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經期最佳拍檔6款糖水溫經補氣
經期最佳拍檔6款糖水溫經補氣因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有...
2014-06-19 -
櫻桃 女性補血的最佳水果
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2012-09-28 -
泡腳最佳水位是多少？
眾所周知睡前泡腳是非常好的健康養生方法，不僅可以消除一天工作的疲勞，還可以促進血液迴圈，但是很多人都不能正確的認識和泡好腳，這樣對身體的傷害是很大的，泡腳的水位就很有講究，但是多數人都認為是越多越...
2015-10-28 -
減肥最佳水果top4
對於女性朋友來說，減肥是非常熟悉的詞語。對於減肥方法的選擇，有多種多樣，所以女性在減肥的時候應該選擇適合自己方法和產品。對於減肥食療也是一種好方法，對於減肥人群來說水果是減肥的最好的選擇。那麼大家...
2014-05-23 -
寶寶10種最佳水果排行榜
大家都知道，吃水果對孩子健康有利，但是，哪些水果最好呢? 排名第一的是蘋果 因為蘋果中富含纖維物質，可以補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病，還可以減肥。實驗證明，孩子便秘時可吃熟蘋果;睡...
2014-07-09 -
白領養生的四種最佳水果和養生食譜
白領是現代生活中處於高壓的一群人，常常都是處於忙碌的工作，沒有時間照顧好自己的身體，所以在平時的飲食當中，必須注意好均衡飲食和營養搭配，才能保證身體健康，下面就由小編來為大家推介幾種能調理身體的水果...
2013-05-02 -
常吃芒果可防癌!專家揭夏季最佳水果
炎炎夏日，在繁忙的工作之後食用一塊酸甜的水果既解暑又營養。那什麼水果才是夏季最佳水果呢?據俄羅斯消息，美國哈佛大學專家經研究發現，芒果有助於預防哮喘和癌症。 哈佛大學的專家在對芒果進行研究後發...
2014-05-05 -
芒果是能預防皺紋的最佳水果
你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如，食療。多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物裡，有...
2009-02-18 -
經期最佳拍檔 6款糖水溫經補氣
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可...
2012-07-26 -
孕婦孕期最佳水果排行榜
懷孕後的飲食是很重要的，不僅保證准媽媽的身體健康，而且還未胎寶寶提供營養物質，准媽媽孕期要多吃水果，但是吃些什麼水果好呢，下面是營養專家推薦的准媽媽要多吃的水果。 蘋果： 含多種維生素和礦物...
2014-05-13 -
蕉治酒後心悸 防醉酒的三種最佳水果
醉酒的三種最佳水果 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1、西瓜利尿加速酒精排泄 ...
2012-02-02 -
增強免疫力的6種最佳水果
身體的免疫力就是身體的第一道防線，一個人的身體的免疫力不好的話，那麼就更容易引起很多的疾病，不管是對於老人還是孩子來說提高身體的免疫力都是非常重要的，其實我們也可以通過飲食來增加免疫力，所以在接...
2016-07-19 -
沖奶粉的最佳水溫是多少
奶粉是很多人喜愛選擇，喝奶粉對身體營養有很好補充，不過在喝奶粉的時候，都是要注意方式方法，很多人在喝奶粉的時候，都是比較隨意，這樣喝的時候，對自身身體沒有任何幫助，而且隨意的沖泡奶粉，會讓它的營養...
2015-08-17 -
生活中的3個最佳水溫度
你知道喝水什麼溫度最好？洗澡的最佳水溫是幾度？來看看生活中的3個最佳溫度。 常喝溫開水的6大功效 最佳飲水溫度：35—38℃。這一溫度最接近人體體溫。對於熱飲來說，沖蜂蜜水的最佳溫度為50℃...
2012-05-03 -
冬季最佳水果是柚子
柚子有健胃消食、化痰止咳等功效，堪稱冬季的最佳水果，經常食用對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。 柚子果肉有紅色和白色之分，紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的...
2011-12-01 -
孕期最佳水果選擇——香蕉
女性懷孕期間，要多吃水果，這樣不僅保證了自身的營養攝取，還保證了腹中寶寶的健康成長;不過，孕期吃水果有很多講究，很多水果不適合孕媽們食用，而有些水果又非常適合;如：香蕉就非常適合孕婦食用，為什...
2013-08-02 -
蘋果 秋季減肥最佳水果
秋日瘦身最佳速效水果 蘋果的功能 蘋果屬薔薇科植物，性平味甘、酸，為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效，還有降低血中膽固醇的作用。 蘋果減肥...
2012-08-17 -
最佳水果盆栽，從多肉植物變仙人掌，結果多還能吃！
盛夏適合在裡盆栽一些植物，讓燥熱的心情舒緩。很多花友除了養一些常見的綠植，還喜歡盆栽一些蔬菜或者水果，不僅可以當盆栽養，同時可以帶來結果的樂趣。比如火龍果就是其中之一，這種平時常吃的水果，只要把吃完...
2017-06-11 -
降壓的最佳水果和蔬菜有哪些
平時如果飲食不良，總是喜歡吃一些大魚大肉的食物，這就容易導致血管收縮，會降低血管的通透性，就容易引起血壓上升，導致高血壓的症狀，對人的危害特別大，對於這樣的人士來說，平時一定要注重飲食調養，應該多...
2017-11-24 -
最佳飲水溫度 盛夏喝什麼溫度的水最解渴？
盛夏烈日炎炎，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認為那樣最痛快，最能解渴。實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性...
2016-05-01
