-
高溫瑜伽有何竅門
很多人為了追求更好的塑身健身效果，都紛紛去練習熱瑜伽，那麼練習熱瑜伽需要注意些什麼，才能避免受傷呢。今天一起隨小編來做好熱瑜伽吧。 1、慢慢做動作 最正確的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以防止動作過...
2012-09-27 -
十大美容護膚小竅門
美容，可以說是女性日常生活中最重要的一個課程了，對於女人來說一定要學會打理自己的皮膚，才能讓自己擁有更加光彩照人的皮膚，其實生活中護膚的方法有很多的，有些方法甚至並不需要花多少成本，只要女性朋友們...
2014-04-16 -
冬季美白小竅門是什麼
美白是現代女性的共同追求，各式各樣的美白化妝品充斥著化妝品市場，也擺滿了女孩們的化妝桌。但是化妝品中添加了很多化學物質，對健康造成一定的影響，很多化妝品打著美白的旗號，賺著大家的黑心錢。我們不如趁...
2014-04-27 -
五個小竅門幫你祛除白髮
1.簡單實用芝麻粥，讓白頭發去無蹤 準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩...
2014-04-21 -
洗衣粉的主要成分
洗衣服是我們很常見的，它的使用方法很簡單，放入水中，就可以把衣服上的髒的地方洗乾淨，但是對很多人都不是很瞭解它，也就是它的成分，那洗衣粉的主要成分都有什麼呢，市面上的洗衣粉比較多，所以在成分上，也...
2014-04-23 -
美容護膚小竅門 6種面膜讓你肌膚如雪
6個美白麵膜讓你肌膚如雞蛋1番茄美白麵膜材料：番茄檸檬麵粉。做法及用法‘將新鮮的番茄搗成泥狀在把檸檬榨汁取汁，加入番茄泥中和麵粉一起攪拌攪拌至黏糊狀以後敷在面部，約三十分鐘以後清洗。功效：番茄和檸檬...
2015-07-07 -
收縮毛孔小竅門 吃這物打造冬季零毛孔肌膚
收縮毛孔竅門：打造冬季零毛孔肌膚1果醋綠豆小番茄洗淨，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻即可。潔面後將調製好的面膜敷於臉上，避開眼部及唇部周圍，靜置15分鐘後，用清水沖洗...
2016-01-15 -
中醫養生 頭部刮痧有竅門
中醫刮痧已經不是一個新鮮的名詞了，身體的很多部位都可以進行刮痧治療，比如臉部、背部、腰部和腿部等等。那麼，你們知道我們的頭部也是可以進行刮痧治療的嗎?有人說我們的頭部有很多的穴位和神經，不能進行...
2014-10-31 -
減肥利器熱瑜伽 需掌握6個竅門
很多人為了追求更好的塑身健身效果，都紛紛去練習熱瑜伽，但是往往沒有掌握正確的練習方法，導致出現受傷以及拉傷韌帶的結果。那麼練習熱瑜伽需要注意些什麼才能避免受傷呢？ 1.慢慢做動作 最正確的也是最...
2012-09-27 -
美白肌膚小竅門 不用花錢6種水果輕鬆搞定
多吃水果讓你美白肌膚1檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其製作十分簡單方便，直接用鮮果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌後即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，...
2014-05-14 -
家用小妙招 4個小竅門讓你絕對不會選錯米
四招鑒別新米與陳米1看新粳米色澤呈透明玉色，未熟米粒可見青色(俗稱青腰)。新米的“米眼睛”(胚芽部)顏色呈乳白色或談黃色，陳米則顏色較深或呈咖啡色，米粒表面有灰粉或白溝紋，灰粉或白溝紋越多越陳久。米...
2014-06-17 -
夏季補腎養腎六竅門
夏季補腎養腎六竅門1避暑不貪涼夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。2睡前泡腳護...
2014-06-13 -
洗衣機的清洗方法有哪些
洗衣機的清洗方法有哪些 四季養生閱讀配圖 清洗洗衣機妙招一：使用洗衣機專用清洗劑對洗衣機清洗如何清洗洗衣機，使用洗衣機專用清洗劑洗衣機清洗方法很簡單，先將清水加至高水位，機器運轉5分鐘使清潔劑充...
2017-02-28 -
洗衣機要如何清洗
洗衣機要如何清洗 四季養生閱讀配圖 為了殺滅隱藏在洗衣機夾層內的細菌，必須清潔洗衣機。怎麼清潔洗衣機呢，給大家簡單的介紹幾個清潔洗衣機的步驟： 1、 將洗衣機排水管拿下放在一個空水桶上(要有一...
2017-02-28 -
瑜伽竅門練出優雅氣質
【導讀】瑜伽竅門練出優雅氣質，瑜伽不僅可以保持女人們的完美身材還可以提升女人們的氣質。那麼，想要想要練出美美氣質如何做呢？一起來瞭解下瑜伽竅門練出優雅氣質吧。 瑜伽竅門練出優雅氣質 瑜伽健身小...
2015-05-07 -
調理內分泌小竅門 花茶是一絕
女人內分泌失調怎麼辦？小編來支招，給大家介紹四種內分泌失調的調理方法，快來瞭解下吧。 調理內分泌的小竅門 1、飲食調理 從飲食上來調理內分泌失調是很多人在使用的一種，食物應多品種多變化，搭...
2016-03-23 -
女性擺脫內分泌失調的養生小竅門
內分泌失調是最常見的，很多女性都會出現這一現象，還時常臉上長些痘痘等，影響著女性的美麗容顏。內分泌失調成了女性最痛恨的，那麼，女性怎麼擺脫內分泌失調呢？下面小編來告訴大家一些養生方法。 女性擺...
2016-03-14 -
中醫教你如何去痘的小竅門
日常生活，我們的生活壓力大，熬夜，生活沒有規律導致 臉部、身體出現痘痘，下面介紹兩款實用的小竅門。 1、白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊...
2017-02-28 -
糖尿病運動鍛煉小竅門
長期堅持適宜的運動鍛煉，可以幫助糖尿病患者控制血糖，增強體質。糖尿病患者鍛煉的方法很多，掌握每一種運動的竅門更有助於控制好病情。下面瞭解一下糖尿病運動的小竅門。 運動鍛煉對糖尿病人的益處 運動鍛煉...
2016-09-27 -
春季美容護膚小竅門
春天萬物復蘇，可是天氣也是變化多端的，春天怎麼樣做好美容護膚呢?小編為你推薦幾個特別有效的小竅門。 幫助護膚品更好的吸收 在每天塗抹護膚品前，可以先將護膚品放在手心，雙手合十用手心的溫度使...
2017-02-28
