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瑜伽視頻教程 趣味十足的沐浴瑜伽
每個女性都是非常熱衷於沐浴的,因為它會讓我們的身體變得潔淨,緩解一天的疲勞,洗去灰塵等等,讓身心都得到一種洗禮,瑜伽同樣也是一項有益於身心的運動,如果兩樣都結合起來,減肥塑身的I型哦啊過會不會更加...
2017-03-13 -
3種膚質冬季沐浴如何洗出健康肌膚
混合性膚質 油脂少部位可不打沐浴乳 天天洗澡,洗澡打上沐浴液,是大部分人的習慣,但專家卻建議,混合性膚質在秋冬季節,對於小腿等一些部位,基本不分泌油脂或油脂分泌比較少的地方,可以不打沐浴液。 ...
2012-02-07 -
沐浴幹這事變女神不是夢
利用水的壓力,作為按摩的輔助力量,達到減肥效果。把水龍頭開到最大,出水口距離身體10-15釐米為宜。蓮蓬頭集中朝身上脂肪比較多的部位沖淋,能冷熱水交替更好。每次洗澡的時候堅持做一做這項運動,也可以...
2015-07-25 -
你的沐浴液選對了嗎?
沐浴露在選擇時,幾個性能購買時要特別關注: 1.PH值。 人皮膚表面的PH值在4.5-6.5之間,也就是弱酸性的。一般男性的PH值約是4.5-6.0;而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類型不同PH...
2009-10-12 -
皮膚紫外線過敏 沐浴陽光竟有這種危害
這個季節容易發生各種各樣的過敏症狀,而皮膚紫外線過敏就是其中一種。雖然這種症狀不是什麼大病,但是也會危害到我們的身體健康,所以要想知道皮膚紫外線過敏是什麼回事以及如何治療皮膚紫外線過敏,就跟著小...
2016-10-12 -
女性這樣沐浴才是王道!
睡前洗澡是很多女性的習慣,為了保持衛生,也為了讓睡眠品質更好,那麼睡前多久洗澡才最健康最有效果呢。 衛生這個詞,在字典上的解釋是“能防治疾病,有益於健康”,所以關乎健康的事都需要講究衛生。...
2015-07-31 -
按摩減肥 在沐浴中按摩瘦身
按摩減肥好多人估計都知道,但是沐浴+按摩也可以減肥的,不但可以令全身清潔舒爽,而且稍加按摩就會減掉小肉肉。這種又舒服又輕鬆的減肥方法不知道你是否感興趣呢? 以水作為潤滑劑,不用沐浴鹽和精油等...
2014-04-30 -
沐浴減肥打造凹凸曲線 減肥方法
下班回家洗個舒服澡,是件令人愜意的事。可是你知道洗澡不但可清潔身體,還能減肥嗎?每次洗澡的時候只要堅持做一做按摩,也可以將脂肪多的部位改為疲勞部位進行沖淋,只要堅持不懈就能達到輕身美體的效果哦。...
2014-04-02 -
沐浴可以治療痔瘡
①礦泉浴:如氡泉、硫化氫泉、氯化鈉泉、碳酸泉等。溫度37~38℃,每日1次,15~20分鐘,20次為1個療程。碳酸泉浴時溫度為30~35℃,每日1次,5~10分鐘,15天為1個療程。 ②松脂浴:...
2016-09-08 -
高溫沐浴加按摩 讓你輕輕鬆松變小臉美人
目錄: 第一章:高溫沐浴瘦臉法 拯救你的“大餅臉” 第二章:無需動刀 快速瘦臉3部曲 第三章:湯匙瘦臉按摩 排清毒素巧瘦臉 編者按:每個愛美的MM除了都想擁有傲人的身姿外,也很想變成小臉...
2011-12-15 -
中藥薰蒸給眼睛做“沐浴”緩解眼睛疲勞
能不能從眼睛看出一個人的心靈我們無法確定,但是眼睛確實反映了一個人的精神狀態和身體疾病。除了充足休息的方法,中醫教你給眼睛做一次中藥薰蒸沐浴,放鬆眼睛。中藥薰蒸眼睛方法首先,平躺在治療床上,輕閉雙眼...
2015-11-16 -
沐浴按摩法 塑造窈窕身材
減肥也是大部分女人的必修課,怎樣輕鬆而且有效的瘦下來才是每個女人最終的夢想,其實,你也已一邊洗澡一邊按摩,絕對給你意想不到的效果。 坐在有靠背的椅子上,將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。 ...
2011-06-28 -
美眉喜歡的沐浴方式:測試工作態度
在炎熱的夏日裡各位美眉是不是特別愛洗澡呢?那麼就一起來做做下面這個香噴噴的沐浴占卜吧!下面有幾種不同的沐浴方式,請憑你的直覺來選擇,就可以馬上知道你平常的生活方式和工作態度哦! A、泉水洗澡 點...
2008-12-23 -
沐浴五大部位 冬季最佳養腎法
浴五位養腎法 即摩擦足、腰、腹、耳、頭部。浴足-睡前洗腳後,左手攀左大腳趾,右手小魚際搓左腳湧泉穴36次,然後交換;浴腰-雙手握拳,拳眼向內,在後腰上下搓36次;浴腹-雙手置於小腹左右搓動各36...
2013-01-10 -
八寸沐浴娃娃蛋糕的做法
淡奶油�說民以食為天,吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,八寸沐浴娃娃蛋糕的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 ...
2016-12-07 -
沐浴椰香麵包的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑,沐浴椰香麵包是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,這道菜的食材準備非常簡單,但是做出來的時候色香味俱全,入口香濃,適合家居常備的精品菜肴。 1、把椰子粉...
2016-12-07 -
迷糊娃娃沐浴蛋糕的做法
淡奶油�的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿迷糊娃娃沐浴蛋糕這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可出鍋...
2016-12-07 -
嬰兒沐浴品的化學危害?
包括所有嬰兒用的沐浴乳、洗髮精,都含有某些化學物質,其中比較主要且會造成嚴重傷害的。例如椰子醯胺,是可能潛在的致癌物,黃色5號色素,會導致過敏及加劇嬰幼兒過動的情形,甲醛是常見的可致癌物,苯甲酸酯類...
2016-12-29 -
沐浴方式測試自己是否有情調
下面有幾種不同的沐浴方式,請憑你的直覺來選擇測試選項。 A、泉水洗澡 B、花瓣洗澡 C、用薰衣草和檸檬片泡澡 D、牛奶泡澡 ●答案分析 選擇A:你是一個很悠閒的人。這種人很懂得生活...
2010-12-03 -
睡前沐浴和睡眠的巧妙關係
衛生這個詞,在字典上的解釋是“能防治疾病,有益於健康”,所以關乎健康的事都需要講究衛生。吃飯時有飲食衛生,看書時有用眼衛生,睡眠時也有衛生標準。現在看一看,你睡得衛生嗎? 沐浴在睡眠前後的不...
2009-07-24