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孕媽媽飲食禁忌這13種食品
孕媽媽需提防孕期飲食禁忌，因為它對胎兒的發育產生直接的影響。研究發現，孕前或孕期進食以下13種食品極容易導致胎兒發育異常，各位有孕育計畫的女性朋友必須避開這些孕期飲食雷區。 1、酒 酒精是導...
2011-04-26 -
糖病肥胖症飲食原則 食品種類多才是關鍵
隨著城市的不斷發展，人們的生活水準不斷提高，導致在我們的周圍出現了很多的糖尿病以及肥胖的患者，並且越來越年輕化。其實這是一種症狀——糖病肥胖症。那麼對於糖病肥胖症的人，他們的飲食原則是什麼呢?糖...
2016-10-27 -
選取合適護肝食品，護肝飲食要注意兩大要點！
飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。 人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必...
2016-02-05 -
健康飲食 強致癌食品的八大黑名單
強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢?這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，今天小編來盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西。 1...
2014-10-31 -
飲食禁忌 賽砒霜的7類致癌食品
生活水準提高了，患上癌症的病人卻越來越多。很有可能是飛速發展的食品工業，與人們不健康的飲食方式埋下了疾病隱患。生活中，有很多食物不僅沒有營養，更會帶來致癌的危險，下面列出7種打死都不能吃的致癌食...
2014-10-08 -
飲食禁忌 三類食品不適合下頓吃
勤儉節約是中華民族的傳統美德，所以很多人都習慣性地把一些沒吃完的食物留到下頓繼續吃，卻不知道有的食物到了下頓會產生一些有害物質。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家這三類食品不適合下頓吃...
2014-09-30 -
飲食禁忌 加劇痛經的5類食品
女性每個月都要經歷月經期，但是很多女性都被痛經所困擾。那麼，女性痛經怎麼調理呢?你知道痛經吃什麼好嗎？你知道痛經有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家加劇痛經的5類食品，一起來注意一下吧！ 1、肉...
2014-09-26 -
飲食禁忌 13種易滋生病菌的食品
有一些常見的食物，其實是很容易滋生病菌的。病菌如果不下心吃下肚的話，很容易引發疾病，甚至中毒。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家13種易滋生病菌的食品，一起來瞭解一下吧！ 1、顏色太...
2014-09-23 -
飲食禁忌 警惕8大“跨界”的食品
經常碰到這樣的問題：栗子、銀杏和蓮子是堅果嗎?花生和嫩豌豆是豆子嗎?黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎？大概可以總結為“食品歸類”的糾結。正確的歸類能夠讓我們飲食更加健康，為此小編告訴你8大容易混淆的...
2014-09-11 -
飲食禁忌 備孕期間不能吃的六種食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎？你知道備孕吃什麼好嗎？你知道備孕食譜有哪些嗎？今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起...
2014-09-02 -
飲食禁忌 九種最易殘留農藥的食品
大多數食品在生長過程中都有噴灑過農藥，有的食品比較容易清洗掉這些農藥，但是有的則會殘留下來，損害人的身體健康。今天小編為大家總結了九種最易殘留農藥的食品，一起來瞭解一下吧！ 葫蘆梨 這是在常...
2014-08-21 -
飲食禁忌 細數看起來健康實則垃圾的食品
隨著生活節奏的加快，為了節省時間，很多人的飲食越來越簡單，喜歡吃一些方便快捷的食物。很多看上去快速美味的食物尤其受歡迎，其實這些絕大多數都是垃圾食品。今天小編為大家總結了看起來健康實則垃圾的食品...
2014-08-15 -
飲食禁忌 哪些家常食品易致胃部不適
隨著市面上美食越來越多，人們胃的負荷也越來越大。有的食物其實經常食用是會導致胃部產生一些疾病的。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家哪些家常食品易致胃部不適，一起來瞭解一下吧！ 1.薄...
2014-08-14 -
痤瘡患者飲食的禁忌食品
痤瘡其實大多都是青少年會患有疾病，青少年的飲食習慣大多都不好，所以治療起來，相對來說，就會有一定的麻煩。青少年必須改掉這些不好的飲食習慣，多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及...
2013-05-30 -
飲食中的垃圾食品排行榜，少吃傷健康！
飲食對於一個人的身體健康起著重要的作用，合理的飲食有助於人們及時補充身體所需的營養物質，垃圾食品則會導致身體疾病。下面我們來看一下對人體最有害的七類垃圾食品。 七大垃圾食品排行榜 垃圾食品...
2016-02-01 -
幼兒飲食：嬰幼兒要少吃全麥食品
“吃全麥更健康”。可是並不是所有人群都適合食用。營養專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但是它卻含有蛋白質、澱粉...
2012-07-18 -
冷飲食品如何選購
一、冷食類：包括冰棒、雪糕、霜淇淋、冰塊等。 它們不僅能消曙降溫，還含有乳、蛋、糖及澱粉等營養物質，有一定的營養價值。但正是因為這個特徵，它也容易滋生細菌，在製作和銷售過程中容易被細菌感染。 ...
2010-06-01 -
餐餐吃到撐常吃加工食品等飲食習慣加速衰老
不健康的飲食習慣不僅會傷害身體還會加速衰老的，以下有四種習慣是不良的，看看哪些是你有過的？ 1.餐餐吃到撐。 每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。 另外，...
2012-04-23 -
推薦健康飲食好方法 應從健康食品開始
健康食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能調節人體機能，適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。...
2013-07-08 -
子宮肌瘤患者慎吃豆類食品 子宮肌瘤飲食事項
子宮肌瘤是良性腫瘤，是多發性較強的一種婦科疾病，子宮肌瘤並沒有明顯的症狀，但如發現需及時的進行治療，子宮肌瘤者在飲食方面更要多加的注意，那麼，子宮肌瘤者在飲食方面需注意的？子宮肌瘤飲食事項一、子宮肌...
2017-03-21
