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10款排毒食物讓你排出體內毒素保健康
到了冬季，天氣寒冷人們的胃口開始變好，此時開始大吃大喝，但是此時的新陳代謝緩慢，因此容易導致身體內的一些有害物質不能及時排除，長時間的積累，就容易導致人體機能下降，從而誘發諸多的疾病，所以為了我們身...
2014-01-06 -
夏日瘦身不用愁 23秘笈助高效減肥排毒素
想減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體。 1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾...
2011-07-08 -
心情鬱悶只因三大毒素 3招教你給情緒排排毒
“安不下心”、“太無聊了”、“過不下去了”……生活中，煩悶、消沉等不良情緒，是不是經常不期而至？這時，你需要給心靈空間來次整理，排出這些不良的“心理毒素”，為身心注入新的能量。心裡毒素之一：鬱悶表現...
2014-07-09 -
節後囤積毒素 排毒食物掃除體內垃圾
下面小編為你推薦7大排毒食譜，給你節後清除身體垃圾。 胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔...
2012-10-10 -
身體毒素多危害大 實用排毒方法推薦
身體毒素多會引發的症狀 便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的...
2015-12-04 -
毒素太高咋辦 推薦排毒最強的6種食物
生活不夠規律，白領出現或排便困難是常出現的問題。 所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理...
2016-04-05 -
週末毒素多，九招助你巧排毒！
一到週末，你是選擇外出還在在家裡宅著呢？其實週末可以在家給自己排排毒。那麼怎樣做好排毒工作呢？下面就跟小編一起來看看如何排毒吧！想要快速恢復最佳狀態，只要掌握好小編推薦的技巧就好了。 1、喝大...
2016-01-07 -
5招潤腸排毒緩解便秘
便秘是最常見也最容易被忽略的疾病之一。很多人都認為小小便秘沒什麼所謂，大不了就在廁所蹲久一點多玩兩盤遊戲。但實際上，便秘的後面可能是更可怕的疾病，有些醫生稱便秘是“百病之源”。要怎麼緩解便秘？小編這...
2016-01-19 -
腎臟有毒素的表現與排毒法
腎臟有毒素的表現：面部或者身體水腫、疲倦感增加腎臟管理著身體的液體運行，當液體在體內無麗正常運行時，身體排出濁液的能力也會降低，身體就會出現水腫現象。長此以往，就會出現腎臟排毒不利的現象，而身體...
2012-04-09 -
小腸有毒素的表現與排毒方法
小腸有毒素的表現：下巴出現痘痘小腸分清濁，將水分分給膀胱，而身體垃圾分給大腸，而精華就供給脾臟。而當人體飲水量不足時，小腸的蠕動能力就會降低，這種“分類”工作就不會做到最佳。不但營養無麗及時輸送...
2012-04-09 -
脾臟有毒素的表現與排毒法
脾臟有毒素的表現：面部長斑、白帶增多當身體的濕氣過大時，脾臟的功能就會受到威脅，導致脾臟的消化排泄功能不佳，讓毒素沉積於此。春季來臨，胃口很好，此時常進食生冷味厚的食物，更容易傷害到脾胃的消化系...
2012-04-09 -
胃部有毒素的表現與排毒法
胃部有毒素的表現：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、宵夜一個也不能少！如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率也在...
2012-04-09 -
心臟毒素的排毒方法
心臟有毒素的排毒方法： 1. 吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，...
2012-04-05 -
便秘吃什麼? 10種蔬果排毒潤腸 告別便秘
長期便秘，體內的有害物質不能及時排出，會引起腹脹、口臭、長斑、皮膚粗糙等後果，嚴重的話還會增加罹患直腸潰瘍、直腸癌的風險。便秘吃什麼好？小編推薦10種健康蔬果，潤腸通便，告別便秘。隨著人們飲食結構的...
2013-10-31 -
五色食物清腸排毒 告別便秘 重返輕盈
很多姐妹都有便秘煩惱，便秘也讓減肥之路變得不平順。便秘吃什麼好呢？下麵小編為你推薦能治療便秘的5色減肥食物。青、赤、黃、白、黑五色食物，每個都與我們的臟腑相對應，只要吃對了食物，就可以擁有排毒瘦身的...
2013-09-22 -
飲食排毒 人體保持健康必清的12種毒素
人為什麼會得病？除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。然而藥物並非健康的製造者，一方面，藥物通常會引起副作...
2011-12-27 -
3款排毒粥跟便秘說Byebye
一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。 做法： 1.大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時;山藥去皮切丁浸入清水裡；青菜洗淨切絲。 ...
2011-11-30 -
心臟排毒刻不容緩 如何排除心臟中的毒素
中醫認為，心臟的問題會反應在舌頭上，舌頭的形態、色澤、對味覺的感知情況都在反應心臟是否健康。心臟為五臟六腑之首，而當心臟有毒素時，我們應該做什麼排毒呢？在五臟之中心被譽為君主之官，它與血脈緊密相連，...
2014-10-28 -
女人吸煙毒素沉積 如何排毒呢？
我們都知道吸煙有害健康的道理，吸煙會給身體帶來很多的毒素，生活中女性吸煙的現象也是非常普遍的，那麼吸煙的女性朋友該如何給自己排毒呢？這是很多女性煙民都很關心的一個話題，下面就為大家介紹吸煙女人的排毒...
2014-01-06 -
如何清除便秘有效排毒？
我們每天都在想著如何排毒，讓自己更健康、更漂亮。“排毒”是將我們身體裡面大部分的毒素通過排道排出去，如果排泄功能不好，就會導致身體裡的毒素被腸道二次吸收，產生一些疾病。那麼，如何清除體內“垃圾”排出...
2015-11-24
