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吃撐了怎麼辦?

具體方法是取5克陳皮加兩片生薑, 再加適量紅糖, 用沸水沖泡15分鐘, 代茶飲即可, 1次1杯, 1天2—3次, 便有效果。

需要提醒的是, 陳皮茶性味偏溫, 如果伴有口苦等“上火”症狀, 以及陰虛火旺者不宜飲用。 同時, 泡藥茶時, 千萬不可把鮮橘皮當陳皮。 這是因為, 鮮橘皮不僅不具備陳皮的藥用功效, 而且表面可能還會有農藥和保鮮劑污染。

但這並不是說鮮橘皮就沒有用處了, 我們可以挑選一些熟了的橘子, 剝下皮用清水浸泡沖洗5—10分鐘, 洗淨果皮外殘留的農藥, 待乾燥後剝開果皮, 陰乾。 乾燥後裝入兩層塑膠袋中, 放置家中的陰涼乾燥處貯存3年以上再用。

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