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孩子看中醫要做哪些準備
中醫診斷是依靠“四診”即望診、聞診、問診、切診來檢查病情。對於家長，應注意哪些事情，才能配合好大夫的檢查工作呢？ 望診 由於嬰幼兒不會說話，即使較大兒童往往也不能正確敘述病情，況且寸口脈短小，...
2012-06-21 -
跑步前熱身運動，準備工作要做好
越來越多的人出現肥胖的現象，肥胖對正常的生活有影響，一些人平時就有了跑步減肥的習慣，在跑步之前做一些熱身的運動才是最健康的跑步方法，才能夠讓減肥更有效果。 1、注意熱身：運動前要做熱身運...
2017-02-17 -
肝硬化患者進行CT檢查應做好準備工作
CT掃描有助於判斷肝硬化患者肝臟大小和形態、肝臟密度及繼發性改變，為保證掃描圖像清晰，患者應做好充分準備工作，檢查當天禁食4～6h、事先做過敏試驗、呼吸訓練、避免胃腸道鋇餐檢查、除去金屬飾物、清潔...
2012-12-24 -
跆拳道準備姿勢和步法訓練
養生之道網：跆拳道是一門專業的武術技術，既可以強身健體，還可以自衛防身，想要學習的人可以看看自學跆拳道教程，下面養生之道網為您介紹自學跆拳道教程的準備姿勢和步法訓練技巧，看看吧。 自學跆拳道教程：準...
2015-04-20 -
一粒開心果 7種有益物質
如果說哪種植物是個營養寶庫，那一定非堅果莫屬，而開心果就是堅果中的佼佼者。1粒小小的開心果，至少包含以下7種有益物質。 油酸 油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸...
2016-07-11 -
吃石榴可以美白嗎 石榴含有極高的礦物質
導讀：吃石榴可以美白嗎?石榴的營養豐富，含有極高的礦物質哦，這些礦物質對我們的皮膚有很多幫助的。那麼，吃石榴可以美白嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，吃石榴可以美白嗎。 吃石榴可以美白嗎： ...
2017-03-05 -
剖腹產的最佳時間，剖腹產前需做的準備
剖腹產是許多產婦在分娩前會決定選擇的一種無痛分娩方法，一般來講，在選擇剖腹產的時候，大家對於最佳的時間點選擇就要多多關注。 剖腹產的最佳時間： 美國北卡羅來納大學等機構的研究人員在最新一期《新英格...
2016-10-25 -
腎虛來襲 上班族做好戰鬥準備
生活中有：十個男人九個虛的說法，其實不止是男人，對於女人來說，也是有腎虛情況的，並且這樣的比例還在上升中，對於很多人來說“腎”好，生活才好，可見在生活中護腎已經成了很多人正在做的事情。對於上班族...
2015-06-30 -
新手mm學瑜伽前必準備
編者按：現在學瑜伽的MM越來越多，但是你們在學瑜伽之前都有準備過嗎?新手MM在練瑜伽前需要準備什麼呢? No1. 瞭解自己體能與健康 自我身體檢查和心理測驗，這是對自己的身體最初步的、最安...
2012-11-09 -
剖腹產之前要做哪些準備
准媽媽在剖腹產之前要做好哪些準備呢？ 1.心理準備 幾乎所有的准媽媽及其家屬在手術前都會出現明顯的心理變化。據調查，手術前60%的病人對手術存在疑慮；50%以上對手術非常恐懼；31%～38%擔...
2012-12-16 -
爬山的準備需要做些什麼
現在是秋天，天氣晴朗的時候，是很適合爬山的，當然爬山是需要做一些準備的，這樣是為了避免爬山的時候帶來的一些損傷，很多人因為不知道這個，沒有做好爬山的準備，導致出現一些情況，比如穿的衣服比較單薄，沒...
2015-10-31 -
海邊露營需要準備什麼呢
在不同的環境，不同的天氣中，我們可以去不同的地方去旅行，現在生活在都市當中有各種各樣的壓力，那麼外出露營也是一種很好的緩解壓力的方法，它可以讓我們更有效率地來提高一下的工作和學習，那麼下面小編就為...
2015-10-31 -
海灘露營需要準備什麼呢
海灘露營這樣的休閒的方法，已經漸漸的被大家所接受，尤其是在炎熱的夏天，海灘露營既可以緩解我們身心的壓力，也能夠起到很好的降暑的功效，還能夠品嘗到海邊美味的海鮮，在海灘露營的過程當中，我們要提前做好...
2015-10-31 -
看中醫之前要準備好什麼
看中醫之前要準備好什麼 中醫的診斷憑的是“望、聞、問、切”，如果在就診前患者喝過牛奶或豆漿，就容易給醫生望診時造成誤差，因為牛奶和豆漿容易使舌苔變白膩;如果就診前患者吃了葡萄、楊梅、烏梅等，也容...
2016-08-02 -
女性備孕前如何細心準備？飲食禁忌一定要留心
懷孕前該做好哪些心理準備1接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。2接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變...
2015-06-11 -
子宮肌瘤手術前準備怎樣的？術後怎樣處理？
確診為子宮肌瘤後，女性應定期複查，依據病情的發展而採取及時的治療措施。如肌瘤增大緩慢或一直未曾增大，可在醫生建議下半年複查一次；如肌瘤增大明顯，則儘早考慮手術治療，以免引發嚴重出血或壓迫症狀。子宮肌...
2016-12-06 -
人體健康理想物質螺旋藻
現在出現了許多對人體身體健康有作用的保健產品。而在營養學專家的證實下，天然的螺旋藻是最優秀的純天然蛋白質食品源，並且蛋白質含量高達60-70%,且消化吸收率高達95%以上；它還含有各種豐富的營養元...
2016-07-20 -
寶寶長的慢，缺乏這五種營養物質
現在生活水準提高了，孩子們吃的花樣越來越多，然而很多食品裡含有大量的熱量，卻未必有孩子生長所必須的營養素，因此肥胖現象也更加普遍。根據最新的調查顯示，年齡比較小的孩子很容易缺乏五種重要的營養物質。...
2016-08-05 -
做腸鏡前該做哪些準備，真的有講究
做腸鏡是發現腸道問題的重要方法 ，然而許多人一聽到“腸鏡”二字就會感到害怕。不少人在第一次做腸鏡時還會遇到諸多意想不到的麻煩，甚至會被醫生要求重新做腸道準備後，再次檢查。 哪些人需要行腸鏡檢查? ...
2016-10-25 -
扎針之前應做的準備工作
在人們的印象中，扎針筒單方便，不需要做什麼準備工作。其實不然，為了確保療效及操作的順利進行，有必要做如下幾方面的準備工作。 1、針具的檢查在施行操作之前，先檢查所用的各種針具器械，如所需之針、針盤...
2017-03-05
