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女人哪7個時期必須補血
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢?下來來聽聽大眾養生網的介紹。 月子期阿膠補血 少數新媽媽生完寶寶後可能會加重貧...
2017-02-28 -
初學者必須知道的瑜伽常識
【導讀】初學者必須知道的瑜伽常識，現在瑜伽已經成為一種時尚，很多人喜歡週末的時候去健身房練習瑜伽，從而達到塑形的效果。但是其實瑜伽並不是人們想的那麼簡單，瑜伽常識你們都知道哪些呢，我們平時在練習瑜...
2015-05-06 -
准媽媽必須知道的瑜伽知識
【導讀】准媽媽必須知道的瑜伽知識，練習瑜伽的人群裡面有很多的剛生完孩子的新媽媽，新媽媽在產後迫切的想恢復自己的身材，讓自己有良好的體態，准媽媽必須知道的瑜伽知識一起來注意下吧！ 准媽媽必須知道的...
2015-05-06 -
上班族中午如何休息
一、上班族中午如何休息二、午睡禁忌三、午睡的益處上班族中午如何休息1、專家告訴我們,中午能夠小憩半個小時,那麼能有效恢復我們的體力和腦力,對我們的身體大有裨益。2、對於簡單趴在辦公桌上休息,更好的辦...
2016-08-10 -
飲食忌口是前列腺癌患者必須要重視的
疾病發生以後，大家應重視忌口，不可盲目的治療。前列腺癌的發展往往不是無跡可尋的。而一旦前列腺癌發展到了晚期，其後果是不堪設想的，大家一定要對此加以重視，以免病情變得愈加嚴重。飲食忌口是廣大前列腺癌患...
2017-02-28 -
上班族必須做的動作
來自美國的健康專家給你提供在辦公室工作時可以抓住的6種鍛煉機會。 1.伏案工作時 我們多數時間是坐在椅子上工作， 因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅子，工作的時候，一...
2011-03-10 -
長走健身方法必須正確
如果選擇長走鍛煉身體，方法一定要正確。 長走前的準備工作要細緻 1.選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的跑鞋更好，這樣可緩衝腳底的壓力，以防止不太運動的關節受到傷害。 2.穿一套舒適的運動裝。這樣能讓...
2011-03-08 -
夜間這禁忌必須告訴家人
夜間九大禁忌，一定要提醒你身邊的人1上廁所時如果後腦勺貼到牆千萬不要回頭，因為你臉會創牆上。2從外面回家用鑰匙開門時聽到響聲千萬不要回頭，因為你會對不上鎖眼。3半夜睡覺聽到有腳步聲千萬不能睜眼開燈，...
2015-02-15 -
戀愛初期必須經過五個考驗
戀愛是一種很奇妙的感覺，其中的激動、喜悅、不安、焦慮……所有情緒都是兩個人必須要面對的。如果你們現在十分恩愛，那麼恭喜，你們一定相互扶持經歷了很多考驗，就像下面總結出來的這5種，相信你一定很熟悉。理...
2016-09-20 -
經常熬夜必須多吃這些食物
隨著社會的快速發展，生活水準的不斷提高，現在有很多人經常熬夜，比如為了工作，為了自己的事業熬夜打拼，或者就是單單的上網打遊戲，看電視放鬆自己，總之有那麼一些人，在每天晚上的11點以前，很少入睡。 ...
2016-08-10 -
辦公室男人必須享受“私人訂制”
現代男人壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始體驗到“體力大不如前”的窘境。 除了保持健康的體態，瑜伽的最大貢獻就是幫助男人遠離壓力、心臟病和抑鬱症；呼吸調息的練習，則可讓...
2016-07-26 -
關於提高癲癇治癒率你必須知道的事
癲癇疾病給患者造成的危害很大，同時人們都希望早日遠離這種疾病。但是癲癇患者的治癒率也不是很樂觀。那麼對於癲癇疾病如何做才能提高治癒率呢?專家針對這個問題給出了答案：癲癇病治療宜早不宜遲，越早治療，...
2016-01-04 -
女人必須獨自旅行一次的7大理由
每個女人都應該有幾次獨自旅行的體驗，這不僅能讓你結交新的朋友、學會如何做決定，也能讓你體會到難得的獨處時光，而這些，恰恰是自我成長的重要一課。1、你可以結交新的朋友還有什麼能比單獨旅行更能讓你結識新...
2015-01-08 -
必須要知道的瑜伽體式 讓你的美麗藏不住
養生之道網導讀：春天來了，考驗身材的時候快要到了，如果你在擔心自己身上的贅肉太多，沒有線條。趕快來練習小編給大家推薦的這些減肥瑜伽吧！ 三式瑜伽將美麗進行到底 瑜伽一直受到都市女性的喜愛，不僅能夠...
2012-09-27 -
職場攻略 你必須知道的6個定律
職場攻略你必須知道的6個定律 榴槤定律 如果問一個從未吃過榴槤的人“喜歡吃榴槤嗎”，他是沒法回答的——沒有嘗試，他既不能說喜歡，也不能確定自己不喜歡。這個道理在職場中被稱為“榴槤定律”：不少...
2016-06-11 -
奔三女人必須醒悟這七件事
30歲了 ，最年輕的歲月已過去了，想以後日子過的幸福點，7件事情你必須要好好醒悟。 1、先來說說愛情 我看到一些關於房子，錢財的故事，總覺得奇怪，人為什麼可以把自己的愛情寄託在物質上，真正的愛...
2013-01-28 -
男人必須知道的女人6種渴求
女人的6種渴求1渴望男人理解，只需要男人傾聽男人是一種問題動物，遇到事情，首先想到的，不是告訴誰誰誰，而是如何去解決。女人則不同，她首先想到的，就是釋放，通過傾訴發散內心的心緒。所以，女人是一種傾訴...
2014-01-27 -
情侶複合之前必須想清楚的四個問題
俗話說“好馬不吃回頭草”，但在愛情中，分手後複合的例子卻屢見不鮮，在決定和前任重新出發前，你最好先想清楚這4件事。 情侶複合之前必須想清楚的四個問題 1、你們分手的原因是什麼？ 不忠、價值...
2016-04-02 -
初學瑜伽必須要知道事情
【導讀】初學瑜伽必須要知道事情，瑜伽已經成為了當下女性的運動標誌，它的運動養生功效也是非常大的，但是瑜伽專家說在對於初次接觸瑜伽的朋友們在這裡有幾點忠告，一起來看看初學瑜伽必須要知道事情吧。 初...
2015-04-29 -
老公必須知道的10條真理是什麼？
第一戒 “天下無不是的父母”觀念莫要有！ 老公都愛犯同一個毛病，老婆和老媽有了紛爭，明知老媽有錯，卻只敢對老婆說：天下無不是的父母，她再不對也是我媽，你就多忍忍吧！這種思想漸漸會造成老婆對你們...
2012-12-20
