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這種形狀的女人才是最完美的
凹凸有致的葫蘆型曼妙身材如何體現?細腰加豐滿的胸及緊致的臀缺一不可，用三效一體的瑜伽鍛煉身體吧，做個完美的葫蘆美女! 首先需要瞭解的： 1.這套操的前2個步驟有助訓練你的臀肌，後2個步...
2016-10-26 -
愛美的女人多吃5種營養物質
充水分要規律 水對於維持體內平衡非常重要。它可以運輸營養成分、礦物鹽和維生素，促進體內交換，保證體內垃圾的排泄…… 所有缺水的症狀(不僅僅是在酷暑季節)，表現為體能削弱、體力恢復能力下降，因而疲勞...
2012-09-28 -
愛流這種液體的女人才最美麗
有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放鬆的情態下愉快地燃燒你的脂肪。而綜合有氧健身操則通常結合低強度、高強度的有氧操和搏擊有氧操內容(...
2016-08-10 -
最美的女人竟都是如此的“全能”
小長假一晃而過，辦公室一族每天又將在電腦前度過大部分的時光，頸椎勞損、腰肌勞損的問題也再度光臨。其實，利用午休時間在辦公安桌邊做幾式簡單易學的瑜伽術，不僅可以讓上述症狀減輕不少，還可輕鬆keep住...
2016-09-19 -
一個完美的女人這地兒也得挺拔才行
對於不長運動的人來說，背部的肌肉平時利用很少，因此也是最容易沉積脂肪和變得臃腫的部位。找到簡單有效的瘦背方法，長期堅持，就可以擁有挺拔健美的背部，使整個人也顯得比較修長出眾。 35度角仰臥...
2016-07-26 -
怎樣做一個完美的女人
女人都是用水做的嗎？還真不一定。有些女人可是用“冰”做的。看起來晶瑩剔透，完美無瑕，可冷森森的透著一股寒氣，叫人難以接近。但在現實生活中，“完美女人”更令人尊重。 “完美女人”無論走到哪裡，都...
2012-07-28 -
愛美的女人夏天絕不能錯過這東西
百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，但您一定不知道，百合其實超級厲害! 百合的營養價值 1、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用...
2016-07-13 -
愛美的女人 睡前一定要卸下這兩樣東西
睡覺是每個人每天都要做的事，就算是熬夜，也總有困得支撐不住的時候。而睡眠的品質直接決定了你第二天的氣色。八小時的睡眠，占去了一天中三分之一的時間，這麼長的時間裡，如何才能讓身體的每一個細胞都得到...
2015-12-29 -
太自我的女人待人苛刻 善良女人才最美
現代美容技術能把女人的臉修飾得完美無缺，卻不可能給面容注入神韻。有的女人，皮膚光潔、五官精緻得找不到一點兒瑕疵，遠觀美麗非凡，近看卻覺出一股晦暗的濁氣，就因她精明過分傷了肝氣。太自我的女人往往待人苛...
2013-12-05 -
長得越美的女人這物居然越大
美女養眼，但有時候也很“伺候”。據英國《每日郵報》1月19日報導，美國的一項最新研究就發現，自詡美貌的女性脾氣大，更容易發怒。 加利福尼亞大學研究人員以女學生為研究物件，研究她們脾氣大小與矛盾...
2016-05-26 -
愛美的女人們看過來，7種食物讓你快速美白！
愛美是美味女性的特性，擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想，很多女性用化妝品來美白，不僅沒效果，對皮膚的傷害也很大。有哪些食物吃了可以快速美白呢？下面讓小編來為大家推薦推薦吧。 快速美白的食物 ...
2016-03-17 -
為何越美的女人越喜歡喝這碗粥
對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。為此，建議女性朋友應該多吃“四紅粥”來補血養顏，由內調理更加治本。 所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。...
2016-07-19 -
9種排毒飲品 吃醋的女人最美麗
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣...
2014-10-11 -
8個小動作練就女人最美的臀部
如果你覺得你的“臀部輪廓”需要改善，那麼正確的健身鍛煉是可以提供很好的效果的，健身是一項健康並且擁有樂趣的運動，在這裡我就來分享一下怎樣擁有美麗的臀部吧。 最基本的臀部肌肉運動方式 決定臀...
2011-10-08 -
不美的女人和不帥的男人
男人是喜歡女人的，但有幾種女人男人不喜歡，親愛的，你可千萬不要是其中的任何 一種—— ●夏日裡坐公共汽車，抬起頭，扶手吊杆上星星點點的鮮紅一片，那是女人塗指甲的 傑作，可是在你看到的時候，10只手...
2009-07-14 -
為什麼自信的女人最美麗
有自信的女人總是能坦然的面對社會，面對生活賦予的一切，無論成功或失敗都不會迷失了方向。 自信的女人有著獨特的氣質，她可以讓女人更加嫵媚生動，更加的光彩照人。 這世上沒有真正完美的人能自信的要...
2012-03-13 -
香蕉不僅能治療便秘，愛美的女人還能用她淡斑，美白肌膚
香蕉是一種最常見的水果之一，要說其攻效作用，也許大家都聽說過能治療便秘。 其實，香蕉除了有助排便的功效之外，其實還有很多好處的，特別是愛美的女人，用香蕉面膜不但能滋潤肌膚，還能美白祛斑哦。 香蕉美...
2017-05-14 -
愛美的女人要注意，夏天這3類食物吃多了，這部位容易變黑！
我們經常聽老一輩的人說，吃多醬油會變黑，特別是有傷口的時候，吃醬油會使傷口疤痕顏色變深。那麼吃哪些食物會變黑，哪些食物會使皮膚變白皙呢？跟小編一起看看吧。 最近電視劇《歡樂頌2》再次火了。我是...
2017-06-06 -
愛美的女人都吃它 吃什麼食物可以讓女人一直美下去
在生活中，我們可能會注意到，很多年齡稍微大點的女人，光看外貌根本看不出自己的年齡，她們的外貌依然年輕漂亮，那麼，這是否和他們的飲食有關呢，接下來讓我們一起來看一下。 吃什麼食物可以讓女人一直美下...
2016-05-15 -
生當歸粉的美容功效 愛美的女人看過來
生當歸粉的美容功效：當歸是一種名貴的中草藥，這個我想大家都已經知道了，當歸最顯著的藥效就是補血，但是除此之外，把當歸磨成粉還是一種女性美容的好材料哦。 當歸粉的美容功效，當歸製作及配伍方法： ...
2016-06-14
