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4大補氣補血方養出女人好氣色
化妝有時候並不是為了美麗,而是為了掩飾臉上的種種不適。誰都想做個健康美人,擁有健康的身體和白皙的肌膚。那麼如何做個健康美人呢?中醫認為,女性健康重在補血、養腎、調宮、補氣,做好這4點自然好臉色跑不...
2012-09-29 -
備孕期如何正確補鈣
可以適當的吃鈣片,但是由於現在市面上魚龍混雜,真的不知道什麼的補鈣產品好,所以我建議還是從食物中攝取,比如可以每天一杯牛奶,基本能夠滿足身體所需,也能儲存一部分鈣質供將來使用。多多的曬太陽,經常曬太...
2016-12-28 -
活性炭口罩的正確使用方法
活性炭口罩的正確使用方法你知道嗎?很多城市都出現了空氣品質下降嚴重的狀況,由此導致的呼吸道疾病病例增多、細菌病菌等感染幾率變大,口罩幾乎成為了家家必備的日常用品。活性炭口罩具有防毒、除臭、濾菌、阻...
2017-03-07 -
眼霜怎麼用 眼霜的正確使用方法
導讀:眼霜怎麼用,眼霜的正確使用方法。如今長時間對著電腦或者加班,導致用眼過度而造成眼部眼袋黑眼圈等問題,所以保護眼睛更加有難度,使用眼霜成了必備的。那麼,眼霜怎麼用呢?四季養生網小編告訴大家眼霜...
2017-03-07 -
【強直性脊柱炎患者莫貪涼 要知道正確護理方法】
強直性脊柱炎是生活中的疑難雜症之一,一旦患病,倘若患者沒能及時的發現,那麼疾病的危害是十分嚴重的,所以我們在生活中一定要多加注意,自己做好護理的工作,避免讓病情變重,無法控制,使患者自己受到更嚴重...
2017-03-07 -
小兒肺炎的正確護理方法
第一、要注意休息 寶寶得肺炎以後一定要臥床休息,還要保持室內的安靜,空氣的流通。冬季因為空氣比較乾燥,室內又有暖氣可能會加重寶寶的病情,最好在室內裝有加濕器,以提高室內的空氣濕度,利於痰液的...
2015-07-02 -
戶外運動 教你跑步的正確呼吸方法
越來越多的人喜歡進行一些戶外運動,其中跑步尤為受歡迎,不需要準備什麼專業性的裝備,隨時都可以進行。但是也要掌握一定的跑步技巧,很多人都不知道跑步是以什麼樣的呼吸來進行鍛煉,下面就跟我一起來瞭解一...
2015-12-29 -
卸妝油的正確使用方法
用卸妝油是要注意: 一般卸妝油必須用攝氏40度左右的溫水才容易清洗乾淨。如果用20幾度的冷水清洗,就基本洗不乾淨還會讓許多油脂殘留在臉上。還有,雖然多數卸妝有都標榜卸妝、洗臉一次完成,可以通過蘸水...
2017-03-07 -
避開雷區:夏季正確脫毛方法
濃密的體毛能直接影響形象。每年夏季流行各種露膚服飾,一些愛美的MM們喜歡秀出自己白皙的肌膚和苗條的身材,卻無奈總受到體毛的困擾。想要脫毛又怕產生不良反應,下面就為MM們盤點脫毛常見誤區有哪些,正確...
2017-03-07 -
最減肥的正確吃飯方法
眼前是一桌豐盛的佳餚,包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤,請問你會先吃哪一種食物?由你的吃飯順序可以看出,你容不容易發福。 容易發胖的吃飯順序 其實大部分人...
2017-03-07 -
早產兒如何正確補充營養
大家都知道早產兒的身體是非常脆弱的,早產兒比一般健康出生的小寶寶需要更多的營養和保護措施。下面小編幫媽媽們整理了一些關於早產兒營養及餵養的知識,希望對您的小寶寶有所幫助 凡新生兒胎齡未滿37周(...
2013-07-31 -
尿路感染患者正確運動方法
尿路感染患者正確運動方法是什麼?尿路感染期間應該積極加強身體鍛煉提高免疫力,是可以進行體育鍛煉的。並且是有好處的,但是要看是什麼運動,最好不要劇烈運動,比如:拳擊、格鬥、散打之類的。 一定要注意個...
2016-10-17 -
孩子是否發燒 學會正確測量方法
寶寶發燒怎麼辦?嬰兒發燒要先確定是發燒還是由於其他原因導致的體溫上升,所以,正確的測量孩子體溫是很關鍵的。在這裡,小編就來教你怎樣正確的測量孩子體溫,以及除了發燒以外哪些原因還會導致孩子體溫上升吧。...
2014-10-24 -
白血病治療怎麼應對貧血方法
貧血的白血病患者可不能補鐵,因為白血病細胞生長也需要消耗鐵,補鐵反而為癌細胞提供了營養。 約60%以上的白血病患者都會出現貧血症狀,原因是血紅蛋白減少,導致組織和器官缺氧,患者常表現為皮膚蒼白...
2013-06-05 -
瑜伽伸展拉力帶正確使用方法
說起瑜伽相信大家都非常熟悉,瑜伽是現代女性的一種鍛煉身體方式,集合了各種修身和減肥的方法,不僅可以保持完美的身材還可以調養身體,尤其是產後孕婦調理身體有很大的幫助,經常做瑜伽還可以調節氣息,對身體...
2016-01-02 -
吃什麼補鈣?如何給新生兒正確補鈣?
新生兒補鈣要補多大量 一、出生至6個月: 每日鈣質的建議攝取量是每天四百毫克,對於完全由母乳哺喂之嬰兒,在出生前6個月平均的鈣質攝取,每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量),而鈣質的...
2009-10-30 -
寶寶的鯽魚湯補血方
熬大鯽魚湯(加新鮮豬肝50克、新鮮的生花生米10粒)給寶寶吃(補充蛋白質和鐵,增加血小板)。做法是:魚殺好(把肚裡的油去掉)後和豬肝切片(越薄越好)一起用清水泡半小時(去毒,現在環境污染大,養殖業也...
2017-03-07 -
一次性口罩正確使用方法是什麼
一次性口罩心在對於我們來說是非常重要的,不管是天氣惡劣還是疾病流行,一次性口罩都能夠幫助我們抵抗很多髒東西,對於我們的身體健康來說非常重要,不過一次性口罩應該怎麼使用呢?首選一次性購招都是有著涼麵...
2016-01-09 -
喝水不當也會中毒 夏季如何正確補水
夏天炎熱,人體大量缺水,如果不及時補水,便會影響肌膚,重則還會威脅到身體健康。因此夏季補水非常重要。但補水也不儘然是喝水就可以,也要講究方法的。喝水也會中毒,嚴重的甚至會致命?這並非危言聳聽!此前一...
2016-07-11 -
紅棗養生 學會正確搭配方法
紅棗是最常見的養生食物之一,尤其是天氣寒冷的時候。不過,吃紅棗的方法雖然有很多,但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天,為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門,快來一起看看吧。紅棗的營養價值養顏。血虛...
2016-04-27