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怎麼沐浴穴位減肥呢？
腎俞穴 志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛並且能減去贅肉的穴位，位於腰部離脊椎骨左右各兩指寬處的腎俞穴和離腎俞穴兩指寬的志室穴。 減肥方法：用蓬蓬頭與這兩個穴位距離30-45釐米...
2012-02-25 -
用沐浴液的日常小技巧
從最開始的的洗澡用肥皂到後來的香皂，慢慢的有了沐浴液甚至是浴鹽等等。沐浴液的一個廣告比一個廣告有創意，這也是很多使用沐浴液的朋友發揮了充分的想像力。到底該如何使用沐浴液您知道嗎？ 種洗浴用品的成...
2013-03-04 -
睡前沐浴有什麼健康原則
沐浴是日常的必修課之一。那麼對於女性朋友來說，要想有好的衛生習慣也要有好的睡眠，所以不妨這麼做吧。 睡前洗澡是很多女性的習慣，為了保持衛生，也為了讓睡眠品質更好，那麼睡前多久洗澡才最健康最...
2013-08-09 -
居家沐浴不可忽視的小知識
沐浴是再也普通不過的一件事情，但是，在平時進行沐浴的時候，有很多的事情我們都要瞭解，尤其是一些沐浴的細節，我們不妨去看看，畢竟在沐浴的時候，除了清洗身體和頭髮之外，還有一些地方是我們不可忽視的，不...
2013-04-04 -
每天沐浴養生法
日前，針對現代人生活壓力大、缺少鍛煉以致氣血不通、毒素積聚體內，導致身體不適和亞健康狀態，專家們帶來了淋浴養生的新觀念。 每日定時淋浴有益養生 中醫認為：沐浴養生在於“通氣”。人體內不同的“氣”維...
2010-07-06 -
夏天用什麼沐浴露好
1、根據膚質不同選擇沐浴露 每個人的膚質都不同，選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要。人的膚質大致分為幹性、油性、中性及敏感性四種。 大部分人都屬於中性皮膚，洗澡後肌膚既不感覺乾燥也不覺得油膩，這...
2015-06-01 -
積極沐浴清潔皮膚有助於魚鱗病康復
皮膚病是一種嚴重影響人們正常生活的疾病，其中魚鱗病嚴重影響了患者的美觀，提供時給患者的皮膚護理帶來了很大困難。對於皮膚病大多數人都不甚瞭解，如何進行魚鱗病的護理就成為了患者的一大難題。專家建議經常...
2011-10-17 -
12種沐浴妙招洗出如水肌膚
1、咖啡浴 關鍵功效：緊實肌膚 美膚理由：咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多餘水分，消除水腫。同時咖啡中的生物鹼還能興奮中樞神經，促進肌膚光滑滋潤。 沐浴方法：將泡好的濃咖啡約3...
2011-02-26 -
中醫怎麼沐浴按摩養顏
一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1~2次，有助於促進血液迴圈，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無...
2012-06-23 -
沐浴瘦身五部曲 洗出苗條白瘦美
Step 1：浴球搓澡燃脂去垢 在泡浴之前是一定要先將身體洗乾淨的，否則毛孔堵塞會對皮膚和身體不利。在搓澡的時候MM們都會選擇浴球或是海綿塊，將身體淋濕後用搓澡工具把沐浴露泡泡弄出來，從腰腹部...
2012-11-20 -
沐浴多沖哪些穴位有助於減肥
腎俞穴 志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛並且能減去贅肉的穴位，位於腰部離脊椎骨左右各兩指寬處的腎俞穴和離腎俞穴兩指寬的志室穴。 減肥方法：用蓬蓬頭與這兩個穴位距離30-45釐米...
2012-06-23 -
什麼是中醫冷水療法
冷水療法是根據疾病性質和需要，以確定冷水的種類和治療方法。 冷水的種類有自來水、井水、河水、湖水、海水、泉水、冰水、雪水等，治療時可根據疾病需要及當地條件選用。 冷水治療方法，可根據環境條件...
2012-04-20 -
5個水療法讓你做水漾女人
第一條秘訣：用溫水漱口刷牙 牙齒是保障營養供給的重要器官，用溫水刷牙，就是使牙齒不受過冷過熱的刺激而受損害。我今年70歲了，牙齒一個也沒有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體特棒。” ...
2010-10-18 -
男人健康沐浴三動作
忙碌了一天，回到家先沖個熱水澡恢復下疲憊的身體，同時在洗熱水澡的時候也需要注意一些“小動作”，不但能幫助緩解疲勞，而且會讓身體的一些小毛病快速好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲...
2013-04-09 -
日常燙傷最好的治療-冷水療法
掌握冷水療法很重要，因為它是最好的日常燙傷早期處理方法，止痛明顯、療效確切、方便可行。 冷水療法： 燙傷後立即用乾淨的冷水沖洗受傷部位10分鐘左右，但對於淺Ⅱ度和深Ⅱ度燙傷，要先在創面覆蓋上乾淨的...
2011-03-06 -
水療腎保健的方法及步驟
目前生活水準的提高，人們都很注意保養與養生。腎是人體最重要的器官。所以大家應該保護好，應該多吃些保腎護腎的食物。不僅飲食上需要注意日常生活中也應該保護好，水療腎保健是目前懂得保養與養生的人使用最多...
2014-09-05 -
水療按摩的好處在哪裡
水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水， 以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可...
2017-04-21 -
用沐浴露洗臉好嗎？今後千萬別再這麼做了
人們經常會用沐浴露來洗澡，所以有的人洗澡的時候順便用沐浴露洗個臉，這種做法是錯誤的，今後不要使用沐浴露來洗臉，這可能會導致肌膚缺水，或者導致毛孔堵塞，有的人可能還會因此過敏。 一、沐浴露...
2017-05-04 -
一起洗澡吧，我有最豪華的沐浴攻略
本文同步發表于創次方（chuangcifang1） 洗澡是人生大事。 怎麼洗，用什麼姿勢洗，需要細細考究。 平時在家淋浴，條件有限，洗乾淨就滿足了，洗久了還怕浪費。 這時候我們就需要一款能帶大家開...
2017-05-08 -
玉米須泡水療效好，可你不知道給扔了！
那玉米須到底有什麼作用呢？ 玉米須又稱“龍鬚”，味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經，無任何副作用。 玉米須含有黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類等，具有抗氧化、抗腫瘤、調節免疫功能等作用。 將玉米須在...
2017-05-26
