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別讓“假餓”毀掉身材和健康
別讓“假餓”毀掉身材和健康身體是在一個平衡的狀態下,食物平衡是我們一切平衡的基礎。所以,搞好與饑餓的關係,是我們身心舒適的前提。但這並不容易,因為饑餓有多重面孔,除了人人熟知的生理饑餓,還有感官饑餓...
2017-02-06 -
四種食物悄悄毀掉你的腎
四種食物悄悄毀掉腎 飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。 尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔,由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,因此會損傷...
2016-05-26 -
五種飲食習慣毀掉你的身材
哪些飲食習慣會毀身材?其實每個人都希望自己的身材是完美的,這樣會讓人變得更加的自信,尤其是女性一直在追求,能夠變得更瘦一些,但是如果在生活中,你不注意健康飲食的話,那麼下面這些飲食習慣就會毀掉你的...
2017-02-14 -
這些食物竟會悄悄毀掉你的腎
腎臟是人體內臟之一,對於每一個人而言這個器官都是非常重要的。傳統中醫認為,腎主要和身體的生長、發育以及生殖有關,而在西醫看來,腎臟則是一個具有調節身體代謝功能的內分泌器官。無論是從哪個角度看,腎在...
2016-04-23 -
這些行為毀掉男性健康
吸煙喝酒 男人忙於應酬,吸煙和喝酒的機會多,但為了事業,卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。話道:“早酒傷胃,宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒,啤酒和紅酒營養比較高,而且乙醇...
2016-09-13 -
一種心理竟毀掉孩子的一輩子
前幾天接了一個心理諮詢,是一個4年級的女孩小君。她媽媽給我講述了一些孩子的狀況。 原來小君是個非常漂亮伶俐的女孩,家長和老師都很喜歡她。但是漸漸的,她變得異常的爭強好勝,容不得別人有任何強於她...
2016-09-23 -
四種食物悄悄毀掉腎
腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1.飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸...
2016-11-09 -
六種食物會毀掉你的美貌
愛美的你是否知道,日常中你不經意吃下的食物,也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物,就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。是哪六種食物呢一起看看吧。 六種食物會毀掉你的美貌 蛋糕 蛋糕吃了必...
2016-02-25 -
在餐廳幹完這事不洗手,毀掉你的健康
俗話說:“病從口入。”我們從小就被教育飯前便後要洗手,當然,這是毋庸置疑的。不過,在我們的生活中,細菌是無處不在的,在接觸過某些細菌繁多的物品後,不管是不是在飯前或便後,都應該及時洗手,以免對身體...
2016-07-14 -
秋多吃它徹底毀掉全家人皮膚
秋季多吃它毀掉全家人的皮膚秋季食物中鹽多了秋季是進補的季節,所以很多家庭中會燉煮一些具有滋補作用的食物,如排骨、豬蹄、羊肉等等,而這些肉類食物多以鹹味為主。稍有不慎,我們就會吃鹽過量了。另外,很多人...
2016-09-05 -
這些不起眼的小零食毀掉了你的身材
這些不起眼的小零食毀掉了你的身材1薯片薯片是生活中常見的食物,不少年輕人對於薯片會更加的喜歡,看著電影、吃著薯片,別提有多麼的滋潤了。薯片儘管美味,但是其中的營養價值其實並不高,並且含有較多的脂肪和...
2016-07-24 -
五個習慣會毀掉男人 男人冬季要學會保健
男性不拘小節的性格促使其養成了很多不良的生活習慣,在飲食方面主要表現為不愛喝水、愛喝啤酒、用飲料代替開水、食用蔬果不當等等。千萬別嘚瑟,也別不把這些不良的飲食習慣當回事,因為它正在不停的侵蝕著你...
2017-01-05 -
女人的7種心態最易毀掉婚姻
任何愛都是相互的,沒有完全的權利,也沒有絕對的義務。有一句話說得非常到位:“我們都是單翅的天使,只有結合起來才能飛翔。”那麼,有些結合卻為什麼不能飛翔?這恐怕還要歸咎於婚姻中的七種心態。保持愛情長...
2014-04-18 -
女人的七種心態容易毀掉婚姻
任何愛都是相互的,沒有完全的權利,也沒有絕對的義務。有一句話說得非常到位:“我們都是單翅的天使,只有結合起來才能飛翔。”那麼,有些結合卻為什麼不能飛翔?這恐怕還要歸咎於婚姻中的七種心態。保持愛情長...
2014-06-11 -
瞬間毀掉愛情的五句話
想珍惜眼前這個人,擁有一段穩定的伴侶關係,可千萬別說這五句話! 第一句:“你想太多了!” 思考縝密,本來就是女人的強項,男人要多主動去瞭解女人究竟在擔心什麼,幫助她排憂解惑,應該表示愧疚地問:...
2015-07-25 -
女人7種心態容易毀掉婚姻
任何愛都是相互的,沒有完全的權利,也沒有絕對的義務。有一句話說得非常到位:“我們都是單翅的天使,只有結合起來才能飛翔。”那麼,有些結合卻為什麼不能飛翔?這恐怕還要歸咎於婚姻中的七種心態。保持愛情長...
2015-07-27 -
常用吸管長法令紋 5大生活習慣毀掉美貌
1、常用吸管易長法令紋 女生在喝飲料的時候,為了保持唇妝不被弄花,都會用到吸管。但其實,常年用吸管的動作會讓你的唇周肌膚有變化!“長期用吸管飲水,無論是法令紋、或是唇紋都會提前出現。”專家認為...
2016-03-23 -
別跟風!這樣走當心毀掉你後半生
越來越多的人開始注重對身體的保養了,特別是晚上,很多人會在飯後散步。走路也是一種有氧運動,特別是快走,可以很好地鍛煉我們的心肺功能,還能提高免疫力、減肥瘦身。不過,也有些人會採取倒著走的方式來健身...
2016-05-23 -
不注重細節會毀掉你的婚姻
【導讀】婚姻有時候並不像大家想的那麼簡單,有時候會因為一個細節而被毀掉,所以,夫妻之間應該在婚姻中注意一些細節,避免毀掉自己的婚姻。 當夫妻把精力都集中在事業、社交、撫育子女上,愛情便逐漸淡漠。當...
2017-03-05 -
7種不良坐姿 毀掉腰部曲線
NG坐姿1 交叉腿坐這種姿勢讓背部變形。如果右腿疊在左腿上,那麼右側的骨盆就會提起,重心全部集中在左側的骨盆,脊柱向右彎。相反,左腿在上則導致脊柱向左彎。如果必須交叉腿坐著的話,最好經常交換雙腿...
2017-03-06