-
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
孕婦飲食補鈣只能喝牛奶嗎?還能吃4類補鈣食品
孕婦補鈣只能喝牛奶嗎?孕期需要補鈣,相信所有的准媽媽都是知道的,可是補鈣的正確方法並沒有很多人瞭解。今天,要為准媽媽們介紹的是飲食補鈣都吃些什麼食物最好,千萬不要錯過了。孕婦飲食補鈣的原則孕婦在孕中...
2017-03-01 -
孕期飲食注意多 六種最佳食品伴你度過艱難孕期
想要生一個健康的小寶寶,孕婦注意事項中,一定要對自己的飲食尤其關注。下面給孕媽媽們推薦6個最佳,讓准媽媽們可以吃出一個健康好寶寶。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕...
2012-12-28 -
導致食道癌的垃圾食品和飲食的不良習慣
營養學家介紹說:大部分的食道癌疾病都是吃出來的,那麼,哪些垃圾食品、不良習慣會是食道癌的潛在殺手呢?下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。 導致食道癌的垃圾食品和飲食的不良習慣...
2012-07-23 -
夏季飲食罐頭食品的營養
高血壓 生產罐頭食品過程中,通常要將食品高溫加熱,以避免細菌滋生,但高溫會破壞食物的成分,造成營養流失。不僅如此,有些罐頭中會加入食鹽和醋以避免食物變質,這樣會造成人體攝鹽量增加,對人體尤其是高血...
2013-01-10 -
晚期術後骨癌的飲食要儘量減少糖食品的攝入
術後骨癌的飲食有很多的注意事項,骨癌是一種慢性消耗性疾病,所以在術後合理的骨癌的飲食對患者是很重要的。一般骨癌的飲食有哪些注意事項?下面是對骨癌的飲食的詳細介紹。 術後骨癌的飲食有哪些注意事項呢...
2012-01-16 -
日常飲食中的黑色補腎食品
補腎問題一直都是男性朋友非常關心的,許多男性朋友都會找尋很多的補腎方法,按摩、針灸、藥物等,其實還有很多的食物都可以起到很好的補腎效果,一些黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物都是很好的補腎食品。 ...
2013-01-04 -
避開速凍食品的飲食誤區
速凍食品迎合了都市白領對時間的需求,因其簡便快速深得種類人群的鍾愛。近來專家也表示出了速度食品存在著一些健康隱患,那麼如何健康的食用速凍食品已經成為很多上班族關注的焦點。 ? 20%。 ...
2013-03-01 -
夏天孩子的飲食需多樣化 少吃垃圾食品
在夏天,爸爸媽媽們要如何安排孩子的飲食呢?兒童每天都在成長發育中,飲食的重要性就不言而喻了。今天,就來為家長們支支招,推薦一下兒童夏天的飲食要怎樣安排,快來一起瞭解瞭解吧。夏天兒童的飲食如何安排寶寶...
2017-06-15 -
食品安全 衛生營養需謹慎飲食安全當小心
食品安全(foodsafety)指食品無毒、無害,符合應當有的營養要求,對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義,食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛生...
2016-04-30 -
如何保證學生的飲食健康 學生食品安全知識
學生的食 品 安 全是很多的家長看重的地方!要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會印象以後的成長和發育。那麼在學生食 品 安 全的方面有那些需要注意的問題呢!下面就和小編一起來看看吧! 一、學生食品安...
2016-04-30 -
飲食禁忌 還我健康遠離十種垃圾食品
健康專家提出忠告,要當心下面這十種食品對人類健康的負面影響。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高,經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質,是導致高脂血症和冠心病的最危險的食品;在油炸過程中,往往...
2016-05-01 -
健康飲食 男性養生最有益的5類食品
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體,但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物,女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。 1、吃豬肉時搭配豆類 男人...
2016-05-01 -
食品安全 兒童夏季飲食需要謹慎
隨著盛夏來臨,氣溫升高,各類胃腸道疾病進入了高發期,再加之孩子們又偏愛冰淇淋,可樂等冷飲,所以夏天是小兒急性腸胃炎的比例十分高。擔心的家長們如何保護自己的孩子,不讓自己的寶寶們受腸胃炎的折磨呢? 一...
2016-05-01 -
注意你身邊的飲食別拿不“營養”的食品裝營養
商品促銷商家可謂是使出渾身解數,年年翻新,出盡花樣。由於近兩年營養大熱,所有的食品又都紛紛打出了健康這張王牌,似乎意味著誰說的更動聽,誰就有可能成為贏家。 偽裝營養的非營養食品 如果真的添加了...
2016-05-27 -
健康飲食遠離的五類食品
眾所周知,我們吃的許多食物都對健腦有益,如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等就具有健腦益智的作用。研究證明,常吃以下5類食物,大腦會出現反應遲鈍、笨拙,甚至記憶力降低等現象。 過鹹食物:人體對食鹽的生理...
2016-05-27