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追風活絡酒的泡制方法
追風活絡酒是由紅麴、紫單、獨活、紅花、天麻、補骨脂(鹽制)、血竭、川芎、乳香、沒藥、秦包穀等中藥泡制而成,有追風散寒、舒筋活絡作用,主治受風受寒、四肢麻木、關節疼痛、風濕麻痹、傷筋動骨 等症狀...
2013-09-08 -
宣肺活絡湯治療間質性肺炎
退休後的李阿姨實在是閑不下來,報名參加了一個老年舞蹈班,每天都去培訓練習。有一次練習完滿頭大汗的李阿姨著了風寒,開始咳嗽,連續5天都不見好轉,趕緊到醫院檢查,結果被診斷為間質性肺炎。 李阿姨又是...
2012-12-03 -
何首烏補益精血
何首烏別名夜合、交藤、野苗等,味苦甘澀,性溫。歸肝、腎經。《開寶本草》謂其:“益氣血,黑髭鬢,悅顏色。久服長筋骨,益精髓延年不老”。本品具有補益精血,澀精止遺,補益肝腎的作用。明代醫家李中梓雲:“...
2013-03-10 -
老中醫推薦雞蛋加一物,有效治療脫髮、補精血
雞蛋現在已經成為每餐必備的美味佳餚,從古至今,雞蛋都是以營養價值高著稱,雞蛋富含豐富的膽固醇、蛋白質所含氨基酸非常適合人體吸收,吸收率達到98%以上,但是雞蛋還有治脫髮白髮的功效,我想這個可能很多人...
2017-06-01 -
紅小豆營養勝黃金教您泡制舒筋活絡木瓜牛膝酒
木瓜牛膝酒故名思意,是由木瓜和牛膝泡制而成,具有舒筋活絡、祛風除濕可功效,可以治療關節僵硬、活動不利、筋骨酸痛等症。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧,記得堅持服用哦! [配方] 木瓜、牛膝各...
2017-06-13 -
手指關節疼痛發作怎麼辦?白芍配點它,活經活絡痛症立馬消失
造成手指關節痛的原因很可能是因為痛風,突然手指關節痛是痛風初期的表現,首次發作時,往往突發急劇的單個關節疼痛,之後的發作可能會涉及多個關節,如踝關節、膝關節、腕關節和肘關節。如果不及時治療,疼痛會逐...
2017-06-19 -
幫助手部通經活絡的保健小動作
手是我們每天活動最多、最為勞累的部位,尤其對於長時間操作電腦的辦公族來說,雙手所要承受的負擔往往要比其他人多一些。所以手部保健就成為一件很重要的事情,但是很多人對於如何進行手部鍛煉卻不得法。下面我...
2016-01-02 -
補養精血——何首烏
何首烏為蓼科植物何首烏的塊根,味苦、甘、澀,性微溫,含有大黃素、大黃酚、卵磷脂等成分,具有補肝腎、益精血等作用,適用于腎虛患者服用。 何首烏對肝腎陰虧以及鬚髮早白、腰膝酸軟等症有良好的治療效果。另外...
2016-02-03 -
經絡養生:活絡氣血的5個小秘密
血是所有物質的基礎,氣則是推動血運行到身體各部分以進行生理活動的重要動力。血氣充盈、調和,自然氣色良好,容光煥發,身體散發美麗自信。相反的,若血氣不足則會使皮膚乾燥,頭髮欠缺光滑潤澤,肌肉彈性不佳,...
2016-04-28 -
如何順氣活絡 常按揉膻中穴可順氣活絡
人體的氣,是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成局部或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟...
2016-04-28 -
健身瑜伽 活絡筋骨遠離背疼
如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起,背疼是常有的事,面對背疼人們飽受困擾。而,練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼,緩解背疼瑜伽招式有哪些?瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼? 冰山式 此動作能使整個...
2016-04-28 -
艾灸的功效與作用 通經活絡防病保健
艾灸的作用廣泛,現代研究認為,艾燃燒生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少,此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有...
2016-04-29 -
拔罐減肥 簡單輕鬆減肥又活絡
拔罐是中醫的治療方法,也是養生保健方法,除此之外,它還可以是一種減肥方法。不想到外邊去拔罐,那麼我們可以自己在家拔罐減肥。在家拔罐和一般中醫拔火罐所使用的火罐是不同的,在家自己DIY拔火罐的工具是採...
2016-04-30 -
田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣
進入冬季時,南方的氣溫常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的...
2016-04-30 -
痛經怎麼辦 紅酒配蘋果通經活絡治痛經
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”,不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨,而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜:紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧! 紅酒...
2016-05-01 -
如何緩解痛經 紅酒搭配蘋果通經活絡治痛經
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”,不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨,而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜——紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧! 紅...
2016-05-01 -
晨起艾灸此三穴 ,通經活絡防百病
睡了一個晚上,各經絡、血液運行都處在一個平緩的狀態,早晨起床時,如果是一躍而起,血液運行跟不上,特別是老年人,往往就會產生各種疾病。晨起時,如果先艾灸3個穴位,可以輕鬆打通經絡,預防各種疾病的發生。...
2017-02-07 -
經絡按摩活絡氣血的秘訣
俗話說得好,身體是革命的本錢。我們只有身體健康了,才有可能去創造更多。但是現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功...
2017-08-06 -
秋冬滋補必備羊肉,加一物營養美味,溫經活絡
天氣越來越涼,關節痛手腳冰涼的朋友可難受了。秋冬滋補必備羊肉,加一物營養美味,溫經活絡,現在就開始吃准沒錯!羊肉加一物,營養又美味。羊肉+蘿蔔驅寒瀉火、提高免疫力羊肉和蘿蔔是冬日燉湯的最佳搭檔!羊肉...
2018-01-19