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選對枕頭保證睡姿健康
選擇正確的枕頭不僅取決於頭部和頸部的位置，而且與睡眠姿勢息息相關。枕頭應能夠承托頭部，保持頸部在正常的位置，同時頸部舒適，肌肉放鬆。枕頭不能太高，否則後背部、頸部和肩膀肌肉將受到牽拉。枕頭選擇的...
2014-11-13 -
腰酸背痛睡不好 罪魁禍首是枕頭
很多老年朋友一覺起來都會覺得渾身不舒服，往往把原因歸罪於身體的老化。其實身體衰老只是原因的一部分，真正威脅您健康的很可能就是您睡覺時的枕頭。下面就和您一起談談有關老年人睡覺挑選枕頭的問題。 枕頭...
2017-01-22 -
你知道什麼樣的枕頭睡著最舒服
很多人都在用接近的一種枕頭，就是長方形扁平枕，這種枕頭雖然歷史悠久、看上去實用大方，但是它不符合人體的生理要求，長期使用會破壞人頸椎的生理曲度，從而導致頸部肌肉、韌帶長時間處於一種受力狀態，使頸...
2010-07-12 -
嬰兒睡什麼枕頭好
嬰兒出生以後，什麼事情都要小心翼翼的，因為孩子的皮膚比較的嫩個，更容易受到外界的傷害。有些准父母有一個疑問，就是嬰兒睡什麼枕頭好，這個問題是應該要顧及到的，因為孩子的頭型也是需要枕頭來借助改變的。...
2014-05-06 -
鼾症患者不可睡硬枕頭
什麼是鼾症呢？鼾症是怎麼得的呢？現在天氣熱了起來，像玉石枕、涼枕，還有一些保健枕，都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用，但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。鼾症患者警惕別用硬枕頭。...
2012-12-19 -
頸椎病睡什麼枕頭好
提到了頸椎病這個疾病，相信很多人並不覺得陌生。因為頸椎病是都市人中較為常見的一種疾病之一，而且由於工作的壓力，生活的壓力不斷地增加，因此近年來頸椎病的患者人數都是不斷地上升的。而頸椎病的患者除了在...
2014-05-08 -
嬰兒的枕頭
我們都知道，很多夫婦對照顧孩子感到非常恐懼，那是因為他們無法瞭解到寶寶給我們的生活帶來的樂趣，也是他們育兒知識的薄弱體現。然而，對於那些初為人父人母的你們，你們知道嬰兒應該使用怎樣的枕頭嗎?如果不...
2014-05-13 -
新生兒需要枕頭嗎?
睡覺枕枕頭是人們的行為習慣，那麼，新生兒需要枕頭嗎?很多家長因為習慣也會給剛出生的寶寶枕一個小枕頭，這樣其實是不正確的，新生兒的脊柱是直的，睡覺枕枕頭反而不利已寶寶的成長。很多新手爸媽都不知道，給...
2014-05-14 -
治療頸椎的枕頭
隨著現在生活節奏的不斷加快，生活壓力的增大，現在頸椎病已經不再是老年人的專利，現在比較年輕的上班一族患上頸椎病的病發率也越來越高。長期坐在電腦前邊，頸椎又得不到良好的保護，久而久之就會患上頸椎病，...
2014-05-09 -
嬰兒枕頭高度
枕頭是我們常用的，枕頭的種類也是比較多，在對枕頭選擇上，都是不能隨意的進行，否則對自身也是有著很大損害，那常用的枕頭都是蓬鬆棉的，這樣的枕頭枕著很舒服，而且對頸椎也不會有損害，所以這也都枕頭是很好...
2014-05-15 -
如何正確給寶寶使用枕頭
網友媽媽：我寶寶出生8天了，她睡覺時候需要枕枕頭嗎？家裡老人都說必須枕，還是小米做的，說不枕頭型不好，是真的嗎？ 兒科醫生稱，人的脊柱有四個彎曲：頸、胸、腰、尾。 其中，最早形成的是頸...
2015-07-14 -
選什麼樣的枕頭好呢
一個好的睡眠能夠促進人們在新的一天中活力四射，精力充沛，相反，睡眠治量差是導致疾病罪魁禍首之一，要想睡眠安穩就需要改造睡眠的環境，將不利於睡眠的環境改造成為舒適的狀態，其中選好枕頭是相當重要的一個...
2015-12-20 -
如何選枕頭
枕頭是我們平時的必備品，適合自己的枕頭是很重要的，但是現在很多的人不知道什麼樣的枕頭適合自己，有的人睡覺喜歡很高的枕頭，有的人就很喜歡很矮的，大家要知道過高或是過矮的枕頭都是不科學的，也不利於我們...
2014-05-10 -
選個合適的枕頭 預防頸椎病的六個小絕招
選個合適的枕頭 高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。 習慣仰睡的人，枕頭高...
2010-12-16 -
枕頭過高等引起睡眠癱瘓(夢魘)的症狀
通常做夢是發生在淺度睡眠階段，而夢魘就是在深度睡眠中人醒了過來。控制人行動的中樞神經仍處於休眠狀態，而能傳達意識的部分中樞神經卻在活動，導致人有意識卻無法動彈的情況發生。 龔守會稱，夢魘在睡眠...
2010-07-21 -
決明子枕頭 潤腸通便還能降血壓
決明子是一種功效非常大的中草藥，用決明子製成的枕頭，也能起到治病救人的作用。而我們若是用決明子泡水喝，還能潤腸通便。那麼決明子的功效與作用都有哪些呢?決明子枕頭的作用又是什麼呢?趕緊來瞭解下吧!...
2013-05-08 -
被套、枕頭發黃了怎麼辦？
人在睡眠時，身體排出的一些汗水、汗氣和油脂等分泌物含有機成分，比如蛋白質(已經變性沉澱)、脂肪等，這些成分黏附在織物上，沉積在織物縫隙中，特別是淺色或白色的床品，長期積累下來，自然就會使得被子枕頭...
2017-03-10 -
睡覺不枕枕頭
每一個人的習慣都是不同的，就像拿筷子的方式，左撇子或者是右撇子，還有睡覺有的人就喜歡把枕頭墊的高高的才能安安穩穩的入睡，而有的人則是喜歡不枕枕頭，枕了枕頭反而失眠了。對於睡覺不枕枕頭的習慣，有的人...
2014-05-11 -
鼾症患者如何選擇合適枕頭
鼾症患者警惕別用硬枕頭： 多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭，特別...
2013-07-25 -
蕎麥皮枕頭
在人這一輩子確實要有很多的枕頭，所以大家才能很好地去做一些比較很好的事情，只不過這種叫做蕎麥皮枕頭也是不錯的選擇，因為這種蕎麥皮枕頭不僅它比較經濟實惠，而且它比較見效比較快，這也是人們比較青睞它的...
2014-05-12
