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健身 女人根據年齡制定方案
編者按:女人似乎不喜歡肌肉,但是對於完美身材沒有哪些女人可以抵制得了,那就離不開健身鍛煉法。那麼,女士健身如何擁有屬於自己的健身計畫呢? 採用適合自己年齡段的健身計畫 20歲到40歲,是女人...
2012-09-17 -
日常養生根據果蔬顏色選擇食物
養生最需要注意的就是日常飲食,如果吃不對食物就不會起到保健的作用。那麼,要如何選擇食材呢?在這裡,小編教大家一招根據果蔬的顏色來選擇適合的養生飲食,快來一起學兩招吧。 根據果蔬顏色選擇養生食物 ...
2016-08-26 -
根據症狀診斷遺尿症
遺尿症可以分為原發性和繼發性遺尿症,單純性和複雜性遺尿症。那麼,在生活中要如何根據症狀來診斷遺尿症呢?下面就讓我們一起來瞭解一下遺尿症的診斷。根據症狀診斷遺尿症1、遺尿:常發生於晚上睡眠後相對固定的...
2017-02-27 -
夏天吃什麼水果好 如何根據體質選水果
夏季吃什麼水果好偏熱水果:熱量密度高屬性溫偏熱適合體質:虛寒體質所謂偏熱水果包括荔枝、桂圓、杏等水果都是人們一直特別喜歡的。尤其對於虛寒體質的人來說,他們氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四...
2014-06-13 -
根據自身體質進行飲食調理
不同的人有不同的體質,不同的體質又有不同的飲食來調理: 氣鬱質:“多愁人”用花茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常感到情緒低沉,無緣由地歎氣,易失眠 養生推薦:玫瑰茶、檸檬茶、金橘茶 用...
2012-09-28 -
調節美膚 不同膚質高度滋潤秘招
洗完臉後的肌膚是又白又嫩,這是每個人想要追求的完美肌膚狀況,但是經過半小時後就會出現油光,這是肌膚正常調節的正常狀況。 油性肌膚適合選擇清爽產品 若是易出油的油性肌膚,適合選擇清爽產品,而缺水...
2014-04-10 -
男人健身要根據體型選擇健身方法
蘋果型 體重在標準體重範圍內,但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的 脂肪超過標準。只要肌肉和關節沒問題,可參加任何運動,如:打球、游泳、騎馬等,有氧運動更好。但如果平時不經常運動,就不能突然劇烈運動。應...
2011-03-08 -
瑜伽健身方法 需根據自己的體質選擇
養生之道網導讀:不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性,這種生理上的身心特性便稱之為體質。修煉瑜伽的人可以根據自身的體制選擇符合自己的方法。適合自己的才是最好的。下面介紹了4中不同體制的瑜...
2012-09-27 -
中醫飲食養生需要根據自己體質調理
女人要調理自己的身體是必須的,但是前提是需要注意自己的是什麼體質才能對症下藥進行調理。 氣鬱質: “林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常感到情緒低沉,無緣由地歎氣,易失眠。...
2012-09-28 -
癲癇治療費用根據方法不同而有差異
現在患有癲癇的人有很多,癲癇是一種慢性疾病,很難在短期內完全治癒,需要長期堅持治療,並且還要做好日常護理,癲癇對患者身心健康造成損害,還給家庭帶來了沉重的經濟負擔,對於一般家庭而言,長期治療產生的...
2015-12-24 -
男人根據體型來健身
導讀:男人體型不同健身方式也不盡相同,比如水桶型,身上各部分皮脂厚度太厚,體重過重,幾乎沒有肌肉,骨骼支撐能力弱的人,日常生活中,爬幾階樓梯就會“氣喘如牛”。這類人應該多做有氧運動和游泳,可以消耗...
2014-04-05 -
冬天食用滋補品雖好 也要根據實際 切不可盲目
冬天天氣寒冷,溫度降低,不少人會想著吃一些滋補品,通過吃滋補品,滋補身體。不論是傳統的中藥滋補,還是滋補成品,在市面上都讓你好好的挑選一下,購買一大箱回家食用也很常見。但是,就滋補品來說,有些人適...
2017-03-04 -
有關於中醫治療白血病有什麼根據嗎
現在,越來越多的臨床醫生在關注腫瘤局部(瘤體)的同時,更注重患者的生存期及生存品質,帶瘤生存甚至長期帶瘤生存也成為癌症治療的一個主要的研究方向,如此,便凸顯出中醫藥在癌症輔助治療中的特殊作用,白血病...
2017-03-04 -
避開洗臉誤區 5種膚質的洗臉方法
很多人都會一臉不屑的說:“洗臉,誰不會啊。”事實上,的確有很多人每天都在做著錯誤的洗臉功課,肌膚越洗越糟糕。 日本富士電視臺對東京街頭的女性進行過調查,發現竟然有80%以上的人不瞭解自己的肌...
2012-05-24 -
女士美容 不同膚質保養護膚水DIY
編者按:女人美容護膚自製爽膚水更有效哦。但是,值得注意的是不同的膚質就該自製不同爽膚水。那麼,如何根據膚質自製爽膚水?不同膚質保養秘訣是什麼? 女士美容 不同膚質保養 護膚水DIY 潤膚水製...
2012-08-13 -
女士美容保養秘訣 4膚質不“翻臉”
編者按:不同膚質在美容護膚是不管是採取的護膚方法還是選用的護膚產品都是不同的。那麼,如何調整不同膚質報紙肌膚的最佳狀態?不同膚質的護膚對策是什麼? 女士美容保養秘訣 4膚質不“翻臉” 幹性皮...
2012-08-13 -
哪個健身項目適合自己呢?根據血型來選擇
專家的研究表明:每一種血型都有其特殊的抗原體在控制著身體的機能,不同血型對不同食物元素的反應就好像身體裡的抗原體一樣,不同的血型會對相同的食物做出截然不同的反應。當你同時依靠運動、多吃適合自己血型...
2016-07-14 -
女士美容 分清膚質對抗脫妝煩惱
編者按:喜歡化妝的女人們都是非困惑,面對脫妝更是很困惱。那麼,女士美容要如何對抗脫妝呢?想要不脫妝也要分體質採取不同措施? 脫妝的原因取決於不同的膚質 脫妝現象是不分膚質的,無論是乾燥還是偏...
2012-09-03 -
男人減肥根據體型選方法,瘦下來不是事!
男人減肥方法哪些有效你知道嗎?保健專家介紹說,失戀對許多男人的打擊都是非常大的,有些人會從食物中尋求安慰,有些人會人酒精中尋求安慰。然而,因為心情抑鬱而導致的暴飲暴食、酗酒等不僅會影響身體健康,更...
2016-10-13 -
五聲對五臟 根據聲音診斷臟腑健康
中醫將人常發出的聲音概括為“呼笑歌哭呻”五種聲音,並分別對應五臟“肝心脾肺腎”,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。我們可以根據發出的不同聲音,來判斷自己是哪個臟腑出現了問題,可以進行對症調理! ...
2015-04-14