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網球運動 掌握握拍與步伐打好正手高球
隨著人們對球類運動的瞭解,越來越多的人喜歡上網球運動,想要打好網球,就需要我們掌握好網球技術,其中打正手高球有相當的難度,下面介紹5條改進的方法,幫助大家掌握握拍與步伐,學會網球正手擊球。 如...
2016-04-22 -
阻礙你成功步伐的幾種心態
有時候心態可以決定成敗得失,所以關鍵時候,心態是很重要的。然而由於現代生活壓力較大,很多人都不能保持一顆平常心,在關鍵時刻任由心情“波濤洶湧”,最終導致一敗塗地。 1.求敗的性格:有些人的性格天...
2017-02-17 -
從走路姿勢看疾病 七種異常步伐需當心
七種異常步態需警惕1間歇性跛行是指患者從開始走路或走了一段路後,出現單側或雙側腰酸腿痛、下肢麻木無力,甚至跛行,蹲下或坐下休息片刻後,症狀很快緩解或消失,病人仍能繼續行走。但再行走一段時間後,上述症...
2014-12-23 -
測試:步伐看成敗
題目:留意一下你身邊的人步伐是如何的? A.腳尖先著地 B.腳板著地 C.腳向內彎行 D.腳跟先著地 查看結果 A.小人型:步行時邊走邊用腳尖踢地,在家中吃飯或休息時,以腳板及腳跟不...
2012-12-03 -
太極拳推手 太極拳推手的步伐要領
太極拳推手的原則是很多的,生活中不能盲目進行練習,一定要瞭解太極拳推手的技巧,而太極拳推手的步伐就是非常重要的,只有練好步伐,推手才能得心應手。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧!...
2017-03-07 -
飲食禁忌 九“代替品”加速你的衰老步伐
擁有一個健康飲食是多麼的重要!這你可能比誰都明白,但你可能並不知道一個健康的飲食是怎樣的?平日裡要如何吃?你知道日常飲食禁忌都有哪些?健康飲食小常識又有什麼?現在就小編一起來看文章吧! 飲食...
2013-08-26 -
十九個秘訣 幫你擋住衰老的步伐
衰老雖然不可抗拒,但是我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度,甚至在普通人眼裡達到逆轉。那麼應該怎麼做呢? 一、飲食篇:隔兩小時喝次水,常吃大豆山藥 1.吃麵包別剝面包皮。在烘烤麵粉時,會產生一...
2012-11-30 -
高血壓加快了腦萎縮的步伐
高血壓是老年人的高發性疾病,高血壓給身體造成了很大的傷害,腦萎縮是影響較大的一種,致死率很高。高血壓是腦萎縮的病因之一,老年朋友需要謹慎。今天就請專家為我們詳細講講腦萎縮的病因。 研究人員通過核...
2011-07-25 -
新生兒會根據周圍環境調整自己的步伐
在常人看來,新生兒的蹣跚學步不過是條件反射,與成人的大步行走有著本質區別。不過,一項最新研究卻發現,新生兒會根據周圍環境調整自己的步伐。科研團隊對48名新生兒進行了測試。研究人員扶著這些新生兒,使他...
2016-12-30 -
拖住糖尿病腎病的惡化步伐
糖尿病腎病患者除了在心態和飲食上面要多加注意以外,還應時刻保持清醒的頭腦,積極預防糖尿病腎病的進展。要延緩糖尿病腎病的病情,糖尿病腎病患者需要做到以下三方面: 1 所有的糖尿病人病程超過5年以...
2011-04-26 -
特殊步伐可幫助男人增強腎功能
男人最怕腎虛,但偏偏有那麼多不幸的人,遭遇腎虛困擾;面對腎虛,很多男性就慌了。今天小編告訴大家一個秘密,那就是利用走路方法,增強腎功能! 人體會陰部有個會陰穴,中醫認為,會陰穴屬任脈,是任、督...
2013-03-06 -
男人抗衰老十個妙招 緊跟年輕的步伐
妙招一:每晚睡眠7小時 一項為期22年,涉及21268名成年人的新研究發現,男人每晚睡眠少於7小時,早亡危險增加26%,但超過8小時,也會使早亡危險增加24%。 妙招二:以內養外,美從吃喝而來 皮...
2015-12-04 -
阻礙瘦身步伐壞因素 巧避開才能快速減重
一、瘋狂的鍛煉 還有一些人為了追求瘦身的效果就拼命的運動,不但吃得很少而且還超負荷的消耗自己的體能,這樣不但會影響到正常的代謝,而且也極易出現饑餓感,讓食欲爆發,而且一旦運動量有所減小就會複胖...
2012-11-22 -
時尚怎麼玩?原來楊冪唐嫣這些大明星也要緊跟前輩大大的步伐的!
在很多人心中,民和興應該是最時尚的代表了,每次很多女生看到明星的裝扮當然也是羡慕不已的,不過明星的時尚又是怎麼來的呢?我們一起看看吧。 想知道今年的時尚流行元素是什麼,看明星們的穿搭就so ea...
2017-04-17 -
運動常犯七大錯誤 步伐太大易失控
在春秋時節,氣候的適宜會讓許多人紛紛走出室內而踏足室外進行各種鍛煉,而在一些常見的運動方式中,也有許多運動方式存在一些錯誤性問題,從而導致人們的健身效果不是特別理想,那麼,運動常犯的錯誤有哪些? ...
2016-05-01