題。 3、指掐內關穴， 在乘車時突然暈車， 可用大拇指掐內關穴（前臂屈側，
