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清肝潤肺吃什麼好
如果經常咳嗽可能就是肺熱引起的，所以吃一些潤肺的食物來緩解。有些食物具有清肝潤肺的作用，常見的有雪梨、百合、銀耳、蘿蔔等，這些食物都潤肺都有一定的幫助，詳細瞭解清肝潤肺吃什麼好? 1、...
2017-11-17 -
常按5大穴位養肝 大敦穴清肝明目
夏季的重點是養肝，除了從飲食方面可以調理，身體裡的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認為，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養肝要穴。 常按...
2016-04-28 -
五味子怎麼吃 涼拌五味子葉清肝明目
五味子是眾所周知的重要藥材，五味子茶也是我們生活中最常見的一種飲品。但是你們可能不知道的是五味子還可以當菜吃，那麼五味子怎麼吃呢？一起來看看。 1、涼拌五味子葉 五味子嫩葉500克，精鹽、味精、醬油...
2016-04-30 -
清肝肺熱選這幾種 進補又養胃
夏季，天干氣躁，是一個容易上火的季節。人們都說秋季是進補的最佳季節，那麼夏季要食用哪些食物能起到清肝潤肺的效果？小編推薦幾種夏季適合的幾種進補的湯水，希望能夠給朋友們有一定的幫助。一、蓮藕排骨湯材料...
2016-06-14 -
清肝降火吃什麼藥 哪些食物可以降火
現代人火氣大，一方面是快節奏的生活讓大家壓力很大，另一方面是大家都不注意降火養生，很多時候就是因為自己的不在意，導致體內內火大，從而非常容易發脾氣，傷害朋友，傷害親人，因此今天小編就給大家推薦一些降...
2016-08-05
