什麼是正常的異常心理

方法步驟：

01 1比如說是焦慮反應， 就是人們在進行一些比較重大的活動的時候會出現臉紅以及心跳加快的情緒狀態， 常常出現擔心這擔心那， 坐立不安的情況， 但是時間久了， 這個症狀就會消失， 這是正常的焦慮反應。

02 2比如說歇斯底里的情況， 就是一般和家裡人或者是情侶之間的吵架的時候， 往往人們就會出現摔東西、撕衣服， 出現用力發洩不管一切的狀態， 然後事情平息， 自己冷靜下來之後就會恢復以前的狀態。

03 3再比如說是強迫症， 就是明明早晨出門的時候已經關上門， 但是還是覺得不對勁，

04 以上這些情況都是屬於正常的異常心理， 所以說有這些症狀的話千萬不要緊張， 這不會給自己的工作以及學習帶來困擾， 反而這是一種正常的行為。