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情人節約會有痘坑怎麼辦 臉上為何會出現痘坑
痘坑作為一種由於感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病，最主要表現的是幾乎面部，毛孔， 周圍都向裡凹點點。痘坑會極大影響女性的外貌，妹子們都恨不得將痘坑處之而後快，特別是在情人節之際，約會時怎麼能帶著難看...
2017-02-13 -
老公發飆了怎麼辦 聰明女人反敗為勝有絕招
各位，如何應對老公發飆呢?其實夫妻之間是絕對少不了爭吵的，這個時候最重要的是要看你怎麼樣去化解這場爭吵，聰明的老婆總是會有聰明的辦法，能夠讓老公在短時間之內就小氣，而且過後還會更加的寵愛老婆，下面...
2017-02-12 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
已經成為妊娠糖媽媽了怎麼辦？
方法步驟： 01 飲食 應根據體重計算每日的熱卡。少量多餐、定時定量進餐，對控制血糖非常重要。其中碳水化合物占40-50%，蛋白占20%，脂肪占30-40%；早餐攝入總能量的10-15%，午餐、晚...
2016-11-28 -
晚飯吃撐了怎麼辦
從醫學角度來講，吃完飯尤其是吃撐了之後，躺下休息片刻是可以的。因為此時胃部血管擴張，血流量增多，相對的大腦血流量減少，所以此時有些人會感到頭暈、困倦或胃部不適。如果此時非要站立或者散步的話，反而會...
2015-11-18 -
遇到美食 吃撐了該怎麼辦
當遇到美食 有人認為，偶爾吃多一次不會造成很大影響。事實上，據報導，在短時間內攝入高脂肪、高熱量的飲食會給健康帶來諸多不良影響。 美國註冊營養師詹尼弗·麥克丹尼認為，在每天2000千卡熱量的飲...
2015-11-09 -
吃撐了 消化不良怎麼辦
核心提示：冬天來臨，今年還是一個寒冬，大量的冷空氣來臨，這時候如果吃上一頓熱乎乎的火鍋，那就太幸福了。吃著美味又暖和的火鍋，一個不小心就吃多了，吃撐了又不運動就很容易消化不良，肚子脹、打嗝、怎麼呆...
2017-03-08 -
晚餐吃撐害處多 吃撐了怎麼辦
早上隨便吃，中午簡單吃，晚上吃到撐，這是不少上班族一日三餐的習慣。更有甚者，早餐不吃，晚上加班後吃宵夜，吃肉喝酒，很晚才睡。晚餐吃撐害處多晚餐吃撐害處多，其中一個害處就是消化不良。晚飯或宵夜後活動較...
2016-05-01 -
吃撐怎麼辦？教你4招輕鬆變身瘦美人
“完了完了！我在大胖子的路上已經回不了頭了！”現在就灰心沮喪那真真是為時過早了。“減肥時我又吃撐了……拜託各路菩薩讓時光倒流吧！”其實不用辛苦拜託各路菩薩，教你4招輕鬆除掉多餘贅肉。◆停食18小時食...
2014-03-01 -
1次吃撐6處難受 吃撐了怎麼辦
有人認為，偶爾吃多一次不會造成很大影響。事實上，據報導，在短時間內攝入高脂肪、高熱量的飲食會給健康帶來諸多不良影響。 美國註冊營養師詹尼弗·麥克丹尼認為，在每天2000千卡熱量的飲食中，晚餐熱量占...
2015-02-09 -
晚餐吃太多吃撐了怎麼辦？
俗話說，健康飲食應該“早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。”然而，現在很多都市人卻是“早餐隨便吃，中午湊合吃，晚上放開吃。”這樣的飲食習慣固然不健康，而且還往往容易出現晚上吃太多吃到撐的現象，要怎麼...
2016-05-04 -
歲末吃撐怎麼辦？ 五招讓腸胃“休息”
腹脹痛是一種因為脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，因為無法有效排出過多氣體，就可能引起脹痛，也就是人們常說的“吃撐了”。一起瞭解一些如何應對吃撐這種事! 一、刮痧 刮痧可以促進腸胃的蠕動，增...
2013-02-11 -
吃飽了撐著怎麼辦？2款食療方解決“吃撐”問題
餓到極點又突然得到美食後，人們常常會暴飲暴食。但是吃飽後常常又會出現另一個問題：腹脹痛。其實，腹脹痛就是一種因為脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，因為無法有效排出過多氣體，就可能引起脹痛，也...
2013-03-01 -
吃撐了怎麼辦？
具體方法是取5克陳皮加兩片生薑，再加適量紅糖，用沸水沖泡15分鐘，代茶飲即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。 需要提醒的是，陳皮茶性味偏溫，如果伴有口苦等“上火”症狀，以及陰虛火旺者不宜飲...
2011-08-26 -
冬季吃撐了怎麼辦 中醫教你不用藥也消食
中醫教你不吃藥治療不消化 吃點蘆薈 蘆薈不僅可治療燒傷割傷，對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素，有助抗擊消化道炎症。紐約大學醫學中心推薦，蘆薈還能治療胃食管反...
2015-12-25 -
吃撐了怎麼辦？中藥茶可以緩解腹脹
現代人飲食不規律，飽一頓餓一頓，有時候一天不吃飯，到晚上大吃一頓，導致腸胃不適，腹脹難受，像這種輕微症狀的腹痛腹脹不值得去醫院解決問題，那麼在家裡我們如何減輕這些症狀呢？用中藥茶或食療可緩解症...
2013-05-09 -
【春節吃撐怎麼辦?教你七招消食法】
春節期間暴飲暴食是非常常見，面臨這個家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼春節吃撐怎麼辦?今天我們邀請飲食專家教你七招消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。>>>吃烤肉隱患多 小心吃掉...
2017-04-16 -
吃飽了很撐怎麼辦？跟中醫學習按摩4穴位，能舒緩胃脹
一些消化不良的人通常都會胃脹氣，胃脹是一件很難受的事情，影響消化，造成胃脹，加重了腸胃負。嚴重的還會造成胃痛甚至腹瀉。今天小編就讓中醫來教教胃脹氣的患者該如何緩解痛苦。 穴位"> 1、內關穴 ...
2017-05-14 -
吃撐了怎麼辦 吃多了怎麼消食 吃什麼助消化
吃撐了怎麼辦好？本就是一個吃貨，美食面前怎能自持？一不小心吃多了，該吃什麼助消化呢？下面就來看看吃多了吃什麼可以消食吧！ 吃點蘆薈 蘆薈不僅可治療燒傷割傷，對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物...
2016-04-30
