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糖尿病患者的日常生活方式
方法步驟： 01 控制飲食 低鹽低糖少吃油炸食品，少吃主食多吃五穀雜糧。穀類中有很多纖維，對身體有益。 02 適量運動 運動有利於身心健康，可達到釋放壓力的效果，還可以促使肌肉和組織對糖...
2014-11-14 -
月經遲遲不來真的是正常現象嗎
每個月來一次的月經是女性身體健康與否的標誌，月經的週期長度一般是28天到30天左右，提前或者是延後七天之內是屬於正常範圍的，這個延長期限的長短是因人而異的，但是如果超出了這個七天的時間，那麼我們就...
2017-02-19 -
頸椎病的日常生活護理
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經的低級中樞──脊髓，而產生半身無力。 晚上不宜高枕臥，...
2017-02-19 -
常吃4種食物會讓腫瘤瘋狂生長
常吃4種食物會讓腫瘤瘋狂生長拋開環境污染這個大層面帶來的危害不談，只說在平時的飲食中，不科學、不合理的飲食對健康造成危害，我們應該重視一下科學的飲食，在生活中要是經常吃這些食物是會讓你體內的腫瘤瘋狂...
2016-02-15 -
未婚有乳腺增生正常嗎？
方法步驟： 01 1很多人對這個都有一個誤差，以為沒有結婚的人就不會患上乳腺增生這個疾病，其實這樣的想法是錯誤的，沒有結婚的女性也是容易患上乳腺增生的，因為造成乳腺增生的原因是有很多的。 02...
2015-01-06 -
正常人可以吃蜂膠嗎
一、正常人可以吃蜂膠嗎二、蜂膠的功效正常人可以吃蜂膠嗎1、專家認為,蜂膠產品不是不能吃,而是必須嚴格對症下藥,控制劑量,絕對不是人人皆可用的滋補品。2、專家同時指出,由於蜂膠中的成分複雜,而國內多數...
2016-12-29 -
男生長高的方法
由於生長環境和遺傳因素的不同，每個人的身高，體重，外貌是各不相同的，雖然這些僅僅是外在的不重要的因素，但是，每個人都希望自己能夠長的高一點，女生還可以，矮了可以叫做小巧玲瓏，嬌小可愛，但是，形容男...
2017-02-22 -
小心！常生氣或讓血管提前老化
快節奏的生活，讓很多年輕人對健康養生的細節之處無暇顧及，而每每提及心血管健康，他們就會覺得這是老人家才會關心的話題，殊不知，他們已經不知不覺地傷著自己！健康養生要趁著年輕就開始，少點兒生氣就能救到你...
2016-12-20 -
懷孕初期傍晚噁心正常嗎?緩解方法有哪些
在女性懷孕的初期階段，其如果在傍晚的時候出現噁心嘔吐的反應，對於此種現象是否正常的問題，大家就需多加瞭解，那麼，懷孕初期傍晚噁心正常嗎? 懷孕初期晚上噁心正常嗎? 早孕反應一般出現在懷孕6周以後，...
2016-10-25 -
什麼是正常的異常心理
方法步驟： 01 1比如說是焦慮反應，就是人們在進行一些比較重大的活動的時候會出現臉紅以及心跳加快的情緒狀態，常常出現擔心這擔心那，坐立不安的情況，但是時間久了，這個症狀就會消失，這是正常的焦慮反...
2015-01-28 -
精神抑鬱症，神經很不正常，並且時好時壞怎麼辦
方法步驟： 01 1心病要用心藥治，與患者要多進行精神上的溝通、交流，這才是治療的最好辦法。很多患有抑鬱症的人，在患病之前，都曾經在心理上遭受過打擊，而且比較嚴重，精神創傷很深。若能用感情溝通的方...
2015-04-14 -
尿頻都是病嗎？這3類尿頻就是正常現象
臨床上，很多人都說自己有“尿頻”，可是仔細一問，他們說的尿頻，並不是真的尿頻，而是正常的“尿頻”。下面我們就看看正常的幾種情況： 飲水過多：有些人飲水較多，喜歡喝茶，由於進水量增加，通過腎...
2016-10-26 -
治療胃下垂 日常生活要注意
生活中胃下垂是一種高發的胃病疾病，一旦患上胃下垂，希望我們患者能夠重視做好積極的治療和護理，因為胃下垂疾病的發生讓我們患者飽受了折磨，所以我們也更加應該重視做好對於胃下垂疾病的預防。 1.少...
2015-05-25 -
日常生活中緩解牙周炎的護理方法
俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”，可能很多人都親身體驗過這句話的含義，牙疼的時候，就算是再能吃的人也不會有什麼食欲的。牙周炎就是這樣一種天天困擾人們的疾病，牙周炎的發病率比較高，生活中隨處可見，...
2016-10-20 -
12個小貼士讓你實現逆生長
對於女性來說都希望自己能夠保持年輕的狀態，沒有哪個女人是希望看到自己變老的，因此現在很多人就開始發掘一些延緩衰老的護膚產品，其實這樣最多也就是表面上顯得年輕些。想要真正的保持年輕，就要做到並且堅持1...
2016-10-18 -
正常人頸椎有多大的活動範圍
方法步驟： 01 1頸椎一般有前屈和後伸的作用，一般是可以45度的前屈和後伸的，是上一椎體向內下的下關節面與下一椎體向後上的上關節面間前、後滑動的結果。過度前屈受後縱韌帶、黃韌帶、項韌帶和頸後肌群...
2016-08-09 -
人流後多久來月經算正常
月經是女性健康的晴雨錶之一，做完人流後的月經狀況也備受關注，那麼做完人流後多久來月經才正常呢？ 正常情況下，無痛人流後女性卵巢可在22天內恢復排卵功能，所以術後30天左右會恢復月經來潮，這是比較...
2017-02-23 -
正常人的有氧運動頻率
關於運動的頻率，美國運動醫學會推薦正常人應該每週運動2～5次，如果你以前沒有運動習慣，就要從少量開始，每週兩次，然後慢慢增加到三次、四次。初學者常犯的錯誤是開始健身時由於熱情高漲，想要儘快達到效果...
2017-02-23 -
夫妻生理都正常的情況下能做人工授精嗎
方法步驟： 01 1您好，很高性回答您的問題。一般來說，人工授精是女性和男性在自然狀態下，因為某些方面的原因，導致精子和卵子不能正常的結合，從而導致了不孕不育的情況下，進行的一種手術。 02 ...
2015-01-31 -
日常生活中如何有效祛除眼角皺紋 生活除皺小妙招
皺紋是人體肌膚衰老，皮膚膠原蛋白不足的表現。皺紋的產生多多少少會對自己的顏值產生影響，誰不願自己是美麗動人的呢。所以一定要找到好的方法，正確祛除皺紋。下面就為大家介紹一下日常生活中如何有效祛除眼角皺...
2016-11-01
