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人流術後營養補充要科學
人工流產在子宮內壁留下不小的創面,為外界感染源的入侵留下了缺口,故而要常規應用抗生素來防範,而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染...
2016-11-28 -
營養補充太多對寶寶不好!
傳統的孕婦營養觀念認為,營養多總比少強,為了孩子,不少孕婦急著給自己補營養。其實,正所謂過猶不及,營養太多對孕婦和胎兒都有害無益。 齊榮義說,孕婦營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加孕...
2012-07-15 -
看著都流口水,營養補腦,比餃子好吃20倍,雞蛋用這種方法做早餐!
【電鍋黑椒翅根】1.雞翅根洗淨焯下血水;2.加入少許紅酒、蔥姜片、黑椒碎、糖 、鹽、生抽、老抽、少許油,放在袋子裡按摩充分入味,在冰箱裡醃制幾個小時;3.倒入電鍋,煮飯檔燜煎熟透即可~超級簡單但是味...
2017-04-11 -
營養補腦!老人小孩要多吃,比餃子好吃10倍,麵粉這樣做早餐!
【電鍋黑椒翅根】1.雞翅根洗淨焯下血水;2.加入少許紅酒、蔥姜片、黑椒碎、糖 、鹽、生抽、老抽、少許油,放在袋子裡按摩充分入味,在冰箱裡醃制幾個小時;3.倒入電鍋,煮飯檔燜煎熟透即可~超級簡單但是味...
2017-04-11 -
男性如何進行營養補充
男人是女人的依靠,在各種壓力下,男人的健康需要我們注意了,對於男性營養滋補注意事項你瞭解嗎?對於這個問題相信大家都不瞭解吧,下面我們就一起來瞭解一下男性營養滋補注意事項吧。 男性營養滋補注意...
2011-02-22 -
男性營養補充新知識
一、不在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%,因而不必在怎樣補鐵上費心思。 其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病資訊。大多數男性要是出現缺鐵性貧血,體內很可能還隱藏著內臟慢性出血或...
2014-09-08 -
經期貧血 營養補充
珧柱紅棗雞肉湯 [用料]1/雞1只(約750克) 江瑤柱24克去核紅棗10個去心蓮子30克生薑3片 [制法]雞去內臟及肥油雞皮,洗淨,吊幹水,斬件,鍋燒熱,加油,爆薑下雞塊,爆片刻取出。 2/江瑤柱...
2009-05-21 -
運動後的營養補充很重要
運動健身對身體的好處有很多,運動後還要注意補充營養,尤其是運動後的第一餐,正確的飲食可以促進肌肉增長,讓健身的效果達到最佳,下面,我們一起來瞭解下運動健身後的營養補充,這是很重要的,運動者要重視起...
2013-09-04 -
子宮癌術後營養補充很重要
很多子宮癌患者由於疾病發現的比較及時,就可以採用子宮癌手術有效的處理癌變組織,抑制子宮癌病情惡化擴散。在進行手術後,有效的保障手術效果,防止子宮癌復發,就成為了子宮癌手術後的首要問題。患者恢復健康...
2011-10-20 -
孕期營養補充不可過度
女人懷孕了之後就老是想著該如何給肚子裡的寶寶補充營養,然而大肆的吃補品到底是好還是壞呢?專家提醒懷孕之後應該按照缺什麼補什麼的方法來,不能過度的補充營養,這樣會造成營養過剩,體重也會過重,從而影...
2013-02-01 -
孕婦忌亂用營養補充劑
准媽媽們最擔心的就是寶寶的發育和成長了,最擔心孩子的營養不夠,所以在平時裡除了吃正常的食物之外總想著要吃點什麼營養補充劑來補充營養,但是這是有危險的,不能過量的吃這一類的營養補充劑,要在醫生的指...
2013-04-08 -
專家推薦 女性孕前營養補充大盤點
一旦準備孕育小寶寶,作為媽媽的你擔負的責任是很重大的。這時開始就得嚴格要求自己,特別要在飲食營養習慣和飲食結構上更不能忽視。本文我們就一起來看看相關內容。 丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有...
2013-07-09 -
產後婦女營養補充方法
產後婦女的回復期對很多人來說是很重要的,特別是營養方面一定不能鬆懈。產後婦女營養補充得好,產婦不但恢復快,而且身體健壯,可減少產後一些併發症,並且保證嬰兒的營養需要。 產後初期,宜用紅糖水或...
2013-09-08 -
老年人營養補充要及時
老年人總是倔強不服老,但是隨著年齡大了,活動量少了,身體也不如以前那麼靈活,機體內部的器官也會隨之老化,尤其是消化吸收功能的腸胃也變得嬌弱,生理的一系列變化,要預示老人要開始關注自己的身體情況...
2013-01-10 -
孕媽營養補充的禁忌
河蟹img alt="孕期養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/e0e1ccb58abb73faa9ed8f37f3296238.jpg...
2013-01-03 -
冬季孕婦營養補充的要點
冬季,對於普通人來說,補充營養可以將轉化的能量貯存於體內,提高抵抗力,增強體質。而對於孕婦來說,孕婦營養要如何補才科學呢?如何補才能達到孕婦和胎兒都健康呢? 食補,因人而異 冬天,由於天氣寒冷...
2013-05-07 -
懷孕營養補充好 寶寶更健康
經常會有懷孕的女性朋友問這樣的一個問題,我身體瘦小,怎麼吃都不胖,這樣對我的孩子會不會也有影響呢?生下的孩子會不會也弱小?孕前的營養狀況對新生兒的健康、智力到底有多少程度的影響 黃教授: 懷孕...
2013-06-07 -
男性營養補充需注意
中青年朋友們由於沒有長身體的需求了,因此,針對中青年營養的供給,主要集中在補充他們維持機體功能的每天所需物質上。比如,每天需要的鈣、鋅、鐵、鎂等微量元素,需要的碳水化合物,需要的蛋白質,需要的...
2013-08-01 -
運動之後的營養補充
其實健身最重要的不知是消耗,更重要的還要看如何補充,那我們需要什麼樣的營養補劑呢? 何謂運動營養補劑,我們需要這些補品嗎? 其實,運動營養補劑是根據運動科學的理論知識研製和生產,從自然食物...
2013-04-09 -
男人必吃的8大營養補腦食品
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質,這種物質本身對身體無害,但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化,會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以...
2013-04-01