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傷風如何自救
預防傷風及流感的最好方法是增強身體的抵抗力。可通過採取健康的生活方式：均衡飲食、足夠休息及運動，避免過多的精神壓力及不吸煙。 接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手是最簡單和最有效的方法去預防感染傷風及流感...
2017-03-05 -
精神緊張焦慮怎麼辦 5個方法自救
精神焦慮症的發作時間和焦慮症不一樣，精神焦慮症的發作是有一定規律的，很多患者在發作過幾次焦慮症之後就能知道大概的規律，但是找到規律性並不是治療精神焦慮症的方法，精神焦慮症患者只有接受科學治療才可...
2016-08-17 -
小三來襲女人如何自救？
婚姻中出現“第三者”，給家庭帶來劇烈的震盪。抓狂？發瘋？自殺？仇殺？NO，別忘了，還有更好的方法。那麼，如果是你遇到了這種情況，該如何是好呢？一起來看看吧。 別輕易說分手 當小三來襲女人如...
2015-06-03 -
游泳溺水自救方法有哪些？
夏季是練習游泳的大好季節，不但能夠增加人們的興趣愛好，同時還可以防暑。不過在夏季我們也能經常在電視新聞上看到一些人包括成年人和兒童溺水的消息。之所以會出現這種現象，是因為大家不知道在游泳溺水的時候...
2015-10-25 -
夏季游泳溺水怎麼辦 教你溺水的自救方法
夏天是個炎熱的季節，很多朋友都喜歡在這個季節去海邊或是游泳池游泳，但是在享受清涼的同時，安全隱患也是存在的，溺水是游泳最常見的安全隱患，那麼溺水了怎麼辦呢?今天，這裡教大家游泳的自救常識，讓您夏日...
2014-08-01 -
快速治療皮膚過敏 皮膚過敏後如何自救
皮膚過敏可能我們都會遇到過這種情況的，過敏的原因還是蠻多的，很多時候我們可能會因為這樣那樣的原因導致的過敏，一旦出現過敏情況我們怎麼樣才能快速的治療呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 快速治療皮膚過...
2017-01-23 -
青少年要學會心理自救
在青少年的成長過程中，可能會遇到許多不愉快的事或受到不同程度的打擊，此時如果不能適當的加以宣洩，不僅自己的精神得不到解脫，而且會嚴重影響心理健康。因此，青少年要學會心理自救。 心理自救就是豁達處...
2017-03-07 -
爆肥身材如何通過飲食自救
保持S型的身材是很多女性夢寐以求的，如何才能趕走肥胖瘦出曲線呢？其實只要注意飲食，就能讓你免去運動煩惱，輕鬆享瘦哦。 說到這會有MM忍不住要問，那減肥的訣竅在哪呢？答案就在早餐中，感興趣的MM趕...
2016-01-21 -
踩踏自救圖
意識到危險時，奔跑、逃生，是人類的本能。大多數都會因為恐懼而“慌不擇路”，引發擁擠甚至踩踏。 遇到擁擠踩踏事故怎麼辦? 專家提醒，在那些空間有限，人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、...
2017-03-07 -
火災自救小常識你必須的知道 （真愛生命）
現實生活中，有很多人不知道發生火災後怎麼有效逃生，下面就介紹下火災逃生的主要注意事項，學到了以後，萬一發生火災就能從容逃生。 1、火災襲來時，如果火勢較小，可以撲滅的話，要積極搶救，如果火勢太猛，...
2017-03-07 -
寶寶墜床太驚悚！你該這樣自救
家長發現孩子墜床了不能驚慌失措，也不能疏忽大意、過於放心，我們應該仔細觀察，認真檢查，如寶寶無異常反應，則可繼續觀察;如果寶寶出現異常情況，則應學會救助或送醫院檢查;如果情況嚴重，則應立即打120...
2016-08-24 -
壓縮氧氣自救器使用方法有哪些
壓縮氧氣自救器可能大多數人都不是那麼的熟悉，這是一種非常具有搶救意義的醫療器械，尤其是發生一些突發狀況的時候是絕對需要運用的這個器械來進行搶救的，不然的話很可能會使得患者及時得不到氧氣的供輸而導致...
2016-01-10 -
車輛落水如何自救呢
有車的人都知道，有車子雖然說交通非常的方便，但是有車的人隨時都擔心自己的不安全，開車也是一件很危險的事情，稍微不注意的話，那麼都有可能會讓自己陷入危害之中，車子在開的時候如果不注意，或者是開小差了...
2016-01-10 -
咳嗽，老年人的自救術
咳嗽，一種因咽喉和氣管受到刺激而引發的症狀。對此，避尤不及，何言自救術？ 其實這絕非天方夜譚。主動、有效、發自肺腑的咳嗽，確屬一種行之有效的心臟意外和暈厥的自救術。在美國，許多大醫院的心臟病人臨監...
2017-03-07 -
寶寶中暑 自救有方
夏日炎炎，孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。細心的媽媽要學會判斷孩子是不是中暑了。當孩子出現渾身發燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛噁心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發生抽動時，這就...
2017-03-07 -
地震自救逃生方法是什麼
地震，是生活中比較常見的天災，對人們的生命和財產會造成毀滅性的危害。當地震來臨的時候，該如何正確的應對呢?地震自救逃生方法是什麼呢?相信這是很多人都非常想瞭解的，只有這樣，才能夠在地震來臨的時候，...
2016-01-10 -
電梯故障自救方法有哪些
生活中，不如意的事情是非常多的，那些天災人禍也是不可預料的。如今城市中，雖然電梯給人們的生活帶去了極大的便利，但是若電梯出現故障的時候，該怎麼辦呢?電梯故障自救方法有哪些呢?下面便一起來看一下這篇...
2016-01-10 -
如何在獨處情況下心臟病發時自救
心臟病什麼時候來，沒有人知道，所以，我們能做的就是多瞭解一些關於心臟病急救的知識。有許多人在獨自一人時，他們心臟病發作了，沒有幫助，他的心臟跳動不規律，他們開始感到隱隱的痛，如果沒有急救，後果可想...
2016-09-27 -
心臟病發作自救法
心臟病什麼時候來，沒有人知道，所以，我們能做的就是多瞭解一些關於心臟病急救的知識。有許多人在獨自一人時，他們心臟病發作了，沒有幫助，他的心臟跳動不規律，他們開始感到隱隱的痛，如果沒有急救，後果可想...
2016-09-27 -
自救逃生方法有什麼?
在生活中若是遇到一些緊急情況，像火災等，還是需要沉著以對的，不能驚慌失措，這樣更容易遭遇不測。想辦法逃生才是最重要的，此時就需要多掌握一些技巧與方法，效果還是很好的，也能避免一些不必要的傷害與威脅...
2016-01-09
