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啞鈴鍛煉哪個部位
在平時健身的時候方法特別多,我們使用到的器械也比較多,在進行健身的時候我們要注意方法,其中在平時進行健身的時候通過啞鈴的情況也特別多,也是一種健身的時候特別重要的方法,有好多朋友在健身的時候也會通...
2016-01-07 -
產後新媽4個部位易衰老 6方法有效抗衰
產後如何抗衰老呢?有些產後新媽坐月子時發現身上的變化好大,覺得在快速的衰老,這可怎麼辦呢?別著急,下面小編就來教你簡單的抗衰老方法,相信一定可以幫到新媽媽的。產後抗衰老的方法要保證攝入充足的鈣:哺乳...
2014-01-02 -
新生兒必須清理的六個部位
一、臍部嬰兒出生後,醫生就會剪斷臍帶並用消毒紗布包紮好,一星期左右就會自然脫落。家長如果給孩子洗澡,就不要把孩子在水中浸泡過久。另外,墊尿布時,如果尿布比較長,最好要在腰部處反折下來,以免尿液蔓延至...
2017-01-06 -
常按這3個部位快速緩解肩頸酸痛
說到肩頸酸痛這個問題,很多人都深受此困擾中,其中尤其是上班一族。長時間伏案工作,再加上不良的坐姿等習慣,都會使得肩頸處神經受到不良的壓迫,從而造成肩頸產生酸痛等不適感。然而如果不能及時的進行調節...
2016-05-11 -
常捏身體這3個部位竟能輕鬆補腎
如何補腎是每一個進行養生的人最為關注的事情,腎臟是人們身體中最為重要的器官,只有擁有一個健康的腎臟才能更好的維護人們的身心健康。然而補腎的方法有很多,其中經常對身體的一些部位進行按摩便是最為簡單...
2016-05-01 -
夏季養生 3個部位要經常曬
現在正是初夏開始的時候,大部分的人還不是很適合這樣的季節,都是出現一些不適應的症狀,這時候應該改變養生的策略,那麼夏季除了防曬之外,有哪些是不需要防曬的呢?哪些是需要經常的曬呢?今天小編告訴大家3...
2015-05-16 -
女人常搓8個部位可以抗衰老
試問那個女人不怕“老”呢?為了抗衰老我們還是趕快採取行動吧。每天搓搓以下八大部位。 搓腹:先左手後右手,先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。 搓腰:左右手掌...
2010-07-19 -
女人防衰老有奇招:常搓8個部位延緩衰老
任何一個女人都會怕“老”,要想青春永駐,就得做好抗衰老措施。現在教大家8個簡單的動作,幫你延緩衰老。 1、搓手: 雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,...
2017-03-07 -
防衰老 常搓八個部位
搓額:左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生 搓腹:先用左手後用右手,先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。 搓腰:左右手掌在腰部搓50下...
2017-03-07 -
身體這個部位越大越有享福命
身體哪個部位越大越有享福的命呢?在面相學說,有福的面相有什麼特徵呢?福氣滿滿的人,一般都有面相特徵,通過面相分析,我們可以知道哪些女人有享福命,下面我們一起來看看有福氣的面相是什麼樣子? 都說耳...
2016-11-03 -
重視經絡養生方法 護住五個部位延年益壽
現代生活步伐的快節湊,很多人都有過大的壓力,導致我們的身體出現了很多毛病,呈現亞健康的狀態,所以我們要重視起來,今天小編就來給大家詳細的介紹,關於經絡養生方面的有關知識。 五個部位延年益壽 一、腋...
2016-01-27 -
身體6個部位最怕冷
雖說“春捂秋凍”,但也要因人、因部位而異。專家介紹,人體從頭到腳有6個部位最怕冷,一定要注意保暖。 第一是頭 頭部容易受風寒,秋冬季節不宜晨起洗頭。 第二是脖子 這個部位受涼,向下容易引起感冒;向上...
2017-03-07 -
需要春捂的四個部位
雖然已過驚蟄節氣,但是寒意仍然很濃,老話說“春捂秋凍”,在此時節有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕處有心經的原穴——神門穴,而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位,能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管...
2017-03-08 -
搓搓就能健康 男人常搓三個部位助長壽
男性作為一家之主,身體健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信嗎?不信?不信你試試,男人經常搓三個部位有利於身體健康。搓面部在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒...
2014-03-09 -
按耳部助養腎 按摩五個部位防病祛病效果好
冬季天氣寒冷,是心腦血管、呼吸道疾病高發期。人們如何安全過冬防冬病發生呢? 中醫認為,人體有五大養生部位似“補藥”,冬季常按摩,可扶助正氣,防病祛病。按摩五個部位防病祛病效果好,到底是那幾個部位呢?...
2013-11-13 -
按摩腹臍促進新陳代謝 按摩這五個部位補腎養精
每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、排毒清體,從而達到強身健體、抗衰老的效果。特區一:腹臍養生關鍵字:消除腹部脂肪,防治便秘。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”,中醫稱腹中央肚臍為“神闕...
2013-09-06 -
如何增強免疫力?按摩6個部位提高免疫力
是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高免疫力?現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法,只要做好這些部位的保健按...
2015-09-29 -
女人最愛盯男人哪個部位
女人最看重男人的臀形 對於全世界的女人來說,男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣?生理學家說,臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力,這意味著這樣的男子有更好的生育機會,這對性特...
2014-10-21 -
6個部位知是否氣血不足
如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。這一點,不僅對整個人體如此,對每一個臟腑也是如此。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來,只要分辨出這些小細節,...
2011-09-07 -
女人這個部位紅潤竟暗示福壽雙全
女人身體什麼地方紅潤能夠福壽雙全呢?在面相學說上,女人是否富貴可以通過她的五官和部位看出來,那麼,面相富貴的特徵有哪些呢?如何看女人面相呢?下面我們一起來看看面相分析是怎麼說的呢? 女人身上這些...
2016-11-01