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腰肌勞損的理筋手法
患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然後找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然後施於滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立于患者背後，一手按其腰...
2017-02-23 -
落枕怎麼辦?中醫可用按摩理筋
落枕怎麼辦？這個想必是很多人最頭痛的事情，尤其是夏天大家都喜歡把臥室開很低的空調，這樣睡覺的時候，覺得冷了，自然的縮著脖子睡覺，第二天清晨醒來，就發現，脖子突然僵直不能動了，這就是 “落枕”症狀。落...
2014-06-11 -
女性懷孕得腰肌勞損可用理筋療法
孕期女性體質比較弱，容易得病，這給患者帶來了很多的問題，一些女性在懷孕期間檢查出得了腰肌勞損，腰部肌肉十分疼痛，影響了正常的生活狀態，心理壓力很大，需要及時治療，女性懷孕得腰肌勞損可用理筋療法，這...
2016-04-20 -
如何正確用理筋手法緩解酸痛
生活中有許多人可能對於理筋手法不是很瞭解，它是傳統的一種按摩理順經絡的方法，操作時一般先用按，推，摩，揉，擦等手法，對於身體的疲勞很有幫助，下面為大家介紹如何正確用理筋手法緩解酸痛，供大家瞭解...
2015-11-03 -
學會理筋手法 遠離腰肌勞損的疼痛
由於長期體味不正、彎腰下工作或經常腰部持續負重，都可能引起腰部筋肉的慢性積累性損傷，導致腰肌勞損，從而引發疼痛。 中醫理論認為，腰為腎之府，由於勞損於腎，或平素體虛，腎氣虛弱，腎的精氣不能充養筋...
2013-03-27
