最近， 英國研究人員發現， 很多人在喝完牛奶後出現一些不適:喉嚨不舒服， 偶爾會出現聲音沙啞的情況或口腔乾澀有異味。
造成這些不適的原因是:
首先， 乳製品中含有一種酶， 它會讓喉嚨變得乾燥而產生不適感；
其次，
喝完牛奶後，
殘留的牛奶為口腔內有害細菌提供了生存繁殖的條件，
細菌會分解乳製品中的蛋白，
產生含有硫化物臭味的氣體，
導致口味不佳。
此外，
牛奶利於細菌繁殖，
細菌會破壞口腔內的酸堿平衡，
引起齲齒、牙齦炎等一系列口腔問題。
因此， 專家提示， 在喝完牛奶後， 應馬上喝適量溫開水。
生活小提醒：喝牛奶要注意加熱方法
直接把袋裝奶放進微波爐加熱，
對人體健康會產生不利影響。
如果包裝材料上沒有注明“可用微波爐加熱”的字樣，
就不適宜直接放入微波爐中加熱。
必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內，
再用微波爐加熱。
在100℃以下，
一般的塑膠不會產生問題，
建議用100℃以下的開水燙溫奶袋，
使牛奶溫熱。
