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【早餐吃雞蛋注意什麼】
雞蛋有著“世界上最營養早餐”的殊榮，早餐吃一個雞蛋，無論對學生、上班族還是老年人都是有好處的。但吃雞蛋也有很多禁忌，只有避開這些禁忌才能更好的獲取雞蛋的營養，下面小編就來跟您說說早餐吃雞蛋的好處和...
2017-02-17 -
春節聚餐吃六種食物最刮油
一到春節，不少人都會進入大魚大肉暴飲暴食模式，每天飯局從早到晚根本停不了。春節聚餐雖然難以避免，但大餐吃多了難免會讓人覺得有點膩，還會讓你每逢佳節胖三斤。為了身材和健康，家庭醫生線上編輯建議大家春節...
2017-01-29 -
早餐吃得好讓你更苗條
為了能快速的瘦下來，很多美眉拼命的節食，就連每日最重要的一餐——早餐都直接省略，其實這就是很嚴重的減肥誤區。早餐不僅對減肥有幫助，更重要的是對身體健康有益。所以，想要健康快速瘦，別再忽略早餐了。一、...
2017-01-20 -
晚餐吃多會讓孩子免疫力低下 怎樣提高免疫力
孩子免疫力低下的表現為：經常生病，如患氣管炎、感冒、肺炎、中耳炎、腦膜炎、腹瀉、皮膚感染，等等。它們絕大部分是細菌感染。而且，得病後藥物治療效果不佳、疾病長期不愈。那麼孩子免疫力地下的原因是什麼？孩...
2016-10-31 -
慢性胃炎三餐吃什麼好
方法步驟： 01 慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高。 02 慢...
2015-01-30 -
晚餐吃水果減肥嗎 晚餐吃什麼可以減肥
生活當中，很多人都在減肥，甚至有些人晚上不吃晚飯，就吃水果，那麼晚餐只吃水果能減肥嗎?晚餐吃什麼可以減肥呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!需要減肥的朋友可以看看哦! 晚上光吃水果就能減肥?NO...
2017-01-10 -
孩子睡覺磨牙或因晚餐吃太飽 會給孩子帶來什麼影響
孩子睡覺磨牙是怎麼回事？孩子睡覺磨牙主要有以下幾個原因，下面為您全方位解析。孩子睡覺磨牙的六大原因1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消...
2016-12-12 -
女性一日三餐吃什麼好 蔬果肉類不能少
從古至今，我們都一直延習著一日三餐的飲食習慣，早餐，中餐，午餐，要說哪餐最重要？這真的很難回答，只能說，這三餐都同樣重要。想要每天都精神十足就要吃對食物，對此有人問女性一日三餐吃什麼好呢？接下來...
2017-02-05 -
晚餐吃什麼減肥 女人越吃越瘦的食物推薦
生活中部分的女性為了保持身材，長期不吃晚餐，最後卻出現了營養不良以及腸胃問題，大大的影響了身體健康，可以說即使真的瘦到了想要的身材，依然是得不償失。減肥是一場持久戰，想要獲得最終的勝利就必須堅持...
2017-01-23 -
女人早餐吃什麼好 6種食物當早餐最好
女性朋友想得到青春活力，就一定要吃早餐。不過可供選擇的食物琳琅滿目，只有吃對了才能有利健康，相反則影響身體健康。對此，有不少人問女人早餐吃什麼好？女人不吃早餐有什麼後果呢？接下來為大家一一介紹，...
2017-01-17 -
女人一日三餐吃什麼好 不妨常吃養生食物
比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。所以女人們在選擇吃的食物時會特別講究，就連一日三餐吃什麼都需要慎重考慮。小編提醒，女人們日常可以選擇常吃養生食物，不僅吃得美味，而且還能...
2017-01-13 -
冬天晚餐吃什麼比較好 推薦6種食物
大家都知道早餐很重要，其實晚餐也很重要。一旦到了冬天之後，天氣就會變得特別寒冷，要想進行調整，就一定要通過飲食來保健，所以，大家要多吃一些能夠養生的食物。那麼冬天晚餐吃什麼比較好呢？冬季吃晚餐要...
2017-01-06 -
餐餐吃豆,小心傷到腎
很多人都知道海鮮和火鍋湯中含嘌呤較多，其實，豆類製品中的嘌呤含量也較高。患有嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，最好不要多吃，否則很容易誘發“急性痛風”。尤其是痛風發作期間，應該完全禁...
2010-07-27 -
晚餐吃撐害處多 吃撐了怎麼辦
早上隨便吃，中午簡單吃，晚上吃到撐，這是不少上班族一日三餐的習慣。更有甚者，早餐不吃，晚上加班後吃宵夜，吃肉喝酒，很晚才睡。晚餐吃撐害處多晚餐吃撐害處多，其中一個害處就是消化不良。晚飯或宵夜後活動較...
2016-05-01 -
餐餐吃豆祛痘最佳
編者按：MM們每天花很長時間做面子工程，就是想要把自己最完美的一面呈現出來，痘痘的出現卻是會破壞MM們的想像，所以MM們就想盡一切辦法都要把痘痘消滅。今天介紹一些食療祛痘的方法，想瞭解就一起和小編...
2016-04-24 -
晚餐吃太多吃撐了怎麼辦？
俗話說，健康飲食應該“早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。”然而，現在很多都市人卻是“早餐隨便吃，中午湊合吃，晚上放開吃。”這樣的飲食習慣固然不健康，而且還往往容易出現晚上吃太多吃到撐的現象，要怎麼...
2016-05-04 -
餐餐吃到撐常吃加工食品等飲食習慣加速衰老
不健康的飲食習慣不僅會傷害身體還會加速衰老的，以下有四種習慣是不良的，看看哪些是你有過的？ 1.餐餐吃到撐。 每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。 另外，...
2012-04-23 -
聚餐吃撐？這五種食物解救你！
假日聚餐、朋友聚餐、家庭聚餐……都市人節奏繁忙休閒時間少，形形色色大大小小的聚餐讓人一不小心就會吃得太多吃撐了。“吃撐了”不但會讓人長胖，還會給身體造成很多危害。現在給大家介紹幾種解決暴飲暴食的食物...
2015-10-31 -
高血壓餐餐吃素也不行!
有的高血壓患者頓頓吃素餐餐不見肉腥，跟吃齋念佛似的，以為這樣就能很好的控制血壓，其實不然患者，患者可以根據“健康金字塔模型”來安排一日三餐。處於底部位置的是日常應該攝入較多的食物，越往上攝入量應...
2009-10-28 -
99歲老人養生秘訣:餐餐吃肥肉每天抽旱煙
抽口旱煙 快樂似神仙 9月28日下午，記者來到段老爹家，段老爹正在午睡。段老爹家是三室一廳的安置房，兒子將家裡收拾得很乾淨。與兒子一家住的段老爹，不需要做什麼家務，與兒子一家和和睦睦，生活得很安逸...
2010-09-30
