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女人最容易犯的六大齷齪事
方法步驟： 01 “大姨媽”突然到訪，讓淺色的褲子或裙子泛紅。 對策： ·防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。 ·多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧...
2017-02-21 -
媽媽常犯的兩大育兒錯誤觀念
對於新生兒的護理方法眾說紛紜，不知道一些長輩的傳統方法是否科學，下面科學的為您解答心中的疑問。 觀念1：寶寶出生後都有一些胎垢，特別是頭皮上、耳朵等部位，應用清潔用品徹底洗乾淨。 正...
2013-12-11 -
冬季洗澡容易犯的4個錯誤
進入冬季，不斷降低的溫度除了讓我們起床越來越艱難以外，洗澡也因此成了一件苦差事和麻煩事。更重要的是，秋冬洗澡不僅麻煩，還有著很多的誤區，一不小心很容易不但洗不乾淨，還會傷害身體。快跟小編來看看吧！誤...
2015-11-24 -
春節放假期間謹記這7個傷身的錯誤習慣
謹記這7個傷身的錯誤習慣1摸臉。緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院資料，人平均每小時會摸臉4次。每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，...
2015-02-06 -
信了多年的方法竟是錯的 9個頭髮保養的錯誤偏方
澄清9個頭髮保養的錯誤偏方1每天都要洗頭髮每天清洗你的頭髮會消除頭髮的天然油脂和蛋白質，反而讓頭髮變得乾燥，在沒有使用造型品的素髮情況下，最好是一周洗2~3次就好。2用冷水沖洗可以關閉上頭髮角質層，...
2015-03-25 -
尿失禁都是激素的錯
雌激素和黃體酮被長期認為有助於預防或改善更年期婦女的尿失禁，但美國的一項研究表明，更年期婦女口服激素可能會加重症狀。 美國州立韋恩大學的研究人員對約2.75萬名年齡在50到79歲之間的美國婦女進行了...
2017-02-23 -
老人補鈣容易犯的三個錯誤
老人補鈣是晚年養生重要的任務之一，但也不要亂補，希望老年朋友能夠認清一些補鈣的誤區，以防補鈣不當反而不利於身體的健康。詳情看下文中介紹吧。 老人補鈣容易犯的錯 1、食物補鈣比藥物補鈣更安全...
2016-01-04 -
喝牛奶的錯誤方法
牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若“煮開就喝”,就會犯一些“想當然”的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。下面就和小編一起看看都有哪些喝牛奶的錯誤方法吧。 一、牛奶越濃越好 ...
2016-09-29 -
飯後馬上吃水果不宜消化 14個飯後的錯誤習慣
飯後吃水果好嗎專家指出，飯後不宜馬上吃水果。吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外)。把水果當成飯後甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸...
2014-01-13 -
老年人運動不可觸犯的雷區要謹記！
步入老年之後，很多人更喜歡運動了，要提醒的是，因為身體素質原因，老人在選擇運動方式、時間以及強度上有很多要求。下面就是老年人運動要規避的誤區： 負重練習 老年人肌肉有所萎縮，協調能力差，對...
2016-09-12 -
飲酒千萬別犯的10大錯誤
編者按：現在人，聚餐時都離不開喝酒。那麼，有些不經常喝酒的人，可能會有疑問，比如，喝酒前吃什麼不容易醉?喝酒臉紅是怎麼回事?這些都與喝酒的誤區有關，下面我們一起來看下到底是怎麼回事? 一、酒兌...
2012-10-23 -
健身最容易犯的幾個小錯
為了保持身體健康，很多人都熱衷於健身活動，但在健身過程中，總會有很多人會有一些錯誤認識，導致事倍功半，下面看看那些在健身中容易犯下的小錯誤吧。 多出汗才能多減脂 “多出汗多減脂”的誤區導...
2016-11-22 -
雞蛋的錯誤吃法影響身體健康 怎樣吃有營養
雞蛋所含營養豐富而全面，是人類的“理想的營養庫”。但人們烹飪雞蛋的方法多種多樣，究竟怎樣吃才最有營養? 1、蒸、煮蛋 雞蛋的營養成分比較全面而均衡，其所含的各種營養物質幾乎全都是人體所需...
2016-11-23 -
兒童用藥容易犯的三大錯誤家長需警惕
兒童用藥不比大人，兒童用藥的需求量以及安全性都比成人嚴格的多。兒童用藥安全已經是備受關注的國際性問題。那麼兒童用藥存在哪些隱患呢?家長平時兒童用藥都存在哪些誤區呢? 經常遇到家長要求醫生為孩...
2014-12-04 -
常見的錯誤的服藥方法
1、簡單的隨一日三餐服藥 一日三次是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，是指24小時內每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血藥濃度達到治療效果。如果把3次服藥時...
2014-12-04 -
男人經常犯的著裝錯誤
總結十條男人經常犯的著裝錯誤 1）衣服不合身 不合身的衣服，會造成一個人的髒亂、邋遢的形象。如果你的身材的確不容易買到現成的合身的衣服，不妨找個裁縫為你專門做衣服吧。要知道，衣服的合身與否，...
2016-08-12 -
你平時吃菜吃對了嗎？ 揭秘吃蔬菜最常犯的9種錯誤
吃蔬菜最常犯的9種錯誤1久存蔬菜新鮮的青菜，買來存放家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時放置一天，維生素C損失達84%。若要保存蔬菜，應在避光，通風，乾燥的地方貯存。2丟棄了含維生...
2015-04-24 -
地震自救時應該避免的錯誤
現如今世界的許多地方的地震發生都比較頻繁，因此我們很有必要要學好相應的地震自救的常識，一些正確的地震自救常識能幫助我們延長生命讓我們獲救變為可能，但是有些自救的方式是錯誤的，下面我們一起來看看吧...
2014-07-21 -
網球新手容易犯的問題
編者按：現在不管男男女女老老少少打網球的人是越來越多了，網球適合各個年齡段的鍛煉需求，所以網球是男女老少都適合。新手在打網球時經常會犯什麼錯誤呢? 1、打不中球。改正方法，拉拍到身右側，拍面與...
2012-10-24 -
羽球新手步法易犯的問題和解決方法
編者按：現在羽毛球也逐漸的走入人們的日常生活中，很多的新手開始學著打羽毛球但是新手多容易在步法中犯錯。你知道新手在學羽毛球步法中哪些問題易犯嗎? 1、蹬跨步落地緩衝不夠 向前跨一大步，以從腳...
2012-10-26
