1看
新粳米色澤呈透明玉色, 未熟米粒可見青色(俗稱青腰)。 新米的“米眼睛”(胚芽部)顏色呈乳白色或談黃色, 陳米則顏色較深或呈咖啡色, 米粒表面有灰粉或白溝紋, 灰粉或白溝紋越多越陳久。
米粒發黃是大米品質下降的特徵, 這種米不但香味和口感差, 而且營養價值低, 不應選購。 要注意, 有不法商販把陳米用礦物油等拋光加工後, 米粒表面光亮, 您可用餐巾紙吸油, 或用熱水浸米的方法仔細看看有無油蹟。
2聞
取少量米粒, 用手搓熱, 然後聞氣味。 新米有股非常清淡自然的香味,
3摸
正常拋光的米, 摸起來有玻璃珠般圓滑的感覺。 陳米摸在手上很粗糙。 礦物油等拋光的米摸起來又膩又油。 有不法商販還會用石蠟處理陳米, 這樣的米摸起來有粘手的感覺。
4嘗
大米的硬度是蛋白質含量決定的。 硬度越大, 說明蛋白質含量越高, 其透明度也會越高。 一般情況下, 新米比陳米硬, 水分低的米比水分高的米硬, 晚季稻米比早季稻米硬。 挑選時可用牙齒咬一下, 感覺米粒的硬度, 硬度大的米品質較好。
此外, 熟的新米含水量較高, 吃口較松, 齒間留香。 熟的陳米含水量較低, 吃口較硬。