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沐浴養生——熱水浴
熱水浴是溫熱水浴的統稱。根據浴水溫度的高低,可再細分為溫水浴和熱水浴。水溫在36~38℃之間者,稱溫水浴,38℃;以上者,稱熱水浴。熱水浴與冷水浴交替施行則稱為冷熱水交替浴。 (一)熱水浴的作用 ...
2017-02-17 -
這種沐浴用品有毒 千萬別用!
現代人家中的沐浴用品幾乎都有沐浴露,不僅芳香而且很方便,女孩子還喜歡用其搓泡泡,你洗澡常用的沐浴露也有毒,其中的真相絕對驚的你出冷汗。來看看究竟是為什麼吧。 在洗澡時我們會用香皂還是沐浴露來擦身呢...
2016-06-12 -
邊沐浴邊瑜伽更享受更健身
很多人都喜歡在衛生間唱歌,那是因為洗澡的時候會覺得很舒服。在舒服的時候練習瑜伽,效果也是很好的。可以用一條毛巾幫助你較好地完成瑜伽的大部分姿勢練習。有了毛巾的協助,它可以讓我們覺得自己的手臂和腿部在...
2012-09-27 -
沐浴時練練瑜伽
【導讀】沐浴時練練瑜伽,很多人都喜歡在衛生間唱歌,那是因為洗澡的時候會覺得很舒服。在舒服的時候練習瑜伽,效果也是很好的。可以用一條毛巾幫助你較好地完成瑜伽的大部分姿勢練習。有了毛巾的協助,它可以讓...
2015-06-09 -
利用沐浴時也可練瑜伽
很多人都喜歡在衛生間唱歌,那是因為洗澡的時候會覺得很舒服。在舒服的時候練習瑜伽,效果也是很好的。可以用一條毛巾幫助你較好地完成瑜伽的大部分姿勢練習。有了毛巾的協助,它可以讓我們覺得自己的手臂和腿部...
2012-09-27 -
五種養生保健沐浴方 舒緩心情美膚潤膚
五種養生保健沐浴方1丹參泡澡:丹參200克,浸泡半小時後加水煎半小時,將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。 2荷葉泡澡:幹荷葉250克,浸泡半小時後水煎半小時,將煎出的汁倒入澡盆...
2014-03-18 -
揭秘學生暑假閃電瘦腿法 沐浴多按摩瘦出纖細美腿
暑假易胖必看學生瘦腿的最快方法暑假學生們都處於放鬆的狀態,放鬆的心情,連同胃部也放鬆了,大吃特吃,加上不運動,就會造成小粗腿。那麼學生瘦腿的最快方法有什麼呢?暑假容易發胖,但是要避免腿變粗,一定要看...
2014-03-25 -
夏季千萬別用冷水洗澡 細數你不可不知的健康沐浴法則
盤點夏季洗澡小禁忌洗澡的正確順序:洗澡應從上洗到下,先洗臉,再洗頭部、頸部,最後洗下半身。洗澡小禁忌:1忌飽食、空腹飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少...
2014-05-16 -
泡溫泉後別用沐浴露 營養得不償失
天氣轉涼,泡溫泉“火”了起來,專家提醒,泡溫泉後沖洗身體時,最好別用浴液清洗,因為,在溫泉中浸泡之後,皮膚中水分會隨著身體的排汗流失,水分相對減少,再用浴液或香皂等鹼性物質清洗,非常容易造成皮膚的...
2011-11-04 -
沐浴露和香皂哪個好?
沐浴露和香皂都是身體清潔非常重要的工具,但是不同的人的喜好是不同的,有人比較喜歡沐浴露,認為香味撲鼻,但是清潔性可能沒有香皂好,那麼究竟哪個好呢?以下我們就來介紹一下。 沐浴露的特性 ...
2017-03-21 -
新生兒用什麼沐浴露
對於新生兒的用品,家長都是非常小心的,尤其是與寶寶肌膚直接接觸的產品,比如新生兒沐浴露。市面上的嬰兒沐浴露種類不少,那麼新生兒用什麼沐浴露呢?該新生寶寶挑選沐浴露呢?一起來看看吧!根據成分挑選:爸爸...
2016-12-21 -
如何選購新生兒沐浴露
一、廠商信譽:一般而言,選擇牌子老、口碑好的寶寶沐浴露。事先詢問一下有經驗的長輩、親友,從他們的推薦中可以找出比較可信賴的品牌。二、包裝完整:選購寶寶沐浴露之前,要仔細看看產品的包裝是否完整,有無破...
2016-12-26 -
新生兒洗澡是否能用沐浴露
一般來講,由於新生兒的皮膚嬌嫩且抵抗力低,所以寶媽最好是減少給寶寶使用沐浴露的情況,即使為了清潔的必要性要使用沐浴露,也一定要嬰兒專用的才可以,而這點措施,是在為新生兒洗澡時要尤其注意的地方。新生兒...
2016-12-26 -
5步檢測你用的沐浴露足夠健康嗎?
1.PH值。 人皮膚表面的PH值在4.5-6.5之間,也就是弱酸性的。一般男性的PH值約是4.5-6.0;而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類型不同PH值也不同,油性皮膚PH值為5.6-6.0,...
2011-12-22 -
如何挑選嬰兒沐浴露
選嬰兒沐浴露四個看點: 一、看廠商信譽 一般而言,選擇牌子老、口碑好的沐浴用品。事先詢問一下有經驗的長輩、親友,從他們的推薦中可以找出比較可信賴的品牌。 二、看包裝 選購沐浴用品之前,要...
2014-09-19 -
夏天用什麼沐浴露好
1、根據膚質不同選擇沐浴露 每個人的膚質都不同,選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要。人的膚質大致分為幹性、油性、中性及敏感性四種。 大部分人都屬於中性皮膚,洗澡後肌膚既不感覺乾燥也不覺得油膩,這...
2015-06-01 -
用沐浴露洗臉好嗎?今後千萬別再這麼做了
人們經常會用沐浴露來洗澡,所以有的人洗澡的時候順便用沐浴露洗個臉,這種做法是錯誤的,今後不要使用沐浴露來洗臉,這可能會導致肌膚缺水,或者導致毛孔堵塞,有的人可能還會因此過敏。 一、沐浴露...
2017-05-04 -
寶寶洗澡要用沐浴露嗎 挑選沐浴露常見誤區
寶寶活潑好動,外出遊玩總會弄得全身髒兮兮的,愛乾淨的爸媽可忍不了,必須得用沐浴露給寶寶好好洗個澡。只是,選購嬰兒沐浴露有很多誤區,不知道你中招了沒有?洗澡要用沐浴露嗎最好不要經常用。頻繁使用沐浴露,...
2017-08-09 -
冬天用什麼沐浴露好 不同膚質如何選沐浴露?
擁有一身宛若凝脂、潤滑如玉的肌膚是很多人的渴望,但個人膚質不同,選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要,下面就看看不同膚質的人,在冬季如何選擇沐浴露。 人們的膚質大致分四種,幹性、油性、中性及敏感性。...
2016-04-30 -
嬰兒沐浴露 寶寶用什麼沐浴露比較好?
寶寶皮膚嬌嫩,對於沐浴乳的要求是非常嚴格的,因此媽媽們在選購嬰兒沐浴露的時候一定要得謹慎。 寶寶沐浴露的基本要求是: 1、廠商信譽:一般而言,選擇牌子老、口碑好的沐浴用品。事先詢問一下有經驗的長輩、...
2016-05-01