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腹肌怎麼練 13個最有效的男人腹肌鍛煉方法
男人腹肌鍛煉方法，不看會後悔的哦! 腹肌的鍛煉方式有很多，但是你知道如何鍛煉效果是最好的嗎? 1、單車式 通過仰臥於地面上，類比蹬自行車踏板的方式交替訓練腹肌的方式。共需做兩組，每組24次...
2015-05-28 -
細腰翹臀的男性對女性最具殺傷力
有個詞叫“異性相吸”，所以走在大街上不只男人愛看女人，女人也愛看男人。很多實例證明相比于女人的臉，男人更愛看女人的胸，那麼女人又喜歡看男人的哪裡呢?她們有喜歡看身材怎樣的男性呢?男人看女人是先看胸、...
2017-02-23 -
男女這事兒沒控制住竟污染了自家空氣
我們身邊的空氣品質不斷下降，大氣中含有的大量污染物，不僅會刺激呼吸器官，還可能會滲透到肺部深處引起肺癌。我們管不了外面的空氣，但是家裡的我們還是可以改善的。怎麼淨化室內空氣呢？ 關閉窗戶 ...
2016-07-14 -
為何怕老婆的男人壽命長
美國科學家經過研究調查得出一個非常有趣的結論：丈夫有能力延長自己妻子的壽命，因為女性朋友會比較喜歡斤斤計較，而男性朋友如果可以大度的接受並且適當的認錯，可以緩解女性朋友精神緊張，那麼到底這種說法有...
2016-10-25 -
男女睡覺竟測出那麼多病！
男女睡覺竟測出那麼多病！1躺下5分鐘內睡著因為生活節奏加快，工作緊張而忙碌，導致絕大多數人經常在工作和夜生活上面花費大量的視角，從而導致睡眠品質差，睡眠時間少。缺乏睡眠會導致免疫功能降低，還會使人變...
2015-03-25 -
男女都喜歡的床上運動，真刺激
其實健身很簡單，不一定要到健身房練到大汗淋漓，其實在家也能輕鬆有效健身，比如躺在床上就能輕鬆健身。下面小編為您介紹的是懶人床上健身運動招數，可別想歪了啊!下面就來看看如何在床上簡單運動、床上如何健...
2016-10-14 -
不會做這動作的男人肯定被異性恥笑
第一次去健身房的人一般都會四處張望，特別關注那些有身材的人，然後模仿他們的動作。但是結局一般都不是很理想，而且還有可能傷到自己。這種錯誤不僅僅是出現在新手的身上，就算是有經驗的人也有可能犯這種錯誤...
2016-10-13 -
能撩妹的男人這地方必須大
男人本該是孔武有力，才能體現自己的陽剛之美。如果男人瘦得跟竹竿一樣，那就連女人也不如了，怎麼給女人安全感。男人健身的好處有很多，生活中有很多很多排骨男都想變身肌肉男，有可能嗎?以下就是排骨男變肌肉...
2016-10-13 -
男女“姿勢”練習極易迷失方向
在傳統的八支分瑜伽（Ashtang Yoga）中，體位法是第三步，前面有生活的規範，後面還有呼吸法、攝心等四個方面的練習，最後才能達到“三摩地”。所以，體位法的練習，不要以為練瑜伽就是做動作——體...
2016-09-23 -
8種不受女人歡迎的男人類型
對於異性的喜好每個人都是不一樣的，擇偶標準也是不同的，但是對於不喜歡的異性，我相信大多數的女生的看法應該都是相同，就像是對於某一些帥哥的認同大家都會覺得喜歡是一個道理，那麼究竟哪一類的男人最不受女...
2017-02-23 -
這幾個部位肉多的男人能發大財
這幾個部位肉多的男人能發大財1手軟肉厚，掌心有凹首先從手相來看，如果手掌的肉厚，且指節有肉，手掌柔軟而潤滑，且手掌的背面看不到清筋，這樣的手相代表不用勞力得財。如果掌心有凹位，這就是聚寶盆，這樣的人...
2016-08-05 -
心理壓力 壓力山大的男人更喜歡豐腴身材的妹子
一般來說，地球人的審美觀念都是‘以瘦為美’。但有時候也會有例外，來自英國Westminster University 大學調查發現：男性選擇普通妹子是因為看上去健康，容易產生下一代。如果男士壓力很大...
2013-12-20 -
做這事快的男人居然壽命容易短
不能夠快做的事情1起床後快速疊被子相信有些男性在日常會有這樣一種習慣，那就是在起床後都會把被子疊好，這樣看起來會比較的整潔。但是小編今天想要和男性說的就是，為了你們的身體健康著想，在以後起床之後，最...
2016-11-26 -
常把腳伸進這裡的男人易得病
男性做什麼事易得病男性經常把腳伸進潮濕並且經常不曬的鞋子中，那麼就會讓你腳部得病的幾率比別人高出一倍。其實，在男性的鞋子當中，細菌含量是非常多的，這與男性的體質密不可分，男性在一般情況之下都是熱性的...
2016-08-02 -
經常吃這物的男人不顯老
經常吃這物的男人不顯老1含膠原蛋白的食物不僅僅女性要補充膠原蛋白，男性同樣要補充膠原蛋白，食用含有膠原蛋白的食物對於男性保持年輕有非常好的幫助。膠原屬於一種不溶性纖維蛋白的物質，是構成細胞的骨架，對...
2016-07-22 -
這處發黑發黃的男人千萬別靠近
男人牙齒發黑發黃的原因1服用藥物如果男性患有一些疾病，需要經常服用抗生素類型的藥品，那麼就有可能影響牙齒的組織結構，時間一長就會讓男性的牙齒變得黑黃。如果大家身邊的男性出現這種情況的時候，你就要注意...
2016-07-22 -
腎不行的男人這部位總是軟軟的
男人腎不行這裡會軟從現代解剖學上來看，腎臟主要分佈在腰的兩側，靠近忌嘴，這裡分佈著大量的交感神經和副交感神經。所以一旦腎不行、腎出現異常或病變，那麼腰會出現酸軟無力現象。並且除此之外，腎不行還會出現...
2016-07-20 -
這生肖的男人2016年必發大財
這生肖的男人2016年必發大財2生肖馬屬馬的男人命中有貴氣，特別適合進入公職或者是國企從事穩定的工作。他們天生有領導的風範，進入到2016年後，化權星入命，所以他們有機會掌權，尤其是在農曆5月後將會...
2016-03-15 -
男女常吃它降脂補腎有奇效
金櫻子的功效與作用1降血脂金櫻子中含有脂肪酸、卜穀省醇、躁質及皂式等，能降低血脂，減少脂肪在血管內的沉積，可用於治療動脈粥樣硬化症。2固精縮尿補腎，澀腸止瀉金櫻子中含有大量的酸性物質、皂成等，既能固...
2015-12-31 -
“虎背熊腰”的男人才最受女子青睞
在古時，所謂的強壯就是指男人要有一副熊腰虎背的身板，當然在如今沒有多少人很喜歡這樣的“猛男”，但是背部的肌肉最好還是比較發達才行，才能把衣服穿出MAN的感覺。下面，小編就告訴你怎麼鍛煉出好的背部肌...
2016-09-09
