功效：補氣血， 益心神。 適宜神經衰弱、失眠多夢、頭痛眩暈等患者食用。
原料：牛奶250毫升， 龍眼肉20克， 雪蛤10克
調料：白糖適量
做法：
1、 龍眼肉洗淨，
2、 雪蛤、龍眼肉放燉杯內， 加水100毫升， 大火燒沸， 小火燉30分鐘， 再加入牛奶、白糖攪勻， 燒沸即成。
用法：每日2次， 分2次吃完。
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神經衰弱緩解的方法有哪些
你好！情況已悉，此病主要是肝鬱脾虛，肝失疏泄，氣機失調，脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，不能濡養所致的以上症狀；平時嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。 這種情況主要是平時多調理改... [詳細答案]
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好的睡眠能緩解神經衰弱嗎
你好，臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態有關。其次是對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。 神經衰弱是當今社會上腦力勞動者常患的... [詳細答案]
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表哥患上神經衰弱 哪裡治療神經衰弱比較好
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