方法步驟：
01 飲食 應根據體重計算每日的熱卡。 少量多餐、定時定量進餐， 對控制血糖非常重要。 其中碳水化合物占40-50%， 蛋白占20%， 脂肪占30-40%；早餐攝入總能量的10-15%， 午餐、晚餐分別攝入總能量的30%， 每次加餐攝入5-10%。
02 運動 孕期中等強度的運動是安全的， 而且能有效改善妊娠結局、減少GDM相關不良結局的發生。 如：步行是最常用的簡單有氧運動， 一般在餐後進行。 但如果有I型糖尿病、心臟病、高血壓、糖尿病微血管病變、宮頸機能不全、先兆早產或流產、前置胎盤等問題時， 則不宜運動。
03 藥物 少數孕婦經營養治療和運動指導後，
你好！懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。 指導意見： 可... [詳細答案]
你好,妊娠後,若發現有各種程度的糖耐量減低或明顯的糖尿病,不論是否需用胰島素或僅使用飲食治療,也不論分娩後這一情況是否持續,均可認為是妊娠糖尿病. [詳細答案]
妊娠期急性病毒性肝炎是否需要終止妊娠，意見尚不統一。有人認為進行終止妊娠手術會加重肝臟負擔，使病情惡化。有人認為妊娠12周以前，應在積極治療肝炎的同時，實行人工流產術為宜。中、晚期妊娠合併肝炎患者，... [詳細答案]
描述的情況有可能懷孕，需要上醫院檢查確診針對性治療，規律生活習慣按時作息營養支援治療，需要流產治療。因為服用了避孕藥物 [詳細答案]
你好！妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成的。所有的修復都是彌補，不可能根除。堅持塗抹橄欖油，可以減退一些。 [詳細答案]
