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99歲老人養生秘訣:餐餐吃肥肉每天抽旱煙

抽口旱煙 快樂似神仙

9月28日下午, 記者來到段老爹家, 段老爹正在午睡。 段老爹家是三室一廳的安置房, 兒子將家裡收拾得很乾淨。 與兒子一家住的段老爹, 不需要做什麼家務, 與兒子一家和和睦睦, 生活得很安逸。

看到記者來訪, 段老爹一咕嚕就從床上爬起來, 立馬就穿好了衣服。 可離不開旱煙的段老爹也立馬坐在了他的“專座”上, 舒服地抽了兩口旱煙“解解渴”。 “抽抽旱煙, 快樂似神仙!”段老爹樂呵呵地告訴記者, 自己平常不愛象棋、不愛運動, 就喜歡抽著旱煙看會兒書。

沒有肥肉不吃飯

“老爺子一餐沒肥肉,

就吃不下飯。 ”一旁的段先生告訴記者, 父親不僅愛抽煙, 還特別愛吃肥肉。 不過段老爹對肥肉的要求卻不高, 蒸的、煮的、炒的都行。

這時, 段老爹樂了, “人老了, 就是要愛吃啥就吃啥。 ”段老爹說, 他每餐都要吃一碗米飯, 外加一坨肥肉, 不喜歡其他的菜, 青菜豆腐一點也不能滿足食欲。

97歲時還能啃蠶豆

在前兩年, 段老爹的牙齒還沒掉之前, 除了喜歡吃肥肉, 他還有一愛好——他吃一些又幹又硬的像蠶豆的食物。 每天吃完晚飯, 一家人坐在客廳裡看電視。 兒子就會給段老爹準備一碟蠶豆“解饞”。

“咯”的一聲, 蠶豆在段老爹的口裡立馬就裂開了, 老人就吃得津津有味的。 “有時看著爺爺吃得這麼有味, 我也想試試。 ”孫女千千說, “可是每次跟爺爺比賽,

我都只有輸的份。 ”

“那我吃蠶豆是出了名了的, 不過現在沒牙齒啦, 吃不了啦。 ”段老爹笑呵呵地說。  

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