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吃薑也有禁忌 3類男人必須遠離生薑
三類男人必須遠離生薑你知道麼？吃薑也是有禁忌的，有些人吃了姜反倒如同火上澆油。1陰虛體質的人陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而...
2015-03-24 -
護士必須掌握的五條急救常識
一、發現患者異常： (一) 立即停藥，保留靜脈通道，使病員平臥，進行就地搶救，並立即報告醫生。 (二) 觀察生命體征，測量血壓、脈搏、呼吸、體溫，可根據情況遵醫囑給藥。 (三) 遵醫囑給...
2016-05-25 -
兒童得了急性腎炎應怎樣休息和飲食？
1.應強調休息，患病1個月內應嚴格掌握，絕對臥床起碼半個月，因為嚴重的併發症多發生在這段時間。孩子生性好動，一般在家休息應有人看管，儘量免除活動。如恢復順利，2個月以後可以複學，但須避免體育及劇烈活...
2017-02-27 -
你必須知道的地震急救知識
1、一定需要的就是保持冷靜的，然後就是尋找安全躲藏的空間的，在遇到一些的就是地震的話就是需要保持冷靜的，儘量的就是需要的是不要慌張是地往外跑的，因為的話就是需要注意額就是地震發生的瞬間的需要額...
2014-10-09 -
5分鐘休息瑜珈 坐班OL解壓心法
每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，要不等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。下面就讓...
2012-09-27 -
中老年人玩羽球必須謹慎
編者按：羽毛球現在雖然是大眾運動，但是中老年人玩的時候一定要謹慎。為什麼中老年人在打羽毛球時要謹慎呢? 羽毛球看似簡單，其實並不容易打。羽毛球從高處落下，必須伺機還擊，技術稍差者，往往錯過那一...
2012-10-16 -
男女同居必須抓緊做這事
男女同居應該抓緊做的那些事兒1雙方父母如果他的父母還是把他當小孩，希望你和他一樣哄著他，而他也很享受做兒子的待遇，偏偏你的母性沒有那麼足，以後會產生很多摩擦;如果雙方父母相處不歡，連表面和諧都很難做...
2015-03-18 -
哪種胃病要在家休息
一、哪種胃病要在家休息二、胃病愛找哪7種人三、自測你有哪種胃病哪種胃病要在家休息胃病,是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。臨...
2016-09-15 -
睡覺習慣不好也會短命 這十個習慣必須要改
10個最傷身體的睡覺習慣1睡前生氣。睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2睡前飽餐。睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入...
2015-01-27 -
夏季養生哪些疾病必須預防
感冒——要對症下藥 夏季經常吹空調、喝冰飲料等，都容易造成夏季感冒。夏季感冒與其他季節感冒不同，如果治療時藥不對症，會使病情更加嚴重。另外，夏季感冒還常伴有暑濕，表現為頭昏腦漲、胸悶心煩、口淡...
2010-06-26 -
夏天艾草煮水功效竟然這麼大 你必須要知道
民間有：“家有三年艾，疾病不再來”的說法，是說使用艾草能夠預防疾病。端午將至，艾草的使用途徑更廣，用艾草煮水有很好的養生功效，同時，艾草還有其他使用途徑，一起來看看吧。 一、艾草的藥用價值 ...
2016-05-27 -
白領午休如何做到真正地休息
午休1真正地休息 離開你的辦公桌或辦公區域。午休時坐在辦公桌前是絕對的大禁忌。有越來愈多的報告已經證實了久坐的危害，所以即使只是站起來走一走，走到另一件房間去吃飯也是很重要的。 2遠離所有的螢幕 試...
2014-07-02 -
廚房油煙能致癌！主婦必須學會三招減少廚房油煙
研究顯示，廚房油煙它不僅對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激，當油溫超過300℃時，還會產生凝聚體，誘發癌症。為了防止這種廚房危害，如何才能減少油煙呢？ 第1招：油溫不要太高 改變“急火...
2017-01-18 -
暈車必須學10招
暑假已經開始，學生都要回家、出門遠遊等等。坐汽車成了大家普遍的首選，可是很多人坐大巴會暈車，會嘔吐。回家、遠遊本是一件開心高興是事情，卻變成了很煩惱的事，怎麼辦？下面讓小編為大家介紹10種暈車小妙...
2016-09-18 -
針灸減肥固然有效，但是這五點必須清楚
針灸減肥，很多人都還比較陌生，下面就來介紹針灸減肥者必知的五個要點，正在嘗試針灸減肥的你一定要謹記哦。 一、針不是紮得越多越好 針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃...
2016-07-20 -
廚房風水禁忌你必須知道
廚房風水禁忌注意事項1廚房門不可正對著大門。廚房門不可正對著大門。《陽宅三要》指出：“開門見灶、錢財多耗。”此格將使女人鍵康有損並且家中難聚財、運氣反復。如果遇到這樣的格局、唯一的避免方法是改門。2...
2015-02-15 -
夏季來臨 去角質必須做起來
夏季已經來臨，越來越高的氣溫讓皮膚的新陳代謝加快，油脂分泌變得旺盛，再加上無處不在的霧霾，有沒有感覺到肌膚明顯變得暗沉、粗糙了? 皮膚表皮層 我們的皮膚分為表皮，真皮，皮下組織;皮膚的表層又分為五...
2017-02-28 -
懶人減肥必須掌握4個方法 巧克力怎麼吃能瘦身
宅女們最愛的減肥方法1飲食法用低脂的肉類(雞魚)代替高脂肉類(豬牛)，或用豆製品代替部分葷食。烹調中多用燉與蒸的方法，少炒與炸。多吃含纖維多的糧食，蔬菜、水果，因為有了體積才有飽感。2食用優質蛋白質...
2015-01-05 -
為啥喝完牛奶必須喝水
最近，英國研究人員發現，很多人在喝完牛奶後出現一些不適:喉嚨不舒服，偶爾會出現聲音沙啞的情況或口腔乾澀有異味。 造成這些不適的原因是: 首先，乳製品中含有一種酶，它會讓喉嚨變得乾燥而產生不適感； ...
2011-03-03 -
即將到期食品必須醒目提示
明確臨近保質期判斷標準 據瞭解，超過保質期食品由於超過了食品的安全保質期限，可能產生大量有害物質或者致病菌超標。針對頻頻出現的過期食品，《辦法》規定，鼓勵單位和個人向工商、品質技術監督等行政...
2013-01-07
