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腰間盤突出的護理常識
臨床學上，腰椎間盤位於相鄰兩椎體之間，而腰間盤突出症就是屬於其中之一。因此，當患有腰間盤突出後，一定要注意好護理，各個細節都應注意。 腰間盤突出的護理常識須知 1、腰間盤突出患者應保持良好的生活習慣...
2017-02-19 -
牙刷要常洗 秋季養生7個常識
生活小細節1不要早上起床就光腳丫子腳每天要承受我們全部的體重，所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。如果早上起來光腳丫子的話，腳後跟會負擔過重，夜間恢復的...
2013-12-22 -
夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些？夏至節氣常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯，以防心臟病的發作。夏至膳食調養中，應以低脂...
2014-06-26 -
女性一定要知道的黑眼圈健康小常識
中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而“肝開竅於目”,最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。 黑眼圈其實分兩種顏色，青黑色眼圈通常發生在年輕人中，生活作息不...
2017-01-22 -
關於肺氣腫的常識你瞭解哪些
肺氣腫是肺部常見的一種疾病，它是一種慢性肺病，這種肺病通常並不是突發性的，而是經過很長時間肺部疾病的傷害和破壞而形成，所以說肺氣腫這個疾病極難治療，極易復發。肺氣腫對人體的危害是很大的，所以今天...
2015-12-28 -
學會預防慢性胃炎的常識
各種胃腸疾病是人們日常的生活當中最為常見的病症，越是最容易被人們忽視的疾病，但是一旦病情嚴重就會給患者造成非常嚴重的傷害。因此對於慢性胃炎的預防是非常重要的。 學會預防慢性胃炎的常識1、取鯽魚，生薑...
2017-02-22 -
慢性胃炎有哪些護理常識
指導病人急性發作時應臥床休息，並可用轉移注意力，做深呼吸等方法來減輕焦慮，緩解疼痛。病情緩解時，進行適當的鍛煉，以增強機體抗病力。飲食護理1、向病人說明攝取足夠營養素的重要性，鼓勵病人少量多餐進食，...
2017-02-22 -
胃炎的基本常識
除了感冒發燒，我相信困擾大家最多的就是胃炎了吧，因為我們大多數人都有過肚子漲、胃寒等經歷，確實那是很痛苦的，其實這就是胃炎的常見症狀之一。當然胃炎的症狀並不僅僅是這些，下面我們就請專家為大家具體介紹...
2017-02-22 -
慢性胃炎的基本常識有哪些
慢性胃炎是常見的一種疾病，有胃病的患者很是苦惱，痛起來更是受不了，可能還有人對這方面不是很瞭解，那下面就來瞭解一下慢性胃炎的基本常識。慢性胃炎的基本常識慢性胃炎分為急性慢性胃炎和慢性慢性胃炎，其臨床...
2017-02-22 -
肝硬化患者飲食常識
肝硬化患者隨著病情的不斷發展，身體的各項機能都會受到嚴重的影響，所以患者要及早的接受治療，而且要做好飲食的調節。 肝硬化患者飲食常識 1、早期肝硬化患者的飲食一定要保證熱量的食入，一般每天的總熱量...
2017-02-23 -
秋季養生小常識 秋季養生之道
秋季的雨水很多，天氣的變換也很快。在秋季為迎接寒冷冬季的到來，人體內還會積極地儲存禦寒的脂肪，因此，身體攝取的熱量多於散發的熱量。在秋天人們稍不小心，體重就會增加，這對於本來就肥胖的人來說更是一種...
2013-09-26 -
廚房小常識 這些食物不能進微波爐
9種食物不能用微波爐加熱1忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後再加熱為熟食...
2014-03-17 -
家庭裝修小常識 椅子後面千萬別出現這個
椅子後面千萬別出現這個1椅子背後宜有靠所謂“有靠”，即靠山，是指椅子背後有實牆可靠。如果椅子背後是窗、門或通道，也等於背後無靠山，從心理學方面來說，椅子背後空蕩蕩，缺少安全感。倘若椅子背後確實沒有實...
2015-07-13 -
有關胃下垂的日常護理常識
胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。積極...
2017-02-23 -
生活小常識喝水過多會患胃下垂
我們都覺得水喝的越多越好，其實不然，專家說：人們進食以後，食物佔據了胃腸的大部分空間。再喝許多水，會把胃撐得滿滿的，使人有脹痛感。喝水過多會患胃下垂在養生保健原則中，很多人推崇多喝水來促進體內代謝，...
2017-02-23 -
胃下垂病人的護理常識
胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下，稱為胃下垂。胃下垂的發生多是由於膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而鬆馳，腹內壓下降及腹肌鬆馳等因素，加上體形或體質等因素，使...
2017-02-23 -
食品安全小常識 衛生營養需謹慎
食品安全小常識一．食品安全的狹義概念與廣義概念1狹義的食品安全概念：主要是食品衛生，即食品應該無毒、無害，保證人類健康和生命安全，維持身體健康。2廣義的食品安全概念：是持續提高人類的生活水準，不斷改...
2013-12-27 -
習慣性便秘保健常識
許多人，因為工作、學習或其它原因，在感覺到有便意的時候，不能(如正在上課、工作離不開)或沒有條件(如找不到廁所)如廁，強將大便忍了回去。經過這樣的經歷幾次以後，逐漸 感到大便困難、乾燥，就形成了我們...
2017-02-23 -
關於尿崩症的危害常識
中樞性尿崩症的主要臨床表現為多尿、煩渴和多飲，症狀輕重與ADH缺乏程度有關，起病緩慢，少數突發，起病急緩與病因有關，根據ADH缺乏的程度，又可分為完全性尿崩症和部分性尿崩症。其它伴隨症狀有瘦弱乏力、...
2017-02-23 -
天天吃雞蛋會短命？女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。吃太多乳製品可能誘發卵巢癌研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢...
2016-10-29
