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芒硝的藥用價值 外用熱敷消炎去腫
導語:芒硝的藥用價值。芒硝,也作硭硝、芒消、馬牙硝、鹽硝、盆硝,含有結晶水的硫酸鈉的俗稱。外文名Sodium Sulfate。芒硝一種分佈很廣泛的硫酸鹽礦物,是硫酸鹽類礦物芒硝經加工精製而成的結晶...
2017-02-28 -
膝蓋酸痛是冷敷好還是熱敷好?
膝蓋是人類比較重要的器官組織。但是很多人對於膝蓋不是十分的重視,平時的保護措施也是十分少的。最近幾年膝蓋滑膜炎一直是持增長的趨勢。那麼膝蓋酸痛是冷敷好還是熱敷好? 膝蓋酸痛是冷敷好還是熱敷好? 答...
2016-10-25 -
中草藥衛生巾能緩解痛經你信嗎
超市里的衛生巾琳琅滿目,想要吸引顧客的注意力就要有噱頭。一些中草藥衛生巾說自己能緩解痛經,其實這都是騙人的! 小編曾看到一些中草藥衛生巾包裝上寫了“預防多種婦科疾病,調整陰陽平衡,溫補子宮,補氣補...
2017-02-28 -
擦臉的毛巾也有大講究 幹硬的毛巾會擦出“摩擦斑”
幹硬的毛巾洗臉易長“摩擦斑”洗完臉後,用幹硬的毛巾擦拭會對皮膚產生強烈刺激,如果來回擦,傷害更大,會讓皮膚產生細紋,同時還會刺激皮膚生成黑色素,引起色素沉著,即“摩擦斑”。建議毛巾至少三個月一換,家...
2015-02-16 -
毛巾瑜伽健身法
【導讀】毛巾瑜伽健身法,其實瑜伽健身也不是要求很嚴格的,可以自創一些健身的方法,或者附加一些工具也是可以的,那麼接下來就一起來瞭解下毛巾瑜伽健身法吧。 毛巾瑜伽健身法 1.盤腿做在地面上,雙手...
2015-04-29 -
巧用毛巾增加浴室平面感
狹小的浴室空間如何用一塊小小的毛巾就能增加衛浴的平面感,並且成為家居配飾的主角。 當空間狹小並垂直時,能夠將毛巾卷起並豎直寄存,這樣看起來整潔而有平面感。卷起比平放愈加便當取用,將洗臉和擦手的...
2016-06-20 -
粗鹽熱敷法+7種食物,讓你遠離關節疼痛!
有關節疼痛的人都知道,這病一犯起來真的是“痛不欲生”,尤其是陰雨天,疼起來恨不得把膝蓋“敲碎”,吃藥又沒有辦法立即緩解。那麼粗鹽熱敷是否能治膝關節? 具體使用方法 材料:粗鹽2~3斤,薑3~5兩,...
2016-10-25 -
毛巾髒了怎麼清洗?如何清洗髒毛巾
毛巾是我們每天洗臉、洗手都要用到的,新毛巾用不了多久就會變髒變舊,面目全非,尤其是放在廚房擦手的毛巾更是髒的很快。用普通的方式清洗,依然會有殘留的印跡,而且廚房常用的毛巾,還會有不好的味道。使用一...
2016-06-13 -
用毛巾擦這裡讓他更健康
男人毛巾健身法現在大部分的男人整天地忙於自己i的工作,基本上沒什麼額外的時間去鍛煉自己的身體,所以看著總是那麼弱不禁風的狀態,看著都不想去靠近的,最終只能是一個人獨守空房的。什麼跑步機、甩脂機、跳舞...
2014-12-24 -
關節疼痛或關節炎是熱敷還是冷敷?
冷敷和熱敷,咋一看去,這明顯是個對立面,字面上看,療效也是相反的。其實,冷敷和熱敷都可以治療關節疼痛或者關節炎。那麼熱敷和冷敷在不同的環節該怎麼使用呢? 冷敷和熱敷都可以治療關節疼痛或者關節炎。 ...
2016-10-25 -
腳腫了是熱敷還是冷敷,需要注意哪些地方?
打籃球的男生大多都感受過腳踝扭傷的痛,其實除了在籃球、足球、排球等運動中經常出現腳踝扭傷的現象,在日常生活中類似踩空樓梯等情況也會導致腳踝的扭傷。那麼腳崴了是熱敷還是冷敷呢? 判斷傷勢 一旦踝關節...
2016-10-25 -
鹽袋熱敷有什麼作用?鹽袋熱敷能治什麼?
中醫理論中熱敷又稱為“熨”可以溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達到以上的效果,並且鹽便宜而易得。那麼鹽袋熱敷有哪些作用呢? 一、鹽敷治療關節痛...
2016-10-25 -
粗鹽熱敷的功效有哪些?粗鹽熱敷有哪些作用
活血化淤,加速血液迴圈,加強局部抵抗力,而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放鬆,皮膚毛細血管擴張,局部以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。那麼粗鹽熱敷的功效有哪些呢? 粗鹽熱敷去濕驅寒止痛...
2016-10-25 -
毛巾操引領趣味健身新潮流
現在很多健身房的課程當中,基本上都會有毛巾操這樣一項課程,且受歡迎程度也絲毫不遜於一些如搏擊操、杠鈴操等傳統有氧健身操。今天小編就和大家一起來聊聊這項聽似無聊的毛巾操到底有什麼“可取之處”,能在...
2012-05-21 -
毛巾也有保健作用
1、熱敷 受傷的時候,毛巾也是有保健作用的。專家說過,用毛巾熱敷能緩解傷痛,有不錯的保健療效。 要注意選擇潔淨的毛巾,在40至45攝氏度中的熱水中浸泡,扭幹後敷於患處,如果在接觸到皮膚時有刺...
2012-04-21 -
治療落枕用米醋熱敷
常發落枕的人,可每天做頭頸部的俯仰、旋轉動作鍛煉,可以減少落枕的發病率。而落枕的時候也可以試試用米醋熱敷來。 落枕主要發病原因是睡眠時枕頭過高、過硬或睡眠姿勢不良引起頸項部急性肌肉痙攣。防治和護理措...
2017-03-05 -
簡易毛巾瑜伽隨時隨地健身
伸展動作一: 1、 站姿預備,手持毛巾。 2、 握住毛巾二端,覺得肩頸柔軟度不夠的人,可以加寬雙手距離,毛巾兩端距離愈長,動作會愈緩和,雙手往前平舉推直,再往上舉慢慢越過頭的後方。 3、 雙手置於在...
2011-03-07 -
熱毛巾敷眼睛好不好 預防10種疾病最有效
熱毛巾竟能治療10種病專家介紹,中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,擰 幹後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼...
2014-07-07 -
熱毛巾敷大腿好嗎? 2個方法讓你擁有120公分美腿
大腿減肥方法小妙招瘦腿的最快方法1熱毛巾敷大腿眾所周知,身材接觸熱水會加快我們血液流動的速度。讓大腿加速血液流動更有利於瘦身,用熱毛巾迅速蓋在大腿上,毛巾涼後,拿下。在大腿還有餘熱的時候,按摩腿部,...
2014-07-24 -
毛巾操:局部痩身簡單搞定
用一條毛巾拉拉扯扯也能運動?此話不假,別小看一條普通的毛巾,通過特定動作,它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉,長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線,還能預防都市...
2010-08-13