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逃生與自救的方法有哪些
有些是在夏天裡面特別的容易出現火災的，主要就是由於夏天裡面天乾物燥的，稍不注意的話就很可能出現火災的情況的，這個時候就要想到一些逃生的方法的，如果是一旦發現火災的話就一定要想辦法逃生，要不然的話很...
2015-12-12 -
游泳抽筋自救方法有哪些
有的朋友可能曾經經歷過游泳腿抽筋這種現象，需要注意，有相當一部分溺水死亡的情況都是因為在游泳的時候腿抽筋導致的。往往，有的人在身體特別疲勞的時候，或者是在饑餓的時候去游泳，這樣容易導致身體血糖偏低...
2015-12-12 -
上班族七招“自救”方法
每天工作10多個小時、一周工作六七天、飲食不規律、睡眠品質不高，IT精英的工作和生活狀態嚴重破壞了他們的健康狀況。 針對IT從業人員經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、飲食結構...
2011-01-17 -
趕走壞心情的自救療法
壞心情不期而至，該怎麼去拯救沉入穀底的好心情？就讓專家們教你幾招“自救”法。 每週兩頓海鮮。“海產品富含歐米伽3脂肪酸，跟抗抑鬱藥的療效幾乎相同。”全美衛生研究所的醫學博士約瑟夫·希布列說。 ...
2010-12-30 -
火災的預防和自救有哪些
火災是非常可怕的，平常在家的時候一定要注意預防。一般電器上面就要多多注意一下。比如說經常使用的空調就是一種比較危險的電器，注意使用的時候電源線一定要插好，電源座應該是一種好的絕緣做，如果可能的話還...
2015-12-06 -
白領重壓下的心理自救
我們需要有一個年輕的頭腦，因為陳舊的頭腦充滿了這麼多記憶的傷痕，以至於它無法生活下去，不可能再有熱情。 工作壓力存在於每個職場人身上，或大或小，或輕或重。適當的壓力是人進取和充實動力，但壓力過...
2011-02-24 -
地震逃生的自救知識是什麼
地震逃生的自救知識對於我們來說是相當重要的，我們希望學校的老師們來加強這方面的演練，讓孩子養成正確的逃生意識。在地震來臨的時候我們應該要選擇躲在課桌低下或者跑到空曠的地方，並且我們要避免慌張向戶外...
2015-12-02 -
生活自救的常識有哪些
生活自救是我們每一個人都需要瞭解的，主要是因為生活的危險時刻都存在著，我們建議大家應該要學會在危險中尋找逃生的方法。對於火災的發生，我們應該要看一下火勢是否能夠滅掉，然後在將選擇逃生的方法。對於地...
2015-12-02 -
低血糖的症狀及自救
若糖尿病病友出現以下症狀，應高度懷疑自己可能已發生了低血糖： 1.出虛汗，早期僅有手心或額頭出汗，嚴重者可表現為全身大汗淋漓。 2.眩暈。 3.心跳加快，心慌。 4.顫抖，尤其是雙手。 ...
2011-05-09 -
低血糖如何自救？
若糖尿病病友出現以下症狀，應高度懷疑自己可能已發生了低血糖： 1.出虛汗，早期僅有手心或額頭出汗，嚴重者可表現為全身大汗淋漓。 2.眩暈。 3.心跳加快，心慌。 4.顫抖，尤其是雙手。 ...
2011-04-24 -
異物卡住喉部自救互救方法 寶寶被異物卡喉緊急救要點
當幼兒因為誤食異物造成呼吸道阻塞，或是氣管與食道哽咽，若胡亂催吐或挖其喉嚨，反而容易讓阻塞更為嚴重，應想辦法誘使幼兒咳嗽，並利用急救方法，以壓力協助幼兒將堵塞的異物排出。異物卡住喉部的自救互救共有三...
2015-09-03 -
心絞痛有什麼自救方法
心絞痛(angina pectoris)是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合症。其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺，可伴有其他症狀。 在臨床中醫生發現，不少患者在發做...
2013-07-12 -
癲癇病發作時怎麼自救
癲癇病就是神經異常放電引起的大腦功能性障礙的一種慢性疾病，絕大多數患者患上癲癇後都會有不同程度的發作表現， 患者由於癲癇總是反復發作，導致自己的正常生活無法繼續進行，所以癲癇病發作時怎麼自救十分重...
2016-05-11 -
夏天兒童溺水自救和救護的方法
夏天，很多兒童都喜歡去游泳玩水，甚至去非正規的場所游泳。相對的，這樣就導致了溺水現象的屢次發生。所以，在夏天，家長在學習兒童溺水救護的同時還應教孩子溺水後要如何自救，這也是很有必要的。 兒童溺水自...
2013-07-16 -
出現低血糖自救是關鍵
大約含15g葡萄糖的有：1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。如果不奏效，5~10分鐘後重複，接著進食碳水化合物。如麵包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘...
2011-05-31 -
職場重壓之下的自救方法
我們需要有一個年輕的頭腦，因為陳舊的頭腦充滿了這麼多記憶的傷痕，以至於它無法生活下去，不可能再有激情。工作壓力存在於每個職場人身上，或大或小，或輕或重。適當的壓力是人進取和充實動力，但壓力過大，...
2011-05-10 -
老人孤獨如何心理自救
老年人由於年齡大了，活動圈子也小了，和孩子也都存在著一些代溝，不免會有些孤獨。老人孤獨怎麼辦？孤獨老人該如何心理自救呢？ 孤獨心理自救方法之一：認知療法 老年朋友首先要看到，子女“離巢”是家...
2011-09-15 -
食物中毒的症狀及自救措施 一定要記住
隨著社會發展越來越快，百姓的生活水準得到普遍提高，而飲食水準也有了很大提升。而新的問題就隨之浮現出來，食物中毒已經成為日常生活中常見的問題。那麼什麼是食物中毒，食物中毒的症狀有哪些，食物中毒後如...
2015-10-30 -
心腦血管病緊急自救有辦法
高血壓 高血壓患者血壓突然升高時，會出現頭痛伴噁心、嘔吐等症狀，這時應讓病人臥床休息;家中如有血壓計，應立即測量患者的血壓和心率;若血壓較高，可給予硝苯地平（心痛定） 或卡托普利（開博通）1～...
2012-02-12 -
心絞痛發病時如何自救?
心絞痛是冠心病引起的一個急性發作症狀，由於冠狀動脈粥樣硬化使心肌血管變窄、血流量減少，此時，若再遇到勞累、運動、情緒激動緊張、用力排便等加重心臟負擔的情況，常可誘發心絞痛。 心絞痛發作時，病人會...
2011-04-04
