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滋腎丸
【處方】川芎的功效與作用30克 當歸的功效與作用身(酒浸,烘乾)60克 白芍的功效與作用藥(酒炒)60克 人參的功效與作用(去蘆)60克 懷熟地黃60克 甘草的功效與作用(炙)30克 白術(陳土炒)...
2017-02-17 -
滋腎涼血湯
【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用10克,當歸的功效與作用10克,赤芍的功效與作用10克,白芍的功效與作用10克,茜草10克,阿膠的功效與作用10克,女貞子的功效與作用10克,旱蓮草10克,生地...
2017-02-17 -
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物,對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
清暑益氣湯
清暑益氣湯的方歌方義 方歌:王氏清暑益氣湯,善治中暑氣津傷,洋參冬斛荷瓜翠,連竹知母甘粳襄。 方義:本證多由暑熱傷津所致,治療以清暑益氣,養陰生津為主。 方中以西洋參益氣生津,養陰清熱,合西瓜...
2017-02-17 -
“黃精”功效——滋腎潤肺、補脾益氣、強筋骨
黃精性味甘甜,食用爽口。性質溫和,質地滋潤,其肉質肥厚,含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素和氨基酸等其他營養成分,生食、燉服既能充饑,又有健身之用,可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨...
2017-03-10 -
可滋腎補胃益氣血的黑米
黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但比普通大米高37%,而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%,人體所需的賴氨酸、精...
2010-07-13 -
營養黑米 滋腎補胃又益氣血
黑米性平,味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,益氣活血,養肝明目。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝腿軟等症。 黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多...
2010-08-12 -
女性怎麼飲食補腎益氣
俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎。腎可謂對女人來說十分重要,女性要經歷每個月的月經,從十月懷胎到分娩,都會使我們的腎氣虧損。如果不好好保養,就會導致我們身體機能後退,最先表現的就是衰老跡象。想要補腎益...
2012-10-06 -
補腎益氣強筋壯骨五款滋補湯
鵪鶉杜仲湯 材料:鵪鶉一隻,枸杞子,杜仲,生薑,蔥,鹽,味精等各適量。 做法:1、將鵪鶉宰殺後去毛,處理內臟清洗乾淨後切成塊,生薑切片,蔥切成段,枸杞子和杜仲洗乾淨。 2、將鵪鶉,枸杞子,杜仲,生...
2014-03-19 -
黑豆最補腎益氣兩種吃法
為什麼最補腎 中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說:“黑豆入腎功多,故能...
2015-01-16 -
老中醫說:這3種食物是男人三寶,常吃養腎益氣,腎臟勝過18歲小夥!
腎好,你好我也好”,這幾種最簡單的食物常吃,對補腎很有用。男女充滿活力的食補方法告訴大家,希望對你夜晚的“生活”有幫助。 一、茴香+腰子 豬腰對人體的腎臟有著很好的滋補作用,它既可以 補腎 氣...
2017-04-30 -
山藥滋腎益精?推薦4款山藥食譜
中醫認為山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經,不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥的作用如此強大,那麼下面推薦4款山藥食譜。藍莓山藥材料:山...
2017-05-12 -
女貞子是一味中藥,滋腎益肝,這樣吃最有效!
養生之道網導讀:女貞子的食用方法有什麼?女貞子為木犀科植物女貞的乾燥成熟果實,女貞子性甘、苦、涼,主歸肝腎二經,具有滋補肝腎、明目烏髮的作用。那麼,女貞子的食用方法有什麼? 女貞子的食用方法 1、...
2017-06-03 -
營養小課堂:黑豆最補腎益氣兩種吃法
腎臟對人體來說非常重要,日常生活當中大家需要注意些補腎的方法平時需要注意合理飲食要注意自己的身體變化,全面進行調理,以免造成自身健康受到影響,而且也要注意黑豆的食用方法,有效進行補腎黑豆補腎的吃法都...
2017-06-13 -
補腎的食物 6款養生食譜幫男人補腎益氣
男性朋友們都非常關注的話題除了遊戲、健身再有就是補腎了。補腎是個長久並且緩慢的工作,養生切勿操之過急否則很難達到“養”的效果。今天我們就來為您推薦6款養腎湯品,幫您在這個冬季裡好好調養。 補腎的食物...
2016-04-30 -
補血的食物有哪些 四款補血聖品滋腎益肝
臉色紅潤,氣血充足是女性健康的基本標準,那我們怎樣可能讓自己的氣血保持充足呢?補血的食物有哪些?補血吃什麼好?今天小編就帶大家一起來瞭解下補血補氣的食物都有哪些? 補血的食物有哪些 桑葚幹 桑葚幹...
2016-05-01 -
女人腎虛吃什麼食物 春吃4食物補腎益氣
很多的女性朋友都會有腎虛的毛病,你知道女人腎虛吃什麼食物嗎?今天小編就為大家推薦一些適合女性腎虛吃的食物,來幫助大家擺脫腎虛擁有好的身體,趕緊跟著小編去看看都有哪些食物吧! 黑木耳補腎止血益氣 黑木...
2016-05-01 -
一碗神奇的甜品,滋陰潤燥,補腎益氣
這是一碗神奇的甜品,滋陰潤燥,補腎益氣,養顏補血,解毒安神全搞定!奧秘在食材。看看這些:桂圓 ,紅棗,糯米,藕, 紅蓮子,花生,都是補腎滋陰的好寶貝,看得動心了,那就一起動手吧!桂圓紅棗糯米藕的功效...
2016-12-29 -
秋季七藥膳滋陰補腎益氣
進入秋季。天氣漸涼,天氣乾燥,易傷肝傷氣,因此我們應當多食用一些具有滋補腎陰、補血益氣的食物。下麵小編向你推薦七大養生藥膳,滋陰補腎,養血益氣,一起來看看。 1、五香牛肉 配料:牛肉2500克,食...
2017-08-21 -
滋腎益精玫瑰山藥這樣做更好吃
山藥能強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。食材主料山藥300克輔料莧菜湯適量步驟1、山藥300克2、去皮洗淨,切斷 3、上鍋蒸,大概要20分鐘左右4、放入料理...
2017-08-21