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女性經期的飲食有四禁忌 補血良方調養女人“小月子”
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月經其間的密斯感想出格疲憊,消化成果削弱,胃口欠佳,因此,飲食上應留意食品的平淡和易於消化接收,停止食用過酸和刺激性較大的食物,如山楂、酸菜、食醋、辣椒...
2012-04-05 -
女人氣血虛弱 飲食調養宜忌大全
女人對於氣血的敏感性遠遠大於男性,因此平時更應該注重氣血的調養。否則必定會影響到生活品質,以下就有關女人如何調補氣血做一簡略的介紹。請看下文。 氣血不足要注意飲食營養 我們經常說一個人體虛、...
2010-09-21 -
食療調養 做個紅潤女人
冬日,走在大街上,迎面而來的女士,面色紅潤且有光澤的並不多見。怎樣才能讓面色紅潤起來呢?與其花很多錢買化妝品遮住萎黃,不如多採用中醫藥調理血氣,美顏養膚。“臉色無華灰暗,斑點叢生,往往緣於五臟功能...
2016-06-14 -
美麗女人來自內在的調養
可能很多人會認為,美容是女人必要做的功課,所以女人為了維護臉上的光彩,花再多錢也是值得的,因為這是“門面”上的美麗!然而事實是,這種觀點是沒有必要的。女人要愛美,更重要的是做好“內在”的功課,才...
2010-11-22 -
女人長期服用避孕藥的調養方法
女人連續服用藥三四個月避孕藥,就可引起各種維生素吸收代謝障礙,結果往往使人的皮膚乾燥、易蒼老,尤其面部易有色素沉著,出現黃褐斑,體重增加……所以的同時,要適當注意飲食營養。從飲食中補充容易缺少的...
2012-05-07 -
女人養顏補血調養食譜
蓮子桂圓湯: 用蓮子,桂圓,紅棗適量一起熬成東加入冰糖就可了。在做之前最好先將蓮子湯包發之後去其蕊,這樣才不會有苦味。 營養點評:補血養顏安神,健脾養胃,特別是對於心神不寧,神經衰弱,失眠的...
2014-11-14 -
女人腰肌勞損飲食怎麼調養
得了腰肌勞損,患者會感覺腰部不再那麼靈活有力了,總是感覺腰部疼痛不適,因此得了腰肌勞損,不要掉以輕心,還是要積極治療的,在配合醫生治療的同時,還要注意日常飲食的科學性,那麼女人腰肌勞損飲食怎麼調養...
2016-04-25 -
宮寒的女人該如何調養
1、體質方面 有些女性天生體質較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或...
2012-03-29 -
女人而立之後該如何調養
盲目服補藥可能不孕 在婦科專家門診中,常有一些不孕女子前去求醫。讓她感到驚訝的是,有的女性之所以不孕,完全是盲目服補藥引起的。如一對結婚多年的夫婦,始終未懷上孩子,兩人去過多家醫院求診,最終發...
2011-07-27 -
女人血氣不足如何調養
女性身體屬陰,經常會氣血不足,體虛乏力,尤其是經期那幾天,下面介紹一些女性調養氣血的方法。 1、多吃富含維生素的食物 研究發現,維生素攝入不足,特別是維生素B6、維生素B12缺乏,容易出現興...
2015-04-30 -
女人必服的中藥調養品
當歸、薏仁適用青春期 青春期:當歸、薏仁 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育,功能還不穩定。加上正處於求學階段,精神壓力大,生活環境變化大,還有生活不規律,就容易...
2009-08-21 -
女人痛經多血瘀質 如何調養?
血瘀體質的人體內有血瘀,全身氣血不通暢,不通則痛,因此痛經。並伴有嘴唇顏色暗,皮膚比較粗糙,身上有莫名的瘀青,眼中血絲比較多,刷牙時,牙齦易出血。比較急躁,易忘事。經期腹部很痛,但不敢按,否則更痛。...
2013-09-12 -
做個暖女人 宮寒女應如何調養?
“宮寒”是中醫學上的一個概念,顧名思義,就是“子宮寒冷”的意思。但是,中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官。“子宮寒冷”並不單指某一種症狀,而是中醫學...
2012-11-05 -
女人腎虛宜吃什麼來調養?
女性腎虛也是女性常見的病症,專家介紹說,女性得了腎虛,身體很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一...
2010-11-26 -
太瘦的女人如何科學調養
女人太瘦怎麼辦? 1、原因診查 一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關係,不過女性朋友們如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響,如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾...
2015-03-20 -
30歲女性如何保養更有女人味?
臉上開始出現皺紋,身體慢慢在發福,皮膚變得粗糙,臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色,身體開始出現一些不協調。特別是部分過三十歲正處於事業頂峰的婦女,她們工作壓力大,過大的壓力極易使體內產生過多的自由...
2011-01-18 -
美麗大計 女人內部調養三部曲
美麗,是女人竭盡一生都在追求的事情,女人要想擁有美麗的外表和愉悅的心情,就必須要注重女人內部調養的三件事:煥容、悅心、祛寒。要想更好地進行你的美麗大計,且看下文分解。女人是如花般嬌豔美麗,不同的年齡...
2014-12-30 -
女人養顏調養食譜,這八種湯值得推薦
女性們為了讓自己變得更漂亮,會花很多錢去購買保健品或者護膚品,實際上,真正最健康有效的方法是內部調理,今天為大家推薦八道湯,對於女性養顏調養有非常好的功效。 1、蓮子桂圓湯: 用蓮子...
2017-04-08 -
女人經期如何調養體質
編輯推薦:女人經期不能做的12件傻事 (一)怕冷型體質 一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色,會夾雜...
2011-06-13 -
女人經期如何調養好肌膚
編輯推薦:女人經期不能做的12件傻事 第1階段:經期前一周 保養重要度:★★★★★ 皮膚品質:★★★ 生理表現:肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現的斑點在這一階段加深。 原因:女性體內的...
2011-07-06
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3回答
45歲女人,兩手發抖
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2回答
44歲女人有糖尿病,高血脂,高血壓能生孩
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3回答
50歲女人,駝背時肝所在部位痛