老人養生：教你如何擊退老年斑。 “最美不過夕陽紅”， 老年人也是愛美的!但到了一定的年齡， 很多人身上會長出斑點， 其實這是老年斑， 老年斑全稱“老年性色素斑”， 一般多出現在面部、額頭、背部以及頸部等。 老年斑並不是任何人都會出現， 其做好預防措施是可以防止的。 下面我們就來教老年人如何擊退老年斑。
老人養生：教你如何擊退老年斑
老年斑的治療小竅門
1、老年斑如果數量很少， 可以採取冷凍或鐳射法， 可色斑數目較多時， 宜用5氟脲嘧啶軟膏外用， 或採用經驗方法， 每日3次拍打手背， 拍打到發紅發熱，
2、生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。 把姜洗淨切成片或絲， 加入沸水沖泡10分鐘， 再加一湯匙蜂蜜攪勻， 每天飲用一杯不間斷， 可明顯減輕老年斑。 也可將薑切碎， 拌上精鹽、味精、辣椒油等調料， 長期食用。
3、把維生素E、維生素A膠丸刺破， 塗抹在老年斑處， 每天3次。 還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。 其次是維生素A、B1、B2， 它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤， 皮膚皺紋舒展， 減褪色素， 消除斑點的功效。
4、從中醫的角度來看， 五臟六腑氣滯血淤， 人的臉色就會晦暗萎黃， 容易長出老年斑， 還會出現性情急躁、心情鬱悶、月經不調、失眠多夢等症狀， 只有內調外治，
以上的方法你學會了麼， 雖然上了年紀， 但愛美的心還是要有的， 所以老年朋友們趕緊行動起來!
