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養生誤區：早睡早起身體好？
導讀：隨著對健康的重視，有越來越多的人走上了養生保健的路程，但在養生保健的過程中，卻經常會走進一些常見的誤區。 很多人都覺得早睡早起對身體好，但研究發現這只是個養生誤區，下面來看看你犯了日常生...
2017-02-23 -
身體不同部位缺鈣 引起身體健康隱患
導讀：鈣是促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺鈣(鈣食品)會導致骨質疏鬆，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀...
2017-02-27 -
早起身體有7大好處 快樂感更強
“早睡早起”,是現代人提倡的健康生活方式，那早起給身體帶來哪些變化呢？眾所周知，人人都知道，早睡早起有益健康，但現實卻是，睡眼惺忪、忙亂不堪成了很多人的常態。小編告訴你長期堅持早起，會給身體帶來哪...
2016-09-19 -
腎好，身體的整體狀況就好
常常聽人說自己腎虛了，有的還說自己是腎陰虛或者腎陽虛。大家都知道，陰和陽是中醫裡常用到的一對概念，提到中醫養生，必然繞不開陰陽。那麼陰和陽在人體裡起什麼作用呢，其實，陰和陽是一種動態平衡的關係，它...
2017-03-05 -
減肥飲食不當 引起身體哪些危害
隨著肥胖給人體帶來的危害越來越大，加上大家的健康觀念提升，使得很多肥胖的朋友們開始減肥。而飲食減肥就是大家常用的減肥方法之一，不過大家應該清楚，飲食方法不當會對身體有危害。那麼減肥飲食不當可能引起...
2017-03-06 -
妊娠合併心臟病婦女的軀體狀況
通過觀察患者的體征，結合患者的主訴，評估孕婦的心臟功能。 妊娠期 隨著孕周增加子宮不斷增大，心臟負擔加重，此時應注意觀察心衰的早期症狀：表現為輕微活動後即出現胸悶、心悸、氣短或咳嗽頻繁，不能平臥或需...
2017-03-06 -
晨起五大狀況預示身體隱藏疾病
清晨起來，感到周身出虛汗，其原因很多，如低血糖等。如果僅只是出汗，沒有其他症狀，這是處於“亞健康”的一種表現，說明你身體受季節影響，陰陽失調、臟腑功能失調。 一、臉上呈現出黑眼圈 如果說黑眼...
2010-10-19 -
看看你的手指，能看出身體狀況，很准！
大拇指腫脹如鼓槌狀多易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。 大拇指節較短，過於堅硬不易彎曲，大多見於高血壓，頭痛；心臟病及中風患者。 大拇指過於薄弱再有彎曲現象，易出現神經衰弱，頭痛失眠等症...
2017-06-01 -
老年人飲食合理 保持健康身體狀況
老年人的飲食要如何安排才是最合理和健康的呢？飲食對健康有著至關重要的影響，對老年人來說也是如此。在老年人的日常飲食中，其實是有很多方面需要特別注意的。這些飲食方案，老年人一定要有所瞭解哦。老年人健康...
2017-07-19 -
通過經血量判斷身體狀況 如何調理
女子月經量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。1、經血過多經血過多，可能...
2017-08-26 -
臉上長痘竟反映身體狀況
痘痘又叫青春痘，但很多人即便早已過了青春期，痘痘的困擾卻從來沒有離開過。很多人認為成人長痘是由於上火引起的，再不然就是皮膚問題，都是小事一樁。但事實上，臉上長痘痘的部位能真實的反映整個身體的健康狀況...
2017-09-19 -
拔罐後印記可反映身體狀況 孕婦不宜拔罐
眾所周知，拔罐之後身體會出現不同的印記，有的人印記顏色比較深，有的則比較淺，那麼這些印記代表著什麼呢？下面不如就讓小編帶你來瞭解下吧。拔火罐的原理拔罐療法是利用熱力或其它方法排除罐內的空氣產生負壓，...
2017-10-09 -
拔罐後膚色可反映身體狀況 秋季不宜多拔罐
拔罐有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等功效作用。由於中醫講究體質的辨證論治，拔罐後觀察皮膚的顏色、氣味等，可以瞭解此時身體的狀況以及自身體質。拔罐有什麼作用？自古以來，拔火罐都是以防病治病、...
2017-10-11 -
小小的豆子竟然能改變我們的身體狀況
豆類在人們的生活中是很常見的，對於不少人而言綠豆是非常的有好處的，人們在生活中要很好的瞭解綠豆的存在，其實我們應該知道綠豆的存在。綠豆的好處也是非常的多的，不少人對於綠豆都想要進行深入的瞭解的。 ...
2018-01-18 -
手心出汗 中醫提示出汗部位反映身體狀況
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風...
2016-04-28 -
健康自測有妙招 皮膚和指甲告訴你身體狀況
癌症與生活中的陋習是危害我們身體健康的主要因素。因此，為了能儘早發現病情就診治療，定期檢查是不能落下的。但一年僅一次的體檢有時是很難發現期間正在病變的部位。所以平日裡最好能多注意身體是否有異樣。一經...
2016-04-30 -
手部問題可反映身體狀況 中醫教你輕鬆辨析
在現實生活中，許多的女性在平常都會發現自己的手腳會有比較冰涼的情況存在，其實，這種情況的出現，很有可能是暗示著女性體內有經絡不暢和氣血虛弱的症狀的，可見，手部問題是能夠反映出身體的狀況的，下面本文就...
2016-05-06 -
水果保健法：身體狀況告訴你現在最需要吃哪種
染髮燙髮後－酪梨 染髮燙髮過程中會失去許多頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾燥又毛毛的。酪梨富含促進頭皮健康和增進頭髮新生養分的維他命B和E，是公認滋養頭髮的神奇食品。 過度用腦－香蕉 過度用腦會讓...
2016-05-27 -
身體狀況好不好 走路姿勢全知曉
走路是我們最常做的事情之一，這走路也是可以看出很多問題的，這也是身體狀況的直接反應，一起研究下期中的奧妙。 走路方式 線索一：走路速度很慢 預警：壽命短 美國匹茲堡大學的研究者綜合9項...
2016-06-14 -
飯後10分鐘決定你的身體狀況，這6件事最好不要做！
曾經看過一個調查，你吃完飯之後的半小時都在幹嘛？很多人都說躺著吧，這樣胃舒服些；也有人喜歡在飯後來一點水果，解解膩；還有人說，飯後一支煙，賽過活神仙……雖說這都是一個比較小的生活習慣，但是有時候我們...
2017-04-27
