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老人養生要謹慎三大誤區
隨著老齡化社會的到來,老年人如何養生成為熱點話題。65歲以上的老人,在養生中有常見的三大誤區,需提防注意。 老人養生注意三大誤區 1.“老來瘦”當心營養不良 “有錢難買老來瘦”,在日常生活...
2016-12-05 -
老人養生要控制自身情緒
中醫認為人有七情,即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,分屬五臟,以喜、怒、思、悲、恐為代表,稱為“五志”。《素問·陰陽應象大論》中寫到:“人有五臟化五氣,以生喜、怒、悲、憂、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思...
2017-02-17 -
老人養生重“四梢”
提起“四梢”,很多人都陌生,其實按中醫的說法,即:筋之梢為手指(趾),肉之梢為舌頭,血之梢為頭髮,骨之梢為牙齒。人一過花甲之年,“四梢”肯定是筋肉萎縮、骨骼鬆弛、頭髮花白、筋梢回抽、背彎腰痛。只有...
2017-02-17 -
老人養生 降脂降壓要吃六種食物
隨著年齡的增加,老年人的身體結構進一步老化,各器官功能逐步出現障礙,身體抵抗力逐步衰弱,活動能力降低等,就會很容易受到一些疾病的侵襲,高血脂、高血壓以及糖尿病,是老年人的常見病。那麼,老年人如何...
2016-12-16 -
老人養生 教你如何擊退老年斑
老人養生:教你如何擊退老年斑。“最美不過夕陽紅”,老年人也是愛美的!但到了一定的年齡,很多人身上會長出斑點,其實這是老年斑,老年斑全稱“老年性色素斑”,一般多出現在面部、額頭、背部以及頸部等。老...
2016-12-29 -
百歲老人的五大特質
很多人認為中醫是經驗之學,其實西醫也是。在理論指導下治療病人,然後推翻理論,再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽,一直在學習長壽之人的經驗,付諸行動,選擇合適自己的、有作用的,然後再總結...
2016-12-28 -
老年人養生 百歲老人的六大好習慣
百歲老人的六大好習慣。衰老是很正常的自然現象,很多人會想盡辦法去抵禦衰老,吃很多的保健品。有關專家認為,人體的衰老和自身的生活習慣有很大的關係,百歲老人就是在年輕的時候養成平常人很難做到的習慣,...
2016-10-10 -
老年人養生 百歲老人的6個養生小妙招
百歲老人的6個養生小妙招。隨著年齡的增大一道道的皺紋會爬上我們的臉頰,身體各項機能都會下降。很多人都會感歎:“真是不服老不行啊!”其實日常生活中有很多養生的方法可以起到延年益壽之功效,下面我們就...
2016-10-09 -
百歲老人的養生經驗
多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,梁老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,梁老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在裡面,這樣才喝得...
2010-07-01 -
百歲老人講訴自己的如何養生
編者按:無論在哪個國家,最長壽的人都有其自身獨特的養生方法。詔安縣梅嶺鎮的黃嬌娥的養生方法就特別的的獨特。至今已106歲高齡的她依舊身體健碩。 詔安縣梅嶺鎮玄鐘村106歲的老壽星黃嬌娥特別喜歡...
2012-09-17 -
百歲老人養生"四奇"
多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,梁老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,梁老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在裡面,這樣才喝得...
2010-08-12 -
百歲老人要如何養生?
101歲老中醫姜通,雖然已經超過百歲,身體仍然非常健康,薑通雖然個子瘦小,但身形健朗、神采奕奕,更難得的是,他的腰杆挺直,步伐清爽不緩滯,且不需持拐杖或仰賴他人攙扶,雖已高齡101歲,卻絲毫不見...
2011-02-14 -
百歲老人告訴你她的養生故事
喜泡腳早晚都要來一次 “今天天氣好,我泡完腳就到步行街去轉轉。”昨日上午,家住楊家坪正街9號的102歲老人張國成,吃完早飯就習慣性地打開電動按摩腳盆。待水燒熱後,老人就開始泡腳。 “我每天早...
2011-06-01 -
百歲老人親自傳授養生法寶
101歲的周秀寶婆婆,在飲食方面頗有自己的特色:常年來飯量控制得很好,每餐只吃五六分飽;老人喜歡吃蛋黃不吃蛋白,每天要吃兩個蛋黃。同時,甜食和醋是老人的最愛。 一天要吃兩蛋黃 吃蛋黃不吃蛋白,...
2009-11-27 -
99歲老人養生秘訣:餐餐吃肥肉每天抽旱煙
抽口旱煙 快樂似神仙 9月28日下午,記者來到段老爹家,段老爹正在午睡。段老爹家是三室一廳的安置房,兒子將家裡收拾得很乾淨。與兒子一家住的段老爹,不需要做什麼家務,與兒子一家和和睦睦,生活得很安逸...
2010-09-30 -
百歲老人老年養生有“四奇”
老年養生其實最終的目的還是要老人健康長壽,那麼下面就針對一些百歲老人的生活習慣,給大家講講如何養生,如何才能更加健康長壽。 多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,但是一部分百...
2013-06-03 -
揭秘百歲老人的養生方法
揭秘百歲老人的養生方法 1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地...
2017-04-23 -
百歲老人一頭黑髮只因愛吃它,養生抗衰老功效太好了
人人都想越活越年輕,永遠健康長壽,所以吃什麼抗衰老就成了人們討論的熱門話題。抗衰老的方法有許多,但正真有效果的屈指可數。 百歲老人一頭黑髮只因愛吃它 黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的豆類,...
2017-05-15 -
養生之道 百歲老人的生命之旅
芬蘭一位百歲老人埃梅利·韋于呂甯因發明馬鈴薯種植機榮獲芬蘭發明家聯盟頒發的發明家金質獎章。他也成為這個“千湖之國”最年長的發明家。 韋于呂甯還為芬蘭培養出一名外交家。他的次子帕沃·韋于呂甯是芬蘭現任...
2016-05-01 -
養生方法:分享百歲老人的健康長壽秘訣
1、你是女性 女性長壽的可能性會更高。2010年,美國有8萬名百歲老人,其中85%的人為女性。專家推測包括體內的雌激素和規律的月經會起到保護作用,降低女性患上心血管疾病的可能性。 2...
2016-05-27
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2回答
76歲老人腦梗做支架手術嗎?風險大不?
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1回答
六十七歲老人單眼看不見還流淚怎麼治療
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八十歲老人吃什麼好呢
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60歲老人頭暈、四肢無力,如何食療
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76歲老人,腰沒力,站不穩是什麼問題?
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61歲老人腰痛要注意什麼
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60歲老人,冠心病心絞痛多數後半夜疼,走路也疼,該怎麼治療
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67歲老人患冠心病怎麼治療
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83歲老人,男,老年癡呆,多維磁電三通三補療法多長時間?是否需要住院?費用多少?
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64歲老人心慌氣短不敢活動